Форум > Архив "Диеты" > Март 2010 года > Обед... |
Обед...
салат (марковь+огурец+сельдерей)150 гр.
Солянка из капусты -89 гр.
Гречка-100 гр.
Итого: 141,12 ккал.
marinaDusha © (31.03.2010 12:03)
Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 12:03)
овощи пар+печень+салат морковка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
крупа, еще завтрашний день она осталась, мучительница моя)
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а ты куличи печь/есть будешь? ) и пасху делать?
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
печь обязательно, есть - м.б. попробую, в основном раздам. Пасху - нет, ее не будет больше.
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
)))))))))))
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
наверное, я тож дорасту до такого извращения скоро)))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
где вы берете извращенческую таблицу, товарищи?))))))))))))
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
калории.ру
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Это весь день:))или только обед?
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
обед бля
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
))))))))
ложка дегтя © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
ложка дегтя © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
)))
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
1945 гр. еды за 1 прием- пузо не треснет))) бля
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
кх...
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а оно у юкси бездонное - по ней же видно!!!!
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
ага, жрет по 2 кг за раз и вон какая худющая
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а я все по 3 да по 3 - никак не похудею в итоге(((((((((((((((((((((((((((((((((((
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юморная ,вы)
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
девочки, а в какой программе Вы так считаете? я тоже так хочу
ZmeuKa © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
ZmeuKa © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
капуста цветная и стручк. фасоль на пару
и 2 конфетки "коровка")))калорий 250, я думаю, максимум
Maritka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а как это у вас 100 грамм гречки, даж вареной и все вышеперечисленное дали 141 калл??????
я ж цепляться терь буду)
вы ж первая начали)
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
100 гр. вареной -86 ккал.- высчитано...
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
а 100 гр сырой у вас сколько?
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
346 ккал гречка
marinaDusha © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
зеленая фасоль с грибами грибы.
куриная нога без кожи запеченая.
а потом будет груша и чай. может будет сыр.
marlen © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 12:03) Прямая ссылка
грибы - это сорт грибов?)))))))))))))))))
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
млин, сегодня целы день смеюсь с вас тут
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
зато живенько)))) а то целый день: чего вы ели? то-то и то-то
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
)))
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
дада:)
но вообще грибы -- это проблемы с редактированием:)
marlen © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
сижу выбираю, что лучше и менее калорийно - овощно-тунцовый салат или овощное рагу или дорада-гриль с овощным салатом )
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
слуш ты со столовой в клео что-ли?
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
не ) мы в пиццерию собираемся - народу разврата в виде пиццы хоцца ))) а я себе придумываю, что из мею мне можно )
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
дорада ниче так) я ее тока за моднявость отвергла)))))))))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
типа "нормальные герои всегда идут вобход"? )))
там ещё есть это: Сибасс (бранзина) жареный на гриле с овощным салатом
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
да-да-да))) не люблю я ваш гламур)))) сибас туда же))))))))
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
этож тупо окунь! какой нафиг гламур)
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
да шучу я, шучу) у меня просто в шаговой доступности продают живых белорыбиц, щук - вот их и ем.
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а белорыбица- эт чорт такой или че?
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
неее) вот такая она) http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B1%D0%B8%D1%86%D1%8B
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
ого! новые знания
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
она калорий 80 или 90
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
я за тунцовый голосую
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
вот я тоже к нему склоняюсь )
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
я щас за теплую еду)
за дораду и салат
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
приду - отчитаюсь )
*ушла*
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
а что за теплую? на дворе жара, лето практически)
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
салат теплый
и вкусный) с чечвицей и всякими вкусняшками)
Хреновинка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
вот пока что съедено
чет мало как то
я думала салат калорийнее выдет
а и еще + 200 грам овса на воде в 168 ккал)
Хреновинка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
я ж грю что жру больше всех)))))))))))))))
юкси © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
юкси © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
я чет не понял честно
почему так мало у меня)
600 ккал итого имею с геркулесом
ну перед треней батон заточу 40 гр на 150 ккал
ппц
надо пойти чета буит еще что ли поесть)
ноя сыта
Хреновинка © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
а где ты так считаешь?
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
куриное филе тушеное с кучей овощей
вкусняшка
Nat-ka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 13:03) Прямая ссылка
Догналась чайком с с трубочками 3 шт. по 25 ккал.
и 5 подушечек- 30 ккал.
+итого к моему обеду + 105ккал.
marinaDusha © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
marinaDusha © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
салат из квашеной капусты, малюсенький кусочек курицы кефир
Selin © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
Selin © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
морской коктейль, салат фунчеза с овощами
ложка дегтя © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
ложка дегтя © (31.03.2010 14:03) Прямая ссылка
отчитываюсь - салат с тунцом и суп минестроне
Ягодка © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
увы, никаких грибов грибов. зуб опять разнылся, так что мягонький творожок и джем клубничный на фруктозе. чай.
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
у врача была?
Хреновинка © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
пойду через полтора часа. тут не просто так, тут очередь и для острых. с утра с ранья отзвонилась, назначили. я уже в полуобмороке, если честно.
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
сочувствую((( сделай потом все, что профилактически нужно. я недавно все зубы переделала - довольна этим невероятно, до этого лет 10 не ходила)
Аглая © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
аха, вот сделаю срочные и запишусь сразу, пока там.
и спасибо за сочувствие
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
правильное решение :) держись!
Аглая © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Аглая © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Марленчик, терпи еще немного там тебя быстро обколят и ниче не почувствуешь
Футя © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Футя © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
спасибо, футь:) надеюсь:)
пошла собираться в общем:)
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
(((((((((((((((((
Maritka © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
и не говори:)
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
схуднешь зато))
Maritka © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
думаешь? так и тянет уещиться шоколадным десертом, кстати. и как страдальцу и вообще, консистенция у него на вид мягкая и нежная:))) слате, он не дома живет, десерт этот, а то уже б умяла со слезами:)))) жаааалко ж себя:)))))
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
2 бутера с кабач. икрой.....
2 рафаэло...
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
vemar © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
так любишь рафаэло?
маловато кроме него еды-то на обед, может поэтому и захотелось?
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 15:03) Прямая ссылка
НУ ПОДАРИЛИ ...съела, а вообще больше нечего есть... ну заодно мож и похудею)
vemar © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
vemar © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
аааа
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
marlen © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
а кабачковую или баклажановую икру кто ест?
если в составе нет сахара, то можно ж утром её с фин-криспами? )
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я домашнюю
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я про покупную... в домашней сахар (
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
че эта?
де он возмется если я его не кладу?
+обсуждали коричневый сахар можно (мне аж стало интересно что это за рецепт такой)
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я не консервирую сама, а те, кто консервируют у меня - кладут )
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ну можно ж свежей натушить.
зачем консервировать?
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
так я консервированную люблю )
и я не умею... да и не хочу её делать )
просто увидела в магазине икру без сахара, вот думаю, есть или не есть ))))
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я умею как магазинную делать свежую
но раз не надо, то не расскажу как
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
мне расскажи)
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
можно в kc)
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
тьфу)
в лс)
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
и мне!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Maritka © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Maritka © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я знала что вы спросите
* то я интригу разводила что не расскажу)))))
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
она не диетная оригинальная..
1) чистишь кабачки, натираешь на терке, солишь, перемешиваешь, ждешь.. потом массу эту отжимаешь и тушишь на сковородке
2) в другой сковородке тушишь лук и тертую морковь (я предупреждала что не диетно)
3) все смешиваешь + томатная паста (или томаты) + паприка тооонкиеми полосками (если нра) и немного протушить вместе.
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ооо!
круть!
ну морква и хрен с ней)
можно же попрорбовать)
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
морковки можно немного, потому что икры мало в итоге (в итоге меньше, чем по рецепту белоники)- когда воду отожмешь там одни слезки останутся в кулачке))
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я забыл!!!
чесноку в конце нада обязательно!
Чертенок 13 © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
ну а почему нет?
Nat-ka © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
Nat-ka © (31.03.2010 17:03) Прямая ссылка
)))
кладешь кладешь) ток нам не говоришь)))))
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
ага. чтобы не завидовали
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я ем, сахар есть.
vemar © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
vemar © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я ем)
http://belonika.livejournal.com/139720.html
Сандрин © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
сыпа за рецептех)
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
я могу ЭТО и с рисом есть, и с макаронами....а можно вместо кабачков взять баклажан и будет "Икра заморская....баклажаная" (С)
Сандрин © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Сандрин © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
дада)
надо заморочица по этому рецепту буит
тем паче все оч быстро
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
как интересно, спасибо! )
надо сделать...
я думала, кабачковая икра - это возниииииииииии, а тут всей возни - нарезать все мелко )
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Ягодка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
а откуда там возни то?)
делаеца все быстро
ибо овощи все водянистые
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка
Хреновинка © (31.03.2010 16:03) Прямая ссылка