Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2010 года >  вес

вес

Девочки, а реально сбросить 5 кг за месяц? Это надо вообще голодать?
Ира © (05.04.2010 20:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


частенько здесь на форуме появляются вот такие вопросы. Считаем, почти все, что это вредно и чревато для организма. Потом все равно наберете по полной заново. Норма 300-500 г в неделю. Голодать не надо, многим достаточно убрать мучное и сладкое и начнете худеть. Это значит что уже на 500-600 ккал в день вы урежете, это и есть-худение. Вопрос в другом, как правильно это делать. Читайте форум! Тут много полезного.
Победа © (05.04.2010 20:04)
Прямая ссылка

то есть по сути пару кило в месяц самое физиологичное похудение? но вот только у меня как-то не получается постоянно снижать.. он как-то скачками снижается, потом застывает, потом может даже пойти вверх это у всех так? или это мои личные особенности?
Мирра © (05.04.2010 20:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору