| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > Утро доброе, слякотное |
Утро доброе, слякотное
Привет девоньки
на улице противно
завтрак: засунула овсянку с ложкой меда еле-еле
не охото есть даже
Nat-ka © (02.03.2010 09:03)
Прямая ссылка
треню пропусти
юкси © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
вот и не ходи!
юкси © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2010 09:03)
Доброе! я овсянку купила с добавлением сухой клюквы и яблока, без сахара.Ем второй день на завтрак, вкусно.
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
офф: че ж я все двоюсь то???
Nat-ka © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
доброе сонннооооеееее утро )
гречка-с-молоком, кофе, активия
пытаюсь вливать в себя воду - нЭ лЭзет :(
Ягодка © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2010 09:03) Прямая ссылка
Аналогично
три ложки овса еле запихнула
Nat-ka © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
неее )) вот что-что, а еда - святое!
я дома слопала целый пакетик гречки с 300 мл молока ))
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
простыла
сопли ручьем
овсянка на завтрак
на второй запеканка
ем и не чувствую ваще че ем(
орехи ток на зубках хрустят)
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
расскажи про запеканку, плиз, а то у меня с тех пор, как началась гречка, залежи творога в хол-ке остались - надо их куда-то вкусно-полезно употребить :)
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
на пачку творога 2 ложки овсянки
1 яйцо
1 активия простая йогурт
мед по вкусу (вместо сахара)
я еще яблоки на дно посудины выкладываю и киви
орешки мелко
взбила творог, яйца, активию и овсянку
вылила в форму
и в духовку на 180 градусов на 30-40 минут в зависимости от кол-ва смеси)
можно добавить еще что нить по вкусу
иногда кусочки черного шоко кладу
можно изюм и сухофрукты, но мне не нра
еще кунжутом сверху присыпаю кстати
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
прекрасно! спасибо огромное! )
и выздоравливай скорее!
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
спасиба)
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
записала, спасибо!
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
это не мое изобретение)
это Кайсику спс)
Хреновинка © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Жах!
ты лечись, выздоравливай!
Чертенок 13 © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а после трени кста легче
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
треню пропусти
юкси © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
уже была) вчера
мне после трени легче
заложеность снимает
Хреновинка © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а сердце табе не жалко?
я перестала ходить больная, тк дольше выздоравливаю и пользы от этих трень- меньше
юкси © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
не я себя вполне чувствую оч даже
кардио то понятно
а вот сила... оч даже прут трени
с температурой то не хожу...
Хреновинка © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
вот и не ходи!
юкси © (02.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Доброе утро!!!
Овсянка (ложек больше, чем обычно даж самой стыдно(() с бананом
Перекус апельсин
Bana © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Bana © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Овсянка и шоколад горький на 200 ккал. овсянка на 150.
Nekiska © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nekiska © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ох ты.... пол плитки заточила?мне бы тааак
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (02.03.2010 10:03) Прямая ссылка
у меня на работе нервотрепка ужас ничем не смогла по другому себя заствить работать
Nekiska © (02.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Nekiska © (02.03.2010 17:03) Прямая ссылка
гречка с молоком
потом яблоко
потом отварная куриная грудь (много) с 8 черри и огурцом
потом творог с кефиром
потом вино белое- бокал (дэрэ - надо выпить)
юкси © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
гречка с молоком))
кофе
Кэрри_40 © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (02.03.2010 11:03) Прямая ссылка
