| Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > Просвятите меня плиз про воду |
Просвятите меня плиз про воду
Девочки худеющие, просвятите меня бестолковую плиз))
Зачем пьют 1,5-2 л воды в день когда худяют? Для чего? Я вообще не могу ее в себя вливать, прям поперёк горла))
Спасибо)
Nezabudka © (18.01.2010 15:01)
Прямая ссылка
+1
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
да куда ее стока, кроме как у моря в жару))а мне остался один кг. и буду прздновать "круглую дату")) отметить решили винегретом))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
скажу, когда дохудею - раньше стыдно)))))))))))))))))))))))
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну до 10 дохудей, для красоты цифры, и хватит))
Аглая © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Nezabudka © (18.01.2010 15:01)
для ускорения обмена веществ.
Рыжий Мурзик © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
А я вот какой-то неправильный водохлеб - воду люблю, 2 литра легко выпиваю, но худею быстрее, когда пью мало
Стрелка © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Стрелка © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
многое зависит от индивидуальных особенностей организма, исходного веса и других факторов. но для многих людей, все таки вода является одним из способов разгона ОВ.
у меня, например, такая ситуация, я больше люблю пить чай (зеленый без сахара) могу пить много, но если помимо чая я пью воду, результаты лучше.
Рыжий Мурзик © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (18.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Везет. Просто закон подлости какой-то: подруга в себя насильно воду вливает, чтобы худеть. А мне ограничивать приходится. Эх..
Стрелка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Стрелка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
2 литра-что там пить-то?)
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я не могу вообще прям, не лезет(
Nezabudka © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Nezabudka © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
+1
Kosh © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Kosh © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я не могу, только чаем (зеленый), вода не лезет, к тому же сейчас - холодно
Bastet © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Bastet © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
+1
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
я не пью столько воды, и все ок при этом. зимой вообще в основном чай зеленый пью, а не воду.
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я кстати тож сток не пью воды
Хреновинка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да куда ее стока, кроме как у моря в жару))а мне остался один кг. и буду прздновать "круглую дату")) отметить решили винегретом))))))))))))))))))))))))))
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
-15?
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
20
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
хохо!
оч впечатляет
Хреновинка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
так пока ж 19))) и я хочу еще 6))
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
а с какого веса худеете?
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
скажу, когда дохудею - раньше стыдно)))))))))))))))))))))))
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да ну тебя, по чему стыдно то, вот я пончик вечно худеющий, а у тебя результат хороший
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
потому что я даже представить себе не могла, скока я вешу)) у меня весов не было никогда раньше)) естественно осознание полноты было, но я думала, что это старость-не радость)) всегда очень мало внимания уделяла внешним вещам - вот в этом вопросе эта позиция меня подвела...
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
так гриш,как будто тебе 100 лет уже
Maritka © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Maritka © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну в общем, я думала, что раньше просто подростком была и поэтому - худенькая, а сейчас толстая, потому как взрослая) теории о правильном питании постигла только летом прошлого года)
Аглая © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
ОГО!!!! молодца)
у меня 8 и все говорят, что хватит))))
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну главное, как ты сама считаешь - хватит или не хватит)
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Аглая © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я хочу ещё)))
но в принципе я у цели, о которой тебе говорил
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну до 10 дохудей, для красоты цифры, и хватит))
Аглая © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
я воду не пью вообще. пью много чаю или кофе
Nekiska © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Nekiska © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
и это неправильно
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
не думаю )
Nekiska © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Nekiska © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
ваше дело, конечно
Zicke © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Zicke © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
многие источники ча-и и разбавленные соки защитывают, но я тоже за
Bastet © (18.01.2010 21:01)
Прямая ссылка
Bastet © (18.01.2010 21:01)
чай (чёрный, зелёный) и кофе очень хорошие диуретики
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
из за этого их и пью. кстати чай, это вода + заварка, следовательно если выпивать в сутки 5 кружек чая, то получится почти 22 литра воды, а еще + кофе, в супе поллитра воды, в яблоках, апельсинах, тоже жидкости достаточно. на мой взгляд нет смысла запихивать в себя пустую воду.
Nekiska © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Nekiska © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
почти 2 литра ))) у меня кружка 350 грамм.
Nekiska © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
Nekiska © (18.01.2010 21:01) Прямая ссылка
:) не получится 22 литра воды
чай выводит воду из организма
вообще всякие умные диетологи-врачи советуют на каждую чашку чая/кофе выпивать 1 чашку чистой воды
вода и для кожи полезна и для профилактики целюлита :)
Nova © (19.01.2010 08:01) Прямая ссылка
Nova © (19.01.2010 08:01) Прямая ссылка
а её не всем надо пить, мне доктор максимум разрешил 1,5 жидкости
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Symfonya © (18.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я уже и поужинала!
гречка с молоком
Nat-ka © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
и я ) овсянка :)
Nekiska © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Nekiska © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
я нет дома грудка кур.
Зубастый Лунатик © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (18.01.2010 17:01) Прямая ссылка
я хоть и не худею, но пью много. Воду надо пить, так как в воде происходят совершенно все реакции в организме. Вода также выводит токсины и бактерии (из мочевой системы) из организма.
Когда худеют, то, значит, занимаются спортом. А во время трени много воды теряется и это кол-во надо обязательно восполнить.
Сразу 1,5 литра не надо в себя заливать. Пей по полстакана раз в час.
КОроче, если нет никаких патологий (сердце, почки), то пить воду надо
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Nova © (18.01.2010 19:01) Прямая ссылка
я просто воду пью.... ну максимум 1 стакан, а так пью чай, эспрессо )))))))0
Эгоистка © (18.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (18.01.2010 22:01) Прямая ссылка
