Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2010 года >  обед?

обед?

у меня говядина вареный и овощи паровые
Nekiska © (23.04.2010 13:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


студент! на кого учишься-то?))) творог и овощи
Аглая © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

Запеченная индюшатина, смесь овощная Рататуй, окошко шоколада)
Лимонка. © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

капуста туш.+ говяжья вырезка +салат св.овощи+чай горячий
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

ты на яичной? как процесс - идет? :)
Ягодка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

фига на ней мне было очень голодно и начала в пмс начало крышу сносить я опять на правильное
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

ясно ) эксперимент не удался, но это и к лучшему, возможно )
Ягодка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

тоже так думаю хватит с меня уже наверное экспериментов можно тихим сапом идти до конечного результата
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

гречка (гыыыыы) яблоко зеленое и иогурт активия с мюсли.
Дюже © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

опять будет творог но с кефиром и горстью орехов
юкси © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

у меня рис в духовке с филе куриным, луком и томатами. Без масла. Диетный плов называется, всего 92 ккал в 100 гр. еще побаловалась маринованными корнишонами.
Победа © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

надеюсь, что будет семга-гриль с брокколи на парУ )
Ягодка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

рис 3-х цветный и овосчи
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

и похмелье)
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

а у мя кости на груди(((((((((
юкси © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

а у кого их нет?)))))))))) я когда на грудь сведение делаю и правда как батарея) и мышца еще что теперь могу как мужики сиськами дергать)))))))
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

блин))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

аха) оч неоднозначно выглядит)
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

мляяяяяяяя- попробовала- жалкое зрелище)))))))))))
юкси © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

почему?))))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

хм и мне интересно почему... я купила несколько хорошийх. очень не дешевых. смотрятся и сидят отлично
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

что купила то?) мышцы грудные?))))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

очень неплохо сидят (с)
Чертенок 13 © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

смейтесь смейтесь а у меня грудей не стало... че делать то... вот и приходится покупать такое...
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

))) а у кого оне тут есть то?) таких мало
Хреновинка © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ну я еще помню что былО
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

у меня есть:)...пока...
Дюже © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

у меня меньше стало, но все равно дофига - могу отдать безвозмездно
Kosh © (24.04.2010 01:04)
Прямая ссылка

нашла о чем пожалеть))
Аглая © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

грудей???????????????????
Аглая © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

:))))) у меня нет костей на груди - строение такое:)) но я знаю о чем вы:)
Matrix © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

девы а вы коплексуете? я да...
Победа © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

а я щас уже нет почти)))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

бли-и-ин. Лифчики с паралоном (ну не явным канех, а так с объемом небольшим в нижней части) беру...
Победа © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

кх) я и наверно не ток я уже беру селиконовые вкладки в лиф)))))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

я ненавижу все эти вкладки!!! и не могу теперь найти, где брать белье без всего на такой размер!!!!!
Аглая © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ни в коем случае. у меня раньше не было практически ничего, и это меня устраивало. разожралась - появилась грудь)))) щас все опять ок
Аглая © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

а у меня грудь блин как ленин. немного усыхает, но остается прктически неизменной.
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

я напрягаюсь но абстракно что ж делать теперь раз не выросло ниче
Чертенок 13 © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

чичевичный суп и бутер с сыром.
Магнолия © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

рецепт супа?)
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

Ой да обычный): чичевица красная, перец красный болгарский(?), морковь и лук, ну и курица.Незнаю насколько диетно, но для меня да).К тому же стараюсь более на более белковую еду переходить.
Магнолия © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

спасиба!
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

да не за что))
Магнолия © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

омлет, черри, кусок сыра и 1 хлебец. на десерт 1 дохлый апельсин
Кайсик © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

почему апельсин дохлый?)
Магнолия © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

тож возник вопрос)
Хреновинка © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

лежит уже недели 2 наверное:) сейчас разрежу, нюнюу, может он того уже. по виду такой худенький, но не плесневелый.
Кайсик © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ем, кисленький, но терпимо.
Кайсик © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

салат из 2х видов зелени + базилик, редиска, стебель седьдерея, немного паприки, пармская ветчина и для детей и гостя еще и цельнозерновые спагетти с соусом томатно-базиликовым + сыр
Kosh © (23.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

суп обычный и 100 грамм творога 2%
которая Maritka © (23.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

У меня салат был из помидоры и огурца с укропом))) Сейчас яблоко зелёное схомячила)
Жар-Птица © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

у меня баклажан и курица пармизано без пармезана:)
Matrix © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а как это курица паремезано без пармезана
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

:))) ну принцип как у курицы пармизано, но сыр я не добавляла:)
Matrix © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

отлично, я такое часто делай, аха:)
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

объясните КАК это делать?
Чертенок 13 © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

дада!)
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ну в обычном рецепте и тебе обсыпка хлебная и сыр... в основном баклажан или курица в основе. без них у кого какие вариации. но по сути это слегка обжареная или лучше погриленая курица в томатном соусе под сыром. с итальянскими специями. по мотивам я делаю по-разному. например -- слой баклажана, слой куриной груди, слой б и без аклажана, между слоями трава всякая. заливается томатным соусом (или прокладывается томатами). отлично и без сырагарнира, но вкусно с сыром.
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

как вкусно выглядит) надо буит сделать что ль)
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

крута! спс! я на мусаку смотрю там баклажаны + баранина рубленая. Наверн приготовлю - ток не решила буду есть или пусть все мужу достанецца
Чертенок 13 © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а почему нет то!? баранина это хорошо ну не жирная оч конечно если
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

там баклажаны надо в муку обмакнуть и обжарить)) вообще я надеюсь рыбу купить себе
Чертенок 13 © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

вот это всегдашняя засада, с обмакиванием, да. но вообще мне больше нравится в крошки обмакивать, не в муку.
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

Я думаю что муки мало и ниче глобального не случится. Но я не буду давать советы, потому что вижу тут темы о том как пробовать при готовке недиетную еду.
Чертенок 13 © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

:) ну так как я не ограничиваю количество, а просто стараюсь следить за уровнем сахара, то мне критично. но это дело личное.
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

я рецепт на Рецептах обсуждаю Келен сказала хороший))
Чертенок 13 © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

томаты -- ну тут вообще-то, конечно, томатный соус. то есть с другими овощами тоже.
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

не скажу:))))) он так пах:))) а у меня пмы вес стабильно неплохой.
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

пицей, небось, затарилась?:)
Matrix © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

net, eto byl MAFFIN, slivochnyj vkus! on azh sochilsq:) kak romovaq baba. q zh peku, nezhirnye, q i vkus zabyla, a tut! i kapпuchino:)
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

нет, это был МАФФИН, сливочный вкус! он аж сочился:) как ромовая баба. я ж пеку, нежирные, я и вкус забыла “обычных”, а тут! и каппучино:)
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я так поняла что ты после этого мафина нервничаешь:)))
Matrix © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

нея:) я нервничаю, по другому поводу. а тут восторг наложился:)
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

как вкусно ты написала)))))))) поеду в СПБ с юкси встречус и мы нажремса с ней пироженых)))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ну вот, извините:) но реально, я балдела:))) может и ради этого тоже не стоит себе позволять такого обычно. а то был про “ну маффин”. у меня в группе хватает 20летних, они их каждый день трескают без ущерба:) правда я и в 20 не могла...
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

зато вечером буду снимать урожай озимых:) у меня выросли знатные бобовые, ростки!
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ниче себе ты агроном)))))))))))))))))))
Хреновинка © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ну до вас-то нам далеко:) ростки требуют всего лишь смачивания водой и 3/4 дня. и в темноте отлично растут.
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

лью смеется. у нас кстати прогресс! он тут сам хлеб покупал, обычно я. ну и купил белый сендвичевый радостно. попробовал -- какой-то он, говорит, глупый, твой вкуснее:)
marlen © (23.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а у меня муж всякой рыбы с командировки привез(на Байкале был) копчения их и гор. но я буду держаться и не нужна мне какая то рыба подумаешь… не нужна не нужна….
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

а чем тебе рыба не угодила? она ж натурально копченая же?
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

а соль? онаж соленая?
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

а потом вода а потом день на рисе без соли
Чертенок 13 © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

ну вот мне кажется нестрашно. да и рис необязательно. просто без соли потом поесть денек-два, полно всего. овощи-фрикты-молочка-...
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

ну наверное. но вроде бы копå ченая была не очень соленая, хорошая. не знаю... воду пить и... потеть:) правильно:) я бы ела. но это я, конечно.
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

а через сколько после еды можно пить? *изнывает от жажды после обеда* (
Ягодка © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

я сразу
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

а почему ты не пьешь после еды?
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

потому что нельзя, мешает пищеварению...
Ягодка © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

да ладно, мне не мешает))))
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

ну, говорят, что вода разжижает желудочный сок, типа... и надо дать пище перевариться и пить надо не раньше, чем через сколько-то там после еды... я верю, но период забыла ))
Ягодка © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

я а не знаню, подсказала бы
Зубастый Лунатик © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

я тоже не знаю и тоже сказала бы:)
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

мне а) не мешает б) я не очень понимаю. суп -- хорошо, остальные жидкости плохо. почему?
marlen © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

мне не мешает
Аглая © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

+1
Победа © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

после еды всегда пью чай)
Лимонка. © (23.04.2010 16:04)
Прямая ссылка

за пол часа до ед не пить и час после...
true © (23.04.2010 18:04)
Прямая ссылка

30- 40 минут достаточно подождать после еды и до еды достаточно 15 минут я это правило соблюдаю т.к. без него у меня не очень хорошо с пищеваринием и, кстати, для похудения тоже рекомендуется не пить во время еды...
Мирра © (23.04.2010 19:04)
Прямая ссылка

и я сегодня пообедала в макдоналбдсе))) пмс жестчайший(( но было так вкусно... чикенрол и кофе)))
Кэрри_40 © (23.04.2010 17:04)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору