Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > предложил тренер |
предложил тренер
я ему про хре и ее рис рассказала)))))))))
а он мне предложил следующее питание
1 день- белковый
2 день- белковый
3 день - тока рис
и три раза почередовать, те 9 дней
интересно че буит?)
юкси © (29.03.2010 15:03)
Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03)
многа мышц?
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
ваще мне обещали летальный уход жировой прослойки)
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
мамочки
у гепарда,что ль нет этой прослойки и если он не поест хотябы день,то умрет..подумай!))
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
че ты мне еще умного расскажешь?)
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
умного больше не знаю ниче))))))
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Maritka © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
)))))))))))))))))
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
а у тебя она есть
прослойка?))))
Зубастый Лунатик © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
да, улетает быстро, это факт
finnочка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
finnочка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
то есть чтоб похудеть достаточно не есть углеводов????
Selin © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Selin © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
нет, достаточно их чередовать по системе
finnочка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
finnочка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
мне бы это не подошло:)
мне 3 день тоже нужен бы был бекловый:) углеводы у меня слишком быстро переваривариваются в жир
Matrix © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Matrix © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
а я вообще не знаю кто я- белковый или углеводный человек(
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
сушка будет, вообще это вариация углеводного чередования, я на таком 3 мес была, сейчас перешла на нормальное питание
finnочка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
finnочка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
а можна вкратце про углеводное чередование?
и че там сохнет?
тож жир или иышцы тож?
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
напишу в личку вечером, ок? сейчас убегаю
finnочка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
finnочка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
да!!!!!!!!!!! буду оч признательна!
юкси © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
))))
попробуй
Хреновинка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
"расскажешь че буит"
эт новый слоган форума Диеты)
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
))))мож мне тожа попробовать
но я от белка расту(((((((((
сыкотно)
Хреновинка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
таскокатогобелка?
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
юкси © (29.03.2010 15:03) Прямая ссылка
от любога белка
и животнага и растительнага(
пох скока даже)
Хреновинка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
попробовать чтоли....?
Selin © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Selin © (29.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ну вот, похоже что я недавно и написала здесь про чередование углеводов.
Победа © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка
Победа © (29.03.2010 18:03) Прямая ссылка