| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > сыр на ночь |
сыр на ночь
Вот оочень люблю аточить сыру на ночь, аасдама, ольтермани. Это наверно не есть хоршо? Ну вот прям таки оочень хочется. Нрмально или на что-то поменять?
Фрекен бок © (17.02.2010 23:02)
Прямая ссылка
Фрекен бок © (17.02.2010 23:02)
если Вы на диете-то не нормально :) Сыр- жирный продукт, и съеденный на ночь превращается в Ваш собственный жир без доп. затрат (на превращение вечерне-ночных углеводов в жир, по крайней мере, хоть какая-то энергия тратится)
Вера © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Вера © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ой, совсем запутали, а вода с лимоном, то каку функцию выполняет? И на диете я недавно!
OlgaLIt © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
OlgaLIt © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
А если не на диете, а просто чтобы не толстеть, и не вставать с утра усташей? Т.е. немного можно. если я не на диете?
Просто заметила, что если начинаю питаться правильнее (ну не макароны с мясом. а овощи), то и жизнее бодрее и счастливее) Вот и хочется, чтобы это было всегд и по максимуму
Фрекен бок © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Фрекен бок © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
хороший вопрос))) риторический))
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
насколько я знаю, если есть цель похудеть, то сыр желательно есть только жирности процента 4)
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
совсем нет
вопрос в количестве, времени приема и сочетании
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
я за то что если худеть, то худеть)))
и никакой лирики))
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
причем тут лирика? я как раз похудела и довольно прилично, и я ела сыр каждый день, нормальный качественный сыр, а не безвкусное нечто, что недостойно даже называться так
и диетолог моя говорит, что от обежзжиренных молочных продуктов больше вреда чем пользы, и говорила мне ни в коем случае не есть их. я довольна результатами нашей совместной с ней работы)))
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
да я тоже не жалуюсь. как то сбросила 43 кг.
видимо каждому свое. мне лень помню было во всем этом разбираться. я просто ходила в зал и держала рот на замке
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
и причем тут безвкусное нечто???
я люблю домашний сыр. он 4%. очень даже вкусный
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
о вкусах не спорят
на здоровье
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Kosh © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
не я первая начала))
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (17.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Сыр 4% - это как творог да?
Просто как таковой цели похудеть нет, есть желание не поправиться (похудела после родов на ГВ) и начать правильно питаться.
Фрекен бок © (18.02.2010 00:02) Прямая ссылка
Фрекен бок © (18.02.2010 00:02) Прямая ссылка
ну если цели похудеть нет, то думаю кусок сыра, пусть даже и на ночь, урон не нанесет)))
ё (моё) © (18.02.2010 00:02) Прямая ссылка
ё (моё) © (18.02.2010 00:02) Прямая ссылка
я ем так как для меня соль главный враг перед сном )))
Nekiska © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Nekiska © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
для меня табу на ночь
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
А мне так сыра стало хотеться после трени на ночь... Перетерплю, а с утра не хочется совсем. И так всю неделю))
Чертенок 13 © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (18.02.2010 09:02) Прямая ссылка
а у меня вчера с 22.00 "под ложечкой сосало" а к тому времени я выела все свои 1150 ккал.
И я стойко продержалась до часа ночи смотрела наших (русских)лыжников.
И они победили!!!(наверное потому, что я так за них болела и не ела :)))
marinaDusha © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Точно, скорей всего потому что не ела :)
Sesrta © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Sesrta © (18.02.2010 10:02) Прямая ссылка
100%:)))
marinaDusha © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (18.02.2010 11:02) Прямая ссылка
