Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > Ну что, завтракаем? |
Ну что, завтракаем?
Возвращаемся обратно в ритм))))
Овсянка и кофе
Кэрри_40 © (24.02.2010 10:02)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2010 10:02)
мы с него и не сворачивали!
завтрак: гречка с молоком
кофе
Nat-ka © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Nat-ka © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
овсянка чай
запеХанка и кофе)
Хреновинка © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (24.02.2010 10:02) Прямая ссылка
овсянка + перекус горошек с хлебцами. у меня постный день.
Nekiska © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Nekiska © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
у меня тоже среда постный, и пятница
Кэрри_40 © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
и у меня среда и птница. грушу сейчас съела, как то без молочки голодно. но что делать :)
Nekiska © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Nekiska © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
я на обед сделаю салат, свекла, капуста, морковка с маслом оливковым, а с ужином ещё не определилась((
Кэрри_40 © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
у меня на обед гречка а на ужин овощи вареные.
Nekiska © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Nekiska © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
не завтракала :(
была у врача, думала, придется кровь на биохимию сдавать, потому завтракать не стала... и кровь не пришлось сдавать...
пью Активию щас, потом яблоко съем :)
Ягодка © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
творог, тертое яблоко, корица.
чай.
через два часа будет большой салат.
marlen © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
marlen © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
а мы и не выходили из ритма)))
лимонная вода, киви, йогурт и кофе
Kosh © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
Kosh © (24.02.2010 11:02) Прямая ссылка
я имела в виду, никто не давал тем про завтраки, обеды)))
пару дней одна тема висела))
Кэрри_40 © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
овсянка + творог 0%, чай
перекус:
зел. палочка сельдерея
мандаринчик
итого: 190ккал.
marinaDusha © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
каша из гречневых хлопьев на молоке.
Лимонка. © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка
Лимонка. © (24.02.2010 12:02) Прямая ссылка