Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2010 года >  ну че все ели хлеб вечером?

ну че все ели хлеб вечером?

Рассказываейте про свои правильльные завтраки и вечерние срывы... Я ела зеленый борщ вчера.. чуть моцк не съела! А с утра творог был, сейчас кофе и шоко (кофеин и глюкоза))) - давление упало, голова болит... охо-хо....
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я маленький бутер с семгой вечером как ты догадалась?? Завтрак будет некошерный, т к не дома глазунья, глаза постараюсь выковырять частично с тостом и чери и два сырника с капучино и у меня с какого-то фига высокий холестерин на биохимии, в норме, но не самый низкий( надеюсь что мне ок не отменят теперь, а ем я холестерина по минимуму вроде, яйца редко, мясо постное и тоже не каждый день, чаще рыбу, откуда гадость в анализах(
Моталка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

>>я маленький бутер с семгой вечером как ты догадалась?? большой брат за тобой наблюдает (с)
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну я и сама каиться хожу, мне стыд помогает держаться) но оказывается контроль двусторонний??
Моталка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

завтрак гречка с молоком и чай со сливками и сахаром холодно у нас егодня, есть охота сильнее горазд )) перекус 1 - чай с 3 печеньками 2 - банан
Я Мальвина © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

какие у все сытные завтраки - сахар,печенье. аж глаз радуется. А у нас цена на коришневый сахер упала - было 50 грн, стало 35.. странно это, но я затариласЪ
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

да нет, не сытные получается ) в 6:20 завтракала в 9:30 помирала с голоду ))
Я Мальвина © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

я так только после овса помимарю
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ну я не худею и без еды, без определённого количества и особенно на завтрак, мне плохо, слабость и недомогание
Я Мальвина © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ага. без печения утро не такое солнечное))) *раздала шоко сотрудникам от греха подальше...
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

ну сегодня печенье бывает шоколад или орехи-сухофрукты печенье категорически запрещено?
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

я уже 3 месяуа держусь без него (с переменным успехом)))
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

)))))))))))))))))))))))
Хреновинка © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

думаю, что почитаю вас и смогу отказаться )) но нужно найти достойную альтернативу, потому что первый завтрак очень ранний, в 6:15-6:20, а обед в 13, перерыв 7 часов!
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

запиханка рулит! бутер с семгой и мягким сыром, банан, шоко, сухофрукты, орехи, творог... ща еще подумаю
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

записую! запеканка диетная самопечёная? )) бутер с сёмгой слишком для каждодневного перекуса )) банан(или фрукт) есть, но это перекус №2 )) одного мало )) творог на завтрак через день с кашей ) шоколад и сухофрукты подходит спасибо! )))
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

ну сорвалась на салат огурцы, помидоры, редиска и зелень...хотя хотела совсем не ужинать... а на завтрак творог обезжиренный 1чл меда и 10 шт орешков кешью и чай зеленый.
анна © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

тю, я вчера всем разрешила есть хлеб на ужин...
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

эх видать я не увидела))) зато буду есть завтра макароны на обед) вот оторвусь)))
анна © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

Вчера нашла макароны с пророщеных зерен. А цельнозерновых нет нигде((
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

вот эту фирму поищите.
анна © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

о, спасибо вроде видела такие листы для лазаньи в одном супере, пороюсь там внимательнее на полочке...
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

не за что)
анна © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

на ужин был творог 0,2 и чуток меда вроде без вопиющегго хулиганства обошлос))) сегодня творог омлет вот щас буит
Хреновинка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

и ты без хлеба! да шо ж такое? ведь договорилися что можно)))))
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

гаааааааа)
Хреновинка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

на ужин было хождение по магазам и кофе ) завтракала, как обычно... настроение не пятничное ни разу (
Ягодка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

чего не пятничное?
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

забыла бирку-пропуск, протанцевала под дверью офиса минут 15 = опоздала ((
Ягодка © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

ооо, как я рада что мы переехали с завода в офис и можно без пропусков ходить
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

мы переехали из одного офиса в другой, а тут клиентская зона от офисной отделена дверями с бирками... вот привыкаем... народ на ключи повесил, надо и мне так сделать тоже...
Ягодка © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

или в кошелек положить?
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

влезу )) в кошельке не рекоммендуется носить ничего, кроме денег и дисконтных карт ))
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

да? не знала вчера обсуждали - у нас народ кладет пропуска в прозрачное отделение, и если в магазине требуют удостоверение личности при оплате кредиткой, демонстрируют его - красиовое, цветное, с голограммой)))
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

кошелёк - дом для денег они же обладают энергией и не любят, когда в их доме ещё посторонние находятся )) и комкать их нельзя и складывать, хранить в кошельке в расправленном виде ещё можно денежные амулеты плюс к вышеперечисленному и всё
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

а че у меня на ужин вместо кефира!! маслянка - это традиционный кисломолочный напиток Западной Украины - 75 ккал на 100гр, белков 2.4
Чертенок 13 © (14.05.2010 09:05)
Прямая ссылка

вчера делала омлет, по мере готовности к нему добавляется сыр творожный и малосоленый лосось - вкусно/// без хлеба разумеется
ложка дегтя © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

оффну можно? девочки-красавицы,такая ситуевина: ем по утрам овсянку на воде без ничего, ну могу еще чаю попить, если успеваю, так вот через часика полтора появляется ТАКОЕ чувство голода и пустота в желудке вселенская. Почему так?! Вы же все-все знаете про полезную еду, расскажите мне, пжлста.
Юсита © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

у меня от овса таже фигня. от омлета, гречки - до обеда все спокойно
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

так может, ну её нафик эту овсянку) Все говорят полезно, а у меня получается бесполезно.
Юсита © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

нужен второй завтрак, если овес есть с утра. Мне на нем оооочень голодно
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

я ем с 1 чл меда и с фруктом каким-то на 4 часа о еде забываю.
анна © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

+1 имею второй завтрак даже когда ем творог все равно потом через 1,5-2 часа есть хочу я гусеничка)))))))))))))))
Хреновинка © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

вот это форум Диеты http://www.youtube.com/watch?v=owthS2rSrPY
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

блин я поржал)))))))))))))) спасибо)
Хреновинка © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

дааа(задумчиво), буду есть второй завтрак, хотя, на работе не разбежишься.
Юсита © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

в продолжение темы о перекусах и вторых завтраках - а запеканку из магаза низя? ))
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

надо почитать состав - если много сахара, муки и крахмала, то не стоит- то же печенье в итоге
Чертенок 13 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

))) состав не читала, каюсь )) почитаю, приду с вопросами ))
Я Мальвина © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

вчера даже молоко на ночь не пила, т.к. оч хотелось коктейлю молочного( обошлась чаем) на завтрак было яйцо в смятку на пару, кофе без кофеина салат из помидорв и сельдерея -без заправки сижу думаю чем обедать)
снеж © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

яйцо всмятку на пару это как?
ложка дегтя © (14.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

разбиваю яйцо в пиалку и в кастрюлю с кипящей водой ставлю или в пароварку и варю до готовности белка
снеж © (14.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

а! я так изваращаюсь, потому что не умею в скорлупе в смятку варить)) или недоварю или пол-желтка сварю))) а мужа на неделе под рукой нет -он у меня виртуозно варит яйца всмятку
снеж © (14.05.2010 11:05)
Прямая ссылка

а яйцо-пашот не проще будет? ))
Я Мальвина © (14.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

нет, это отдельная кастрюля. а так -с дочкиной едой готовится
снеж © (14.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

ааа, поняль )))
Я Мальвина © (14.05.2010 13:05)
Прямая ссылка

я утром хлеб ем, вот прямо сейчас большой бутерброд с ржаной булочкой
птичка кар-кар © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

я вчера была в ресторане, ела очень вкусный стейк лосося на грле с овощами противный салат цезарь, лишь отдаленно напоминающий настоящий, с кучей сухарей, сухари я не ела, так полтарелки было сузаряи заполнено(( и ела очень вкусный и нежный и наверняка клорийный десерт сос ливками черной смородиной, гренадином и еще с чем то вкусным и много пила((
Кэрри_40 © (14.05.2010 10:05)
Прямая ссылка

срыв-не срыв, а огурцы соленые я опять ела и опять вечером. аж 2 щтуки)))) завтрак стандартный - лимон, поляблока, пол=ломтикахлеба с яйцом, кофе и привезли мой тренажер вечером буду пробовать)))))
Kosh © (14.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

круто! поздравляю с покупкой
Чертенок 13 © (14.05.2010 12:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору