Форум >  Архив "Диеты" >  Апрель 2010 года >  что поесть?

что поесть?

девочки, в общем у меня сегодня миниинвазивная операция на вечер, врач сказала "очень-очень" плотно покушать, так как типа от местного наркоза люди в обморок падаю. Это как, а? Ну в смысле что поесть то...сладкого?
Победа © (09.04.2010 13:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


ириску
которая Maritka © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

ну шоко с собой возьму горкого, конеш, пару окошек съем. Но вдруг этого мало, или преувеличивает врач, не знаю.
Победа © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

а нужно именно богатое глюкозой?! ну так черный шоколад например сухофрукты а если плотно то вначале полноценно поесть а потом уже заглбкозица
Хреновинка © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

ну вот я забыла спросить, глюкозное надо есть или какое. Говорила что смесь анастезиии котор будет делать, от нее давление резко падает. Типо так... ну я тогда за калораж выйду, это точно, если еще шоко наверну сегодня... о, сухофрукты есть, надо взять. Мож вообще хватит перед кабинетом "впрыснуть" глюкозы и достаточно.
Победа © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

слушай ну тк оперичка я не стала бы думать о калориях) поешль хорошо и шоко заточи перед процессом минут за 20
Хреновинка © (09.04.2010 13:04)
Прямая ссылка

а ну ладно... дрейфю чет.
Победа © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

"да не очкуй ты Славик"(с)
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

как кремень...ага. охо.
Победа © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

да просто не на голодный желудок надо)) не обязательно сладкое
которая Maritka © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

а сегодня никто не обедает?))))))))) у меня загриленый стейк форели грамм на 200 салат рукола+ мангольд + чери штук 6 млина как вкусна!
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

как не обедаем, очень даже. овосчи замороженные (лечо 100 гр+брокколи 50 гр) сваренные в курином (вчерашнем от груди вареной) бульоне. И еще тунец в собст.соку 73 гр. Чай зеленый.
Победа © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

а что из питья обычно у тебя? И когда пьешь сразу после еды?
Победа © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

неа сразу не пью пью часа через 2 только привычка уже выраблоталас поэтому не хочеца пить пью с утра и перед выходом кофе а в течении дня чай зеленый
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ясн
Победа © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а стейк сама грилила, в духовке? расскажи как.
Победа © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

аха в духовке на решетке на противень решетку духовку на режиме гриля разогрела (220 гр) и 25 минут, ну тут еще по толщине стейка смотри и он готов! а запах какой был!!!!!!!!!! предварительно я его поперчила и итальянскими травами приправила и соевым слегка
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

надо на режиме конвекции буит еще попробовать так д.б. быстрее я и куросиси так делаю
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

что за решетка, которая кладется на противень? какая-то специальная? у меня обычная решетка не влезает именно _на_ противень, т.к. она по размеру такая же, как он ( и я просто её ставлю выше противня, а на него уже все стекает )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

вот или так да! у меня и так и так можно
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

а что за решетка, на которой не так? ты отдельно покупала? или она прилагалась к духовке?
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

прилагалас у меня духовка 2 в 1 ее и как духовой шкаф и как микру можно
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

круто! )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

не ржать! гречка + лечо
Nat-ka © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

не ржать! гречка + лечо
Nat-ka © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

не наелась ?
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

у меня вот меню на день )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

бедолага)))))))))))
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

не, мне пока нормально ) и даже не голодно, что удивительно )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ты дохуделась до степень процента жира, хотяб 18% и тебе надо рельефы? если нет- то это не твоя диета
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

это и не диета ) это разгрузочный день )) или два, если и завтра выдержу...
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

на 200 гр крахмалистых углей - разгрузка?
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

да, Ир )) я понимаю твое желание покритиковать )) тока этта... критиковать и задавать вопросы все горазды, а ты бы лучше сказала тогда, как правильно ) не?
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

а что ты хочешь?! вес сбрасывать!?
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

и вес, и жЫр )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

правильно- сначала скинуть основную жировую массу путем правильного питания и большого количества кардио а потом уже сушиться
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

Ир, а сушка - это сжигание жира, да? тогда почему его таким образом нельзя сжигать до 18%?
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

там не жир в основном уходит- а вода и прорисовываются мышцы есть че прорисовавать?) сорь но ты начитавшись людей у которых уже другие цели- фигней маешься
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

эээ... вообще-то я на рисе разгрузочные дни устраиваю... лет так с 16 )))))))))))) и мама моя ещё с молодости это делает )))) кстати, как ни странно, че прорисовывать, есть )) мож, потому что силовые присутствуют помимо кардио... не знаю )
Ягодка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ааааааа, ну простите, пан спортсмен))))))))))))
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

добрее надо быть, Ира :) я понимаю, что есть желание показать,к ак ты крута после сброшенных нескольких десятков килограмм, но ты тоже не всегда такой была, да? ) и ты же помнишь, как это "приятно" - когда приходишь хвастаться успехами и силой воли, а тебя мордой по роялю... не помнишь, нет? ))
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

да я крута) да я их держу- что сложнее чем их потерять и я давно такая и лучшеб ты слушала умных и опытных (на своей попе) теть чем заниматься фигней тип протаса или как щас и сила воли- эт здорово но лучшеб ее с мозгом сочетать (жестко наверно щас но честно)
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

аааа... я поняла ))) ты, видимо, как и мой тренер, считаешь свой путь единственно верным?
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

иди любым путем- ток не обижайся на критику тогда
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

критика критике рознь )) вопросы из серии "ты чееее, обалдела такую хрень делать?" - это не критика, а высокомерие )))
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

вот извините,что я типа нечаянно здесь оказалась,но,Юля,ты не права сейчас абсолютно! Ты же каждый шаг свой делаешь после очередного офф-совета с форумом.Зачем спрашивать совета, если потом отстаиваешь агрессивно свою точку зрения и поступки?
Жу © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ОООО! кто пришееел )) так я и посоветовалась, какой рис лучше и мне все рассказали-объяснили, я и ринулась в бой ))) а тут, получаеццо, что и советы не правильные, если они даны не критиком? )))
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

не грусти) на будущее учтешь и все
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

спасибо ) уже учла и выводы сделала )
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

включай Позитив и мажор (с)
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

Привет,Юля!Тоже рада тебя видеть) Девчонки здесь невероятные умницы.Мне кажется, что есть чему у них поучиться. Только на мой взгляд, нужно изначально определиться:или ты по их совету действуешь без лирических отступлений, или идешь своей дорогой. Может тебе мешает варьирование?
Жу © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

не ругайсо)
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

я ж правду грю) прив!
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

привет) насмотрелас на тебю в штанцах в обтяг) и решилас... купила... одела) жопа как орех млин и "ляхи убийцы") блин как же тяжело менять психологию с толстой тетки, на не толстую тетку) какжеца что все пяляца
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

да кому мы нафиг нужны! забей!) если пялятся то как раз на опож)))))))))))))))) а де эт я в обтягонх?
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ну как то видела фотки на облике) *я за тобой давно слежу*)))))))))))
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

"сглотнула"
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

нервно?)
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

и честно говоря) мож не скромно но я бы себя сама в этих штанах поимела)))))))))))))
Хреновинка © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

ыыыыыы)))))))))))) эт для спотра штаны или для чего?
юкси © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

нет ходить) типа легинсов брюки такие тянущиеся ток со стрелками защипами спереди и оне не сильно обтягивают ниже колена (ну ток икры как обычно обтянуты) ну я еще на кабле высоком) и сверху что бы апож прикрыть кардиган длиной по уровень поджопья)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

оч мне нра по описанию! сама в таком - живу ток в основном без кабла
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

без кабла пока не дозрел)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я б убился:))
Matrix © (09.04.2010 14:04)
Прямая ссылка

я пока жива )
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

меня б поперло:) жир бы ну никуда не делся
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

у меня обычно 1-1,5 кг уходят вне зависимости от веса даже - т.е. когда было 55 кг, тоже столько уходило... ясен пень, что вода, но мне щас актуально ))
Ягодка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я нашла в холодильнике ногу от цыплёнка табака, ободрала с неё шкуру, погрызла, что там было на костях) апельсин банан хочу салат, но делать лень
Моталка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

офф. а если тофу в омлет белковый че буит? те че буит с тофу после термообработки?
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

Оспидя почему ж я не могу найти то нифига) ни тофу ни безлактозной молочки)))))))))))))))))
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а в метро че нету?
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

не было( я смарел а в азбуку вкуса жаба душит идти тупо переплатить в 2 раза( в крупных сетевых гиперах смарела типа Анашана
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а Окей наш у вас есть? я именно в нем все и покупаю
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

чет не видела... пошла смареть
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

1 шт есть в недавнооткрывшемса ТЦ ппц как далеко от меня(
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

какой именно тофу?? они разные все:) сколько белков в омлете? за раз просто больше 25 гр белка не усваевается, не надо делать
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

3 белка тофу- такой как сыр прессованный
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

короче, в 1 белке среднего яйца около 5 гр протейна. Можеж добавлять тофу:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

это вощем можно захомячить омлет из 5-ти яиц?)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я 5 белков:) от такого кол-ва желтков может сразу наступить цирроз печени:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я делаю три белка- один желток
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

у меня белки в баночке:) я только что сёла его, родимого из 4 белков (на глаз) и 1 желтка
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

кх) я думала я одна изголяюс по порциям в морозилке рыбу раскладывая и куросиси) оказываеца нет)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

канех по порциям (если уж запасцца), а то что потом делать с 2 кг мяса или рыбы?
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ну я по сток не покупаю) обычно 3 стейка 3 сиськи) и все по разным пакетикам)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я не оч люблю красныю рыбу, остальная у нас не стейками
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

а красная самая полезная если дикая, а не фермерская:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ух ты. я как то не задумывалась о ее происхождении))
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

дикого ты сразу узнаешь по цене:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

дело в том что у нас и выбора нет особо( навер у нас фермерские
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я тож так думаю что и у нас) я правда обычно дорадо или сибас беру а тут красной захотель
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я люблю пеленгас (кефаль)... интересно только мне красная кажется жирной (неприятно есть).
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

семга да кажеца жирноватой форель меньше
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

да, порционно все морозить это нормально:))) признак что тебя с пути истинного уже не столкнуть. белки у нас продаются отдельно в тетрапаках - очень удобно:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

мда реально удобно
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

народ ещё овощи режет сразу на неск. дней и засовывает в отдельные пакетики для экономии времени
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

))) я тушу их на неск дней обычно что бы не каждый день чета ваять
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я тоже:)
Matrix © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

я так делала всегда... сейчас еще и подписывать начала))
Чертенок 13 © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

ну я имела ввиду ток белки) у меня от желтков изжога! я это вот поняла)
Хреновинка © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

спасибо тетенька)
юкси © (09.04.2010 15:04)
Прямая ссылка

Страницы: 1 2
 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору