Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > срочно! к приезду Лю! |
срочно! к приезду Лю!
не виделись 3 мес, оч волновалась (были темы) поэтому все заедала как обычно.
он неожиданно сообщил, что в пон-к приезжает!!! сос! как скинуть за 5 дней хотяб кило 3? это можно? реально? что делать? девчонки, выручайте!!!
Ромашечка © (23.02.2010 22:02)
Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02)
не реально... может уйдет лишняя жидкость, но 3 кг жира так быстро не сгорят.
Лимонка. © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Лимонка. © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
в основном лицо и живот, ну хоть лишняя жидкость! что нужно делать конкретно?
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
боннский суп поищите в инете
zwetik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
zwetik © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
спс
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 22:02) Прямая ссылка
голодать
miaou © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
miaou © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
вообще????
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
ни в коем случае!!!!!!))))))))
Lique © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
Lique © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
вечером не есть, после 6 имею ввиду, днем только мясо и овощи б/крахмала которые, или суп как вам тут уже советовали, мне помогает и то, и другое, и как раз 3 кг, пускай это вода, но все равно заметно
кенга © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
кенга © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
спасибо!!! большое! за помощь
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Ромашечка © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
овощи и белок есть. соли минимум. жиры хорошие, чтобы выглядеть хорошо.
чай зеленый. можно березовый лист ил что-то подобное попить, мягкое мочегонное то есть, но ОЧЕНЬ осторожно.
голодать не надо, можете встретить его и грохнуться в обморок.
и купите новые шмотки, чтоб чувствовать себя в них красиво. за 5 дней много не сделаешь.
а еще можете почитать блог белоники, ее диетыши.
marlen © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
marlen © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
и гуляйте, сколько сможете. быстрым, шагом долгие прогулки -- это и для цвета лица и для растраски и для настроения. а то чет вы переволновались, кажется.
marlen © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
marlen © (23.02.2010 23:02) Прямая ссылка
Есть монодиеты - скинешь быстро, так же, как и наберешь!
На белках, или на углеводах.
Но я б не стала заморачиваться - здоровье дороже.
Беатриче © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
Беатриче © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
нет, не реально! при любой диете сначала уходит вода, а вам ведь мешает жир, а жир надо сжигат дольше и сложнее
Lique © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
Lique © (24.02.2010 01:02) Прямая ссылка
в программе здоровье показывали диету быструю, но просили кроме как к новому году никогда не повторять ))
кажется один день салат-по 1,5 кг капусты, моркови, свёклы без масла без соли ну и 2 литра воды, второй день-курица 1 кг отварная без кожи и тож 2 литра воды
и так неделю чередовать
- 5-7 кг вроде
здоровье © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
здоровье © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
можно посмотреть на их сайте )) а то мало ли чего, вдруг напутала чего ))
здоровье © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
здоровье © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Все это жутко не полезно....
но если очень надо:
Диета моделей
Нужно питаться следующим образом раз в месяц в течение трех дней, полностью отказавшись от сахара и соли. Придерживаясь ее, можно сбросить от 3 до 5 кг.
Утро: яйцо всмятку.
Через три часа: 175 г творога и стакан чая без сахара.
Через три часа: 175 г творога, чай.
marinaDusha © (24.02.2010 14:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (24.02.2010 14:02) Прямая ссылка