Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2010 года >  добрутро) завтрак

добрутро) завтрак

творог и половина банана (изюм будет завтра))) вот думаю,что бы такое на ужин стрескать...у кого что?
Maritka © (11.03.2010 09:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


каша, хлебец и кусок сыра. у меня на ужин винигрет (злосный) и рыба вареная, на обед винигрет и курица вареная. перекус творог и яблоко с апельсином.
Nekiska © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

утро-овсянка обед не знаю пока ужин творог
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

в чём злостность?
Моталка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

в свекле, картошке и вареной морковке.
Nekiska © (11.03.2010 13:03)
Прямая ссылка

овсянка с пармезаном
Nat-ka © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

ну и как?
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

вкусна?
Чертенок 13 © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

так ну и?? как оно??)))
Моталка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

))))))))) мне доверия ну никакого)))))
Хреновинка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

ну почему жеж???
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

да че то никак
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

я ела в макдаке ругайте) сама ругаю)
Моталка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

ругаю:)
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

я больше не буду на следуйщей неделе обещаю ни ногой! и на этой само собой
Моталка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

на три недели вперед надо обещать как минимум))))
Чертенок 13 © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

хочу стрижку как у тебя лс, с такой стрижкой нужен наверное насыщенный темный цвет, и волос у меня вьется немного…прям не знаю
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

У кого?
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

в лс у Моталки
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

ладно пойдем тогда на облик, советуйте
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

мне реально после него ПЛОХО!
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

а мне оч хор))))))
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

может я че то не так сделала? у меня овсянка, которую заливаешь кипятком и через 2 минуты готово а сверху просто потерла пармезан
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

я куском ем пармезан)
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

надо попробовать тоже погрызть
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

о)))))))) *завидую* хотя сама вчера вечером, за что теперь себя ненавижу))) съела яблоко, горсть грецких орехов, сыру кусок дор блю) типа ужин был это у меня... ПМС мать его и неконтролируеимое жранье((( ненавижу чувствую на сл неделе устрою себе разгрузку 7 дней на буром рисе) и буит мне щастье
Хреновинка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

тоже не навижу, в этот раз меня тряхнуло...еле очухалась
Зубастый Лунатик © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

и меня вчера ела устояла перед бутером с колбасой и сендвичевым хлебом но внимание, салат с редиской, огурцом, салатом и майонез что б его(
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

а я пзавчера нажралась похлеще вашего
Maritka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

во как утро откровений!
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

а я еще вчера призналас
Maritka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

че ела то хвалис)
Хреновинка © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

сама такая дурында 8 марта с дочкой зарулила
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

а у нас нету этого заведения-с))
Maritka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

не буду ругать:) я позавчера увидела, что в ТЦ, в котормя бываю почти каждый день, скоро открывают Мак:))) И знаете, я обрадовалась, хотя не ела там много-много месяцев:)))
Кайсик © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

у меня творожная запеканка и кофе.
microbinka © (11.03.2010 09:03)
Прямая ссылка

с изюмом?)))
Футя © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

у меня c маком)
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

ее в духовке надо да? давай рецептик короче))
Футя © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

я давала) неоднократно))))))))))) на пр странице порой
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

)))))))))))))))))
Футя © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

лень калякать опять))))))))
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

это она что ли с геркулесом?)
Футя © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

тебе рецепт уже давно пора в личку занести))
Кэрри_40 © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

та если бы это мой был))))))))))
Хреновинка © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

на пачку творога 2 ложки овсянки 1 яйцо 1 активия простая йогурт мед по вкусу (вместо сахара) я еще яблоки на дно посудины выкладываю и киви орешки мелко взбила творог, яйца, активию и овсянку вылила в форму и в духовку на 180 градусов на 30-40 минут в зависимости от кол-ва смеси) можно добавить еще что нить по вкусу иногда кусочки черного шоко кладу можно изюм и сухофрукты, но мне не нра еще кунжутом сверху присыпаю кстати
Maritka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

спасиб) ойй что ж она 40 мин то печется)))
Футя © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

да ты сожрешь,поди еще на стадии замеса теста
Maritka © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

)))))) я попытаюс таки испечь)))
Футя © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

офф: девы тушенная говядина с овощами на ужин пойдет?
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

я б на обед
Хреновинка © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

я б тоже тока мясо дома размораживается ну да ладно мужу приготовлю сама завтра на обед возьму себе кефир на ужин
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

запросто пойдет)) если без вредных овощей)
Кэрри_40 © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

типа морква?
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

ага))
Кэрри_40 © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

блин
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

творог и мармелад))
Футя © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

классное сочетание
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

тож так думаю)))
Футя © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

гречка с молоком и кофе
Кэрри_40 © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

бутеры с сыром и яйцом хорррошо вошли)
юкси © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

комфортненько
Nat-ka © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

Доброе, сыр тофу + зелёный чай Есть безумно хочется, поэтому сижу и жую отрубипшеничные
Bana © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

завтрак: овёс + изюм + травяной чай + 1 финскрип с мягим сыром и 1 чайная ложка сгущёнки (не ела её мильон лет, вчера для дочки открыла, российская, ТАКАЯ вкусная!) обед: йогурт (3% , зерновые+черника) + яблоко ужин: пока пусто, но скорее всего стручковая фасоль под сыром
Кайсик © (11.03.2010 10:03)
Прямая ссылка

http://www.tkmistral.ru/catalog/finn_crisp/ может кому интересно
Nat-ka © (11.03.2010 11:03)
Прямая ссылка

сколько же там всего))))))))
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

такой вот рис покупаю ток мало и редкор где бывает(
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

тока там еще вмето пропареного риса - бурый в списке не нашель почемут
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

точнее не бурый а дикий))))))))))))))))
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

вот и я не вижу и скажи как мне добрый человек, как ты рис такой с овосчами то делаешь?
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

овощи отдельно) рис отдельно)
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

не смешиваешь?
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

нет ток вло время еды смысл мешать?
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

смысл 2 плошки с собой на работу тащить .......
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

почему 2 плошки?) дома стоит в двух в контейнер кладу в общий) логики не вижу
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

не мистралевский у меня помоему нада дома глянуть
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

а вот этот пробовала? http://www.tkmistral.ru/catalog/mistral/4601916000434/
юкси © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

да канех ток его не оч удобно есть) он всеж как палки)))))) поэтому предпочитаю смесь из трех которпую в Метро купила кста в посл раз бурый, красный и дикий этот
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

и как?
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

выходит также как входит
юкси © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

гаааааааааааааааа)))))))) точно и бурый так жо почти) планирую сл неделю на рисе буром провести ибо чет мне кажеца что меня поперло в ширь особо верх почемут и не жирно, а именно крепатурой поперло
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

ваще на рисе??????????????????? у меня следующая- грутно-гречнево-творожная неделя я чередовать решила
юкси © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

ваще на рисе аха) 5-6 раз в день пустой максимум на завтрак можно банан туда или сухофруктов рекомендации тренеров)))))) оне на нем в том числе перед соревнованиями сушаца я пробовала кста 2 недели и ты просто пархаешь) но тут буду 1 тк больше нинада мне
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

а я на тебя посмотрю))))))))))))))))) расскажешь потом че как мож и мине надо буит
юкси © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

)))))))) мне надо немного "нежности" мне кажеца с апожу в районе поясницы еще убрать
Хреновинка © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

маниак ты !
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

тока рис?
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

блин я их ела года с 2001 по 2008 даж видеть не могу)))))))))))))
юкси © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

http://www.tkmistral.ru/catalog/green_giant/3254474000425/ вот такое не видела ни разу
Nat-ka © (11.03.2010 12:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору