| Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > почему никто не ест пшенную кашу? |
почему никто не ест пшенную кашу?
скажите, а почему не едите пшенную кашу?)
Aten'ka © (31.03.2010 10:03)
Прямая ссылка
ну хз, я вообще стараюсь не хранить ниче.
Но мне кажется что после того как он будет пропечен долго там сильно нечему меняться при хранении
но у меня, лично у меня, омлет не хранится дольше 5 минут, уж очень я его люблю
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
))))))))))
вкусно) и похоже на настоящую еду)
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не рановато-ли? до сезона голых животов еще долго))
Aten'ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я тоже хочу
а она собака не хочет((((((((
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03)
бе потому что
сад
школа
пионерский лагерь
желтая
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а я люблююю )
НО с маслом ( и ещё она мне почему-то кажется жууууутко углеводной и калорийной (
Ягодка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
я вот в инете почитала про нее... вроде ничего вредного) оченб даже, говорят, полезная))) и у меня из стакана пшена получается каши на неделю) ем на завтрак) без масла)
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
у нее вроде и ГИ такой же как у овсянки и гречки, и каллорийность у них примерно одинаковая... или я ошибаюсь?)
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
я не знаю, не изучала этот вопрос )
если нравится, ешьте )
Ягодка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
во-во
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
с маслом и на молоке, сваренную в духовке))
а так даже думать о ней не хочется
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ааа...))) только поэтому? а я чередую гречку, пшено и овес)))
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Я как-то забыла про нее
Чертенок 13 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
http://povareshkin.blogspot.com/2009/10/blog-post_5622.html почитайте, если интересно)
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
не люблю
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
я утром ела...дружбу с рисом
marinaDusha © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ну
а дальше
где циферки?)
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
каллорийность - 342 Ккал, а ГИ вроде бы 50
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
исправьте, плиз, если я ошибаюсь))) может у вас другая таблица...)
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а
внизу есть
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
сыр что ли?
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
что такое дружба с рисом?
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
это вкусная смесь рис + пшено, + кубик овощной маги.
marinaDusha © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ой, там пшено(((
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
фу
дружба это ппц(((((((((((((((((
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
у меня одна ассоциация!
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ну эту кашу мне мама в децтве делала(
пшеннную и рисовую кашу нелю сильно
а тут еще и смесь)
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
ты всю порцию делала или часть, салат я имею в виду))
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
всю)
сегодня деве на работе скормлю)
ток я с отступлениями
тк у меня не было зелени и лосося
взяла банку тунца)
сильдирей
и перец цветной не стала грилить
а сырым нарезала
+ еще 3 листика базилика нарезала
оч вкусно вышло
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
и оч быстро
пока варица чечевица
все остальное постругала
итого 20 минут на все про все)
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
т.е. тунец отлично прокатил?
я думала, а может попробовать лосося грудкой загриленной заменить?
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а почему нет?)
тунец аха прокатил оч неплохо
учитывая что это просто консервированая рыба
с лососем горячим klevf. было бы вообще отвал башки
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
попробую на днях))
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а заправка остренькая получается?
ты два перца чили брала?
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
нет перцы чили не брала
у меня их не было)
делала из подручного
у меня был чили молотый
+ мельничка из трех видов перца
еще остроту дает горчица диженская
я ее вместо 1 чл, 2 полоила
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а у меня нет горчицы дижонской, не продается унас
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
возьми обычную острую!?
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
так я везде её и пользую, где дижонская указана)))
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
хре,а витамины пофиг в какое время суток принимать?
Maritka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
неа не пофиг)
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
сутра лучше,что ли?(((
Maritka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
беееее, воспоминания детского сада((((
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
finnочка © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
гы
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
гы
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 10:03) Прямая ссылка
а че можна?
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я ем... почитала про нее, вроде ничего вредного)))
Aten'ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Aten'ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я ем, но редко)))
Elmi © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Elmi © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
вообще каши только по необходимости ем, так что ограничиваюсь овсянкой и гречкой
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
оф, абсолютный можно?
посоветуйте мне щипчики для бровей,а?
меня интересует "конец" их))
никак не могу подобрать такие,чтоб все волоски зацепляли(((
Maritka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
офф. решила разнообразить завтраки
сделаю себе тортилью на завтрак
возьму штук 10 яиц (3 желтка оставлю, остальное -белки)
помидорры черри- пополам
шампиньоны добавлю
взобью яцца с молоком
залью овощи
а сверху- сыр 5%
и запеку как запеканку
вопосы
1. скок это храниться в хорошем холодильнике может? (мне лень каждое утро такое готовить)
2. что туда еще добавить?
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я бы не хранила. хотя раньше неделями че-то в холодильнике лежало) щас когда яйца мне можно есть - варю их каждый день, героически победив свою лень.
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я такое люблю свежее...
ложка дегтя © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ложка дегтя © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я тебе на женах ответила)
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
кедровые орешки
моцарела
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
А чем хуже свежий омлет с овощами, приготовленный на сковородке? По описанию это он и есть...
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
зеленый лук прям в смесь яиц и молока для меня идеально
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
мне нравится толстый омлет
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чиста теоретически может хранится 2-3 дня.
Хоть подобного опыта у меня нет
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не свежий омлет это бе
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ну хз, я вообще стараюсь не хранить ниче.
Но мне кажется что после того как он будет пропечен долго там сильно нечему меняться при хранении
но у меня, лично у меня, омлет не хранится дольше 5 минут, уж очень я его люблю
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я тоже)))
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
и я)) но не ем)
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
да? чего?
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я поняла ты яйца через день ешь? да?
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
щас я их вообще не ем - пост. а так - да, стараюсь где-то через день или через два. омлет вообще не ем - молоко считаю лишним.
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я могу омлет без молока (но вообще вижу что могих шокирует)
меня чет все истории про холестерин пугают, так что я 1 раз в неделю.
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
чисто теоретически можно купить маленькую глубокую сковороду и делать омлет на 1 день
толстый
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я не хочу каждый день его готовить!
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ну и готовь по настроению его? зачем он каждый день-то?
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не клади зелень (мой совет с луком фтопку)
и попробуй на два-три завтрака разделить
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
печь мне кажется надо долго
жарить ага быстро
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
1. максимум - сутки, т.е. если делать утром, то на след утро - нормально будет
2. шпинат, укроп, моцареллу, лосось (тунца?), болгарский перец, стручковую фасоль
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а че так много яиц?
Nat-ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
я сделала вчера теплый салат с чечевой)
оч вкусна!
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
рецепт!
ложка дегтя © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
ложка дегтя © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
в закладках у меня
либо ниже чуток
меня Кэрри спрашивала
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
))))))))))
вкусно) и похоже на настоящую еду)
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
тока я с отхождением
у меня лосося не было) сделала с тунцом баночным
вполне даже оч)
правда я ложку съела всего
вот на обед буду хомячить)
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
по ходу я худею...
на животе жир прослойка стала меньше см
прикольно
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не рановато-ли? до сезона голых животов еще долго))
Aten'ka © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
где долго ???уже почти
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ир)
не поверишь сама слежу на прослойкой жира на животе)
и тоже стало меньше)))))
Хреновинка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я тоже хочу
а она собака не хочет((((((((
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
вот и славненько)
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
может. но есть холодным, не разогревать. по крайней мере когда я пыталась (три раза. один раз ен знала, второй раз забыла, что гадкий вкус, третий раз просто автоматически. разогретые яйца -- гадость)
marlen © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
офф... а если я завтракала в 7.40 и до сих пор есть не хочу + выпила литр воды уже с 9 утра - это нормально?
и делать ли перекус, если есть не хочется? или уже обеда дождаться?
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
не хочешь не ешь
а я хочу есть
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
а у меня это крайне редкое вообще состояние (
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
для меня нормально. я жду пока захочется есть, но не больше часов 5. если не хочется по-прежнему - ем какой-нибудь овощ и все.
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
вот я думаю, съесть яблоко в 12... или обед ждать до 13.30-14
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
существенного влияние на результаты одно яблоко днем не окажет. на меня вообще всерьез только каши действуют. с 4 апреля вообще на какой-то время перестану их есть.
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 11:03) Прямая ссылка
у меня каша утром пока...
на след. неделе поэкспериментирую - заменю на творог с корицей и грушей )
Ягодка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
каша утром для меня = никакого похудения.
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
держать могу - и все
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я пока на ней худела... вчера казалось, что остановилась, но за ночь куда-то делся клограмм... правда, вчера была мощная прогулка и не было ужина )
Ягодка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
я перестала худеть. вес стоит уже давно
надо что-то менять
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ну какое-то время стоит подождать. неделю-две - запросто может стоять, а потом опять падать.
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
три! и стоит гад
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ну если три - ага, пора че-то думать
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
но объемы меняюцца
парадокс
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
тогда еще жди! у меня наконец объемы снижу начали менять опять - а вес тож стоит (ну по моим меркам)
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а я вот думаю съесть что ль перекус кураги с чаем зеленным
и пообедать в 2
в 5 перекус кефир
в 7 спорт - кардио
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
вы думайте а я кушать пошла)))
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
приятного
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
