| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2010 года > а сколько раз в день вы едите? |
а сколько раз в день вы едите?
я 5-7 где-то
Аглая © (09.02.2010 15:02)
Прямая ссылка
аналогично))))))))))))))) кошмар какой-то))))))) у меня раньше часто был один прием пищи - вечером)) а щас я тока и делаю, что я собираю, несу это и потом ем))))))))))
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а что теряться?))))
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02)
3 основных приема пищи и 2 перекуса
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я как-то не делю их) а чем основные отличаются?
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
еды больше:)
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
аа) ну тогда у меня 2 основных, остальное - перекусы типа яблока или йогурта
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
у меня вообще такое ощущение что я только и делаю что ем:))
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
аналогично))))))))))))))) кошмар какой-то))))))) у меня раньше часто был один прием пищи - вечером)) а щас я тока и делаю, что я собираю, несу это и потом ем))))))))))
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Я даже утром стала просыпаться на 20 минут раньше обычного для того, чтобы скомпоновать и собрать чудные лотки с продуктами)))
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
я с вечера собираю, если надо брать с собой) утром не способна - и так из-за наличия завтрака теперь встаю не за 10 минут до выхода, как раньше)
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Да, с вечера намного удобнее, но я часто вечером ленюсь. И если свежий салат - то полюбому режу с утра.
Чертенок 13 © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Чертенок 13 © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
свежий салат я всегда режу прям перед едой, овощи просто лежат в запасе
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Калорий больше, грамм
Перекус для меня это стакан кефира, маленькая активия или 1-2 фрукта,
А основной прием это десертная тарелка или тарелка для каш (объем побольше будет)чего-нить посущественнее
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Bana © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
угу, ну пусть будут перекусы) тогда их у меня штуки 4)
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
5-6
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
mtrx © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
4-5)
фигасе мы горазды)
Хреновинка © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Хреновинка © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
а что теряться?))))
Аглая © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
4-6
Ягодка © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
Ягодка © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
ээээ
завтрак
перекус
обед
ужин
перекус
юкси © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
юкси © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
3 основных + 2 перекуса
marinaDusha © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
marinaDusha © (09.02.2010 15:02) Прямая ссылка
5
Nekiska © (09.02.2010 16:02) Прямая ссылка
Nekiska © (09.02.2010 16:02) Прямая ссылка
1один раз но целый день :( НЕ могу с жором справиться :(
Малышка © (09.02.2010 18:02) Прямая ссылка
Малышка © (09.02.2010 18:02) Прямая ссылка
4, иногда 5, а бывает и 3
Kosh © (10.02.2010 01:02) Прямая ссылка
Kosh © (10.02.2010 01:02) Прямая ссылка
три и без перекусов.
Unona © (11.02.2010 03:02) Прямая ссылка
Unona © (11.02.2010 03:02) Прямая ссылка
хотя чая много пью - с соевым или ореховым молоком, если это можно считать за перекус.
Unona © (11.02.2010 03:02) Прямая ссылка
Unona © (11.02.2010 03:02) Прямая ссылка
