| Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2010 года > обед объявляли? |
обед объявляли?
курогрудь
огурец
помидор
позже кефир 0 500г.
=мари= © (06.04.2010 16:04)
творог Благода, помидоры свежие
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
гречка + детские сосиски
ага, бред. но так получилось
Кайсик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Кайсик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
мидии в шалоте и петрушке, зеленый салат, кофе
Kosh © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Kosh © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
курогрудь черри огурец
тоска
юкси © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
юкси © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
блин у меня опять орви
наверное от диет)) третий раз за зиму, хорошо хоть без температуры
наелась орехов, залилась кофе
Моталка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Моталка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
витамины пьешь?
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
да пью постоянно супрадин, иногда геримакс и дополнительно аскорутин(
Моталка © (06.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Моталка © (06.04.2010 21:04) Прямая ссылка
а я методом проб и ошибок открыла для себя «Теравит антистресс»
Зубастый Лунатик © (07.04.2010 09:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (07.04.2010 09:04) Прямая ссылка
а мне очень нравятся Витрум бьюти! Классные витамины!
Васька © (11.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Васька © (11.04.2010 21:04) Прямая ссылка
у меня севоня празднех)
любимая еда)
рис 3-х цветный
+ брюсельская + цветная капуста, под томатами)
банан в 16)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
у меня фасоль + тефтели рыбные + морская капуста немного
пришла с прогулки потратила денежку, приятно
и жаба душит
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
)))
понимаю)
расскажи мне как склеить 2 фотки) в фотошопе или еще где)
ну как у тебю была фотка
до и после)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а нам потом покажешь?)))
Жар-Птица © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а то)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
http://globator.net/photoeffects/121-kak-sdelat-kollazh-v-adobe-photoshop.html
слоями насколько я помню это делают
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
чет сама ковыряла
не выходит(
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
http://otvet.mail.ru/question/22263422/
в пэйнте поробуй (он в разделе Все программы -> Стандартные)
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
http://www.imagination-forum.com/viewtopic.php?t=459&sid=f152927d52dbb5d9ec9655a8618a29df
еще
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Берешь 1-ое фото –Print Scrin-открываешь фотошоп - создаешь новый файл- вставляешь(paste)-идешь в размер холста-задаешь параметры, ну попробуй в 2 раза больше чем указано в размерах(прикрепила тебе пример)-
Этап 2-ой
Идешь ко 2-ой фотографии- Print Scrin- создаешь новый файл- вставляешь(paste)-а затем перетаскиваешь 2-ое фото на 1-ое, ну таскаешь , ставишь как нужно, вырезаешь-можно еще выполнить объединение слоев
готово
как задать размер знаешь, наверное, заходишь в размер листа, а не холста задаешь размер , сохраняешь для Web
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
епрст) и тут я вскипел))))))))))))))
спасибо!
пошел пробовать)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
пробуй))))
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
блина у меня не выходит перетащить одну фотку на другую)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Самый верхний значок перетаскивание
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
хде он этот значек?) на панели слева?
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
вот он
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
так он не дает перетащить
потому как создано 2 файла
и оне сменяюца между собой тока посредствам переключения в меню окно
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ты если задаешь размер холста на первом этапе у тебя сам холст становиться больше фото, а потом когда создан 2-ой файл, ты его сворачиваешь, чтоб был не на весь экран и тащишь
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ээээ
ну так и есть
тока как один файл прилепить
он не дает)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
он переключает первый файл на второй ток через окно
в слоях его нет второго то
вощем либо я чет не так делаю
либо еще чета)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
вощем дома заморочус)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ну у меня так
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
тока получится конечно
а не получитЬся
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
млин млин
как же так сделать)))))))))))))))))))
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
)))
Хре, приходи к Ереван плазе, буду мастер класс давать)))
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
))) я вчера в ней была и обплевалас чета)
правда колготни всякой на 1,5 тыр отжала
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а я крема сегодня купила, деньги потратила, теперь жаба душит прям
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
какие?)
я в пр месяце по полной затарилас
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Estee Lauder DayWear Plus Multi, крем , сыворотку для глаз, а еще пенку для умывания ихнюю
Estee Lauder Revelation в прошлом месяце брала, ничего вроде, но решила что-нибудь новенькое попробовать
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Очень удачные покупки, не жалей денег! ))
Ягодка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
спасибо!
еще очки солнцезащитные, крем для рук, маску для лица, новый лак для ногтей
как обычно пару дней жаба подушит, потом успокоится))))
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
много отжала)
но мне чет Estee Lauder DayWear Plus с тональным эффектом не пошель(
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
все тоже самое можно сделать в пэйнте )
только ещё проще :)
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
у меня нету пейнта)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
он в стандартных программах... точно нету?
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
есть) и корел есть)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ну вот в пейнте сделай )
корел я не знаю )
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
у себя же оффну
вот есть творог нулевой, в нем калорий 110
а есть 5%, в котором 80 калорий
так на что обращать внимание - на жирность или на калории?
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ешь какой вкуснее и не заморачивайся))))
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
в Благоде в 1% тож где-то 110 кал., а в маложирном (он то ли 5, то ли 7%) - уже 150. ем обезжиренный.
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ваще меня дядя тренер оч сильно стал ругать за обезжир продукты(
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
че говорит? помрем?)))))
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
говорит эт вы зря)
жиры надо есть
умерено но надо
и обезжир продукты это зло!
хотя оч страстно люблю обезжир благоду
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а надо 7% есть по его мнению? я, например, жиры ем в виде яиц (так страстно любимых тобой)))))))))))))))))))
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ну когда я сказала что мне семга жирно)
стал ругать
и творог обезжир
тоже ругал)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
мне вкуснее обезжиренный )
не могу жирную молочку
кефир не больше 2.5 жирн
молоко так же
творог макс 1.8 - самое то
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
молоко кифир не пью
чет нет тяги никогда
а вот творог
вкуснее благоды 1% нет)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а я пью кефир) с молоком решила завязать - мне только настоящее вкусно, из коровы, а не из пакета)
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
вот блин ( не могу без молока( без сладкого могу, без шоко могу( а без молока нет(
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
я не верю в не могу)
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
знаю
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
)))
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
дада благода тема.. очень прям )
научи не пить молоко )
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
не любить)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а я даж не знаю, как она мне покажется))))))) я ее заочно приговорила))))))))))))
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ага ))) меня тренер, помню, тоже ругала... говорила, что белка мало ем...
а потом я как-то вдруг себя разглядела в зеркале ((( и завязала с тем тренером ( и с белком тоже...
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
она непрально нагружала(
у меня тож был такой тренер вначале моей фитнесс жизни)
ногами я жала чета под 80 кг) а то и больше
не помню уж
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
да-да-да, та же история (
и от груди под 50 :(
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Ягодка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
правильно говорит, женскому организму животный жир нужен )
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ну типа ОМЕГА 3 пьеца еще)
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ага волосы кста от омеги блеск стали ) не магнитяца)
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
=мари= © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
+ поливитамины еще)
у меня волосы оч сильно лезли вначале(
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
у меня в конце осени тоже был писец((( аевит+хна+оказ от Протаса спасли мир))))
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
а мне очень понравились витрум бьюти, весна+диета дали ужасный эффект :( вместе с кг ушли все нужные микроэлементы ,волосы, ногти и кожа... Мдаа.. Стала вот пить витрум бьюти, после двух недель эффект был виден - все стало восстаналиваться, алилуййа :))
Петровна © (11.04.2010 21:04) Прямая ссылка
Петровна © (11.04.2010 21:04) Прямая ссылка
картошка запеченная 120 гр. +
салат свекольный -80 гр.
салат из свеж. овощей -100 гр.
2 хлебца
2 ч.л. варенья
Итого: 240 ккал
marinaDusha © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
marinaDusha © (06.04.2010 16:04) Прямая ссылка
ОФФ
ура
вышло
хоть коряво, но вышло)
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Урррааа, ну красавица же!
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
я не верю что это я
год назад ровно
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
и когда это на разрозненых фотках
то не так видно
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а в это поверить невозможно вообще))) фигня какая-то)))) я решила, что буду считать, что этого не было))) мы с мужем догвоорились обоюдно, что не видели ничего))))))))))))))))
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
)))))))))))))))))
*чиктрак я в домике*)
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ДА!!!!! хорошо, что мы оба не любители фотаться и пипецовых фоток очень мало у обоих))))))))))))))))
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
это у тебя в фотошопе получилось?
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
неа
в пейнте)
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
понятно, а я не знаю как в нем делать, мне фотошоп привычнее)
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
а там ваще все элементарно
но с фотошопом я поковыряюс дома
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
наверняка есть у тя фотки лучше для правой части :)
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
супер!!!
ложка дегтя © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ложка дегтя © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
вот ишо есть)
сваялос)
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
во деваха была)))
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
сиси то! сиси!
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну и фик с ними
зато волосы классные были и остались !!!
Чертенок 13 © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
тута мне больше нра!!!! у тя ноги-то остались нормальными внизу и в худшие времена)))) везет))))
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
зато на щеках целюлиты(
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
ну, это же в прошлом)))
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
и слава Богу
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Хреновинка © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
воистину!
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
Аглая © (06.04.2010 17:04) Прямая ссылка
+1!:) про ноги:)
marlen © (06.04.2010 19:04) Прямая ссылка
marlen © (06.04.2010 19:04) Прямая ссылка
+11111,
у меня ноги сразу плывут первыми(((((
finnочка © (06.04.2010 22:04) Прямая ссылка
finnочка © (06.04.2010 22:04) Прямая ссылка
в платье новом чиста пионэрка
Чертенок 13 © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
мордашко-то да...
которая Maritka © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
которая Maritka © (06.04.2010 18:04) Прямая ссылка
