Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > Про Кефир |
Про Кефир
Сколько можно дней подряд на кефире сидеть?
Подскажите?
Я)) © (07.01.2010 21:01)
Прямая ссылка
Я)) © (07.01.2010 21:01)
а сколько выдержишь?)))
Бенитка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Бенитка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
я и дня не выдержу на этой кислятине...:(
YA hudeyu tozhe © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
YA hudeyu tozhe © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
это смотря скока вас не кормить)))) а то за милую душу будете пить "кислятину"))))
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
да у меня кислотный рефлюкс, после кефира печет горло, я б тогда уж воды просто попила :)))
YA hudeyu tozhe © (07.01.2010 23:01) Прямая ссылка
YA hudeyu tozhe © (07.01.2010 23:01) Прямая ссылка
меня с него тошнит к примеру :-/
Мара © (08.01.2010 00:01) Прямая ссылка
Мара © (08.01.2010 00:01) Прямая ссылка
мне кажется, не стоит на нем "сидеть". просто пейти вместо ужина и все.
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Аглая © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
имхо, один разгрузочный день, да и то, если есть в этом необходимость.
недавно пообщалась с инструктором в спортзале, так он сказала, что при замедленом ОВ разгрузочные дни могут и навредить, организм начинает добирать после голода больше, чем ему нужно. вплотную я этим вопросом не занималась, но призадумалась.....
Рыжий Мурзик © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
значит у меня замедленный ОВ
со мной именно так и бывает...
даже если бывает что перед месячными несколько дней совсем есть не хочется, то потом неделю жор атомный!!!
мне нужно как-то регулярно и понемногу...
эх
Мирра © (08.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Мирра © (08.01.2010 19:01) Прямая ссылка
мне тренер сказал, что лучше разгрузочные на воде.....
я тоже перед месиками худею.... а потом!!!! такой жор меня догоняет))
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка
для меня лучше чай, я ненавижу кефир )))))))))))))), на чае долго могу ))))))
Эгоистка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
Эгоистка © (07.01.2010 22:01) Прямая ссылка
дали мне в ЖК бумажку. разгруз. дни для беременных. можно на кефире сидеть, можно на нежирн. твороге, можно на овощах и можно на яблоках, вот и выбирайте))
Maritka © (08.01.2010 08:01) Прямая ссылка
Maritka © (08.01.2010 08:01) Прямая ссылка
один день хотя бы попробуй:))) Тут не чувство голода в основом может быть, сколько кишечно-желудочные "бурления"
Кайсик © (08.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (08.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Я на кефире сижу 12 лет, после 18.00 ничего не ем, а только пью его в 20.00 обыкновенной жирности.
puma65 © (09.01.2010 08:01) Прямая ссылка
puma65 © (09.01.2010 08:01) Прямая ссылка
через день или через два можно
Моталка © (09.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Моталка © (09.01.2010 19:01) Прямая ссылка
я по молодости неделю сидела))) результата было ноль, зато ненависть к кефиру и творогу осталась)))
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка
я пью вместо кефира всякие ряженки, ацидофильный кефир...
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка
modest © (09.01.2010 20:01) Прямая ссылка