Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > обед? |
обед?
у меня гречка с мясом и овощами.
Nekiska © (19.01.2010 14:01)
Прямая ссылка
Nekiska © (19.01.2010 14:01)
творог и перцы
Аглая © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Аглая © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
свинячая котлета, свекла, капуста
экс © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
экс © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
что и вчера
рис разноцветный) и овосчи
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
слухай
как делаешь то рис с овощами?
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
рис отдельно
овощи отдельно)
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
овощи тушишь? какие?
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
каждый раз по разному)
в этот раз фасоль стручек
броколи
баклажаны
томаты
туда немного бальзамика
зелени и чеснок
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
на прошлой неделе было с опятами
оч вкусна
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
ждет меня солянка + котлета рыбная
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
капустный салат, 130 грамм творога )
яблоко на десерт )
Ягодка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Ягодка © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
овощи с итальянской приправой и правильные куриные сосиски (не химозные)
Кайсик © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Кайсик © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
это вы где такие нашли сосиски?
Nekiska © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Nekiska © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
в эстонии:))
Кайсик © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Кайсик © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
понятно. у нас таких нет
Nekiska © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Nekiska © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Кайсь, а что за сосиски то?
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
таллеговские, детские, Клабуш. Там минимум дряни всякой и на вкус нра:) но ем всего 2-ой раз, я вообще такое не покупаю обычно.
Кайсик © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Кайсик © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
аааа, не обрашала внимания...
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
тушёные баклажаны с перцем и луком, сухарик впрокуску, на десерт-яблоко.
если с утра яблоко и после обеда яблоко - не перебор?
Dallilka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
имхо главное не на ночь
Nekiska © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Nekiska © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
ну где то читала, что только один фрукт в день можно и только ДО обеда...
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
не знаю, я считаю калории, яблоко от 50, если вписывается то ем хоть 5 но не вечером.
Nekiska © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Nekiska © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
да здесь народ, я смотрю и на ночь лопает яблочо, ничо не понимаю...
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
все просто разных систем питания придерживаюца)
не диет
а именно систем
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
а как узнать, какая система подходить? только методом проб и ошибок?
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
к сожалению так аха
ну или диетолог
анализы и тп
что кстати тож не гарантия
тк тупо могут бабло выкачивать)
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреее, а ты мне ответишь на личке? или так СЛИШКОМ много вопросов?
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Я!??!?!
блина
я чета наверно пропустила или забыла(((((((((
прости пож! я чет сама не своя в посл вреамя
пойду посмотрю(и обяз отвечу аха
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ну ты мне скажи, пришло или нет.. ответит можно позже, я вясо равно на работе не смогу прочитат...
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
да нашла) в аналах сообщений)
прости
щас накатаю ответ)
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
спасибо большое :))) сорри за много букав .)))
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
дорада с духовке и кабачками, которые запекались вместе с ней, пропитались соком
ребята очень оценили)))))
на дессерт клемантин и кофе
Kosh © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Kosh © (19.01.2010 14:01) Прямая ссылка
у меня чечевичный суп и чай с 2 окошками черного шоколада
Сандрин © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 15:01) Прямая ссылка
ку-ку, ты с работы или из дома?
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
куку из дома..мне всю эту неделю лежать ...у меня продольный перелом позвонка - прописали шнягу порошковую какую-то - но она просто чудеснаяяяя))))))))))))) она сняла острую боль и я сидеть могу труляля))))) но...одна херня - опять ноги немеют и опять МРТ не фига не показывает. невролог хотел мне уколы прописать но мне колоть некому - сама я не за что...промахнусь)))
жру, сплю, смотрю КОсяки (ты не смотрела ?? это типа домохозяек - шикааарный сериал WEEDS!!!))) набираю жир
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
смотрела, но он у нас не раскрутился, и его через серий 10-20 свернули)) он по-началу прикольный ага, а чем дальше в лес, тем меньше нравился, домохозяйки форева!
блин ((((((((((((((((((( Настя, блин (((((((((((
хоть немного передвигаться можно? пошлю я тебя в аптеку, чтобы ты купила минералы для костяшек и суставов, ввместе с ними быстро срастается (пример: тетя инвалид, 60 лет, перелом чашечки коленной, в её возрасте быстро и хорошо с ними срослось), я не помню что там в составе таких капсул, они у нас в среднем 5 евро стоят, но кальций там обязательно
моя мама тетю вообще всем подряд (минералами) кормила, поэтому у неё срослось быстро
про другое: нет слов, МРТ ноги, жуть :((((((((((( как же найти то от чего, а?(((((((((((
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
так там на втором сезоне как раз 11 серии все начинается((((
мне выписали витамины которыепри невралгиях различных и защемлениях всяких нервенных прописывают - действие начнется только на третьей неделе(( авось и онемение закончится..но самое главное что хожу, сижу и сама себя обслуживаю
остальное будут искать
кальций тоже жру
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Держись!
Maria Antuanetta © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Maria Antuanetta © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
спасибо!
все будет нормально! сначала пусть сростется, а потом йогой я все вытяну
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
блин, какая жуть:(((((((((((((((((((((((((
держись, держу тебе кулаки, чтобы быстро всё зажило!
расстроена очень:((((((((((
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
дружочек мой, не переживай пожалуйста!!! все заживет и будет нормально! другого не дано!!!!
хорошо, что на работе отпустили! а кости срастутся!!!
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
да, всё будет хорошо, обязательно будет!
тогда побегу по делам ( (не хочу никуда)
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Bastet © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
гуд лак!!!
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
боже мой... Настя, что случилось с позвонком????
а ты территориально где щас, кстати?
а то я давно в уколах не практиковалась )))))))))
Ягодка © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Ягодка © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
я на катке, когда уже домой уходила, прямо около раздевалки шлепнулась ...по правилам инерции должна была вперед упасть, а моя итак худосочная задница перевесила и я упала на копчик и вот итог - перелом...сначала думали ушиб просто с подозрением на перелом (хоть рентгенологи написали точно еще в первый раз), но на втором рентгене уже точно стало ясно
я ща в южном бутово - далеко от тебя. авось обойдусь таблетками - врач сказал посмотрим, если не поможет буду в клинику значит ездить каждый день
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
офигеть!!!!!! Выздоравливай скорее!
Fialka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Fialka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
спасибо!!!!
П.С. Белоникин бысрый томатный пирог очень хорош!!! третий раз пекла...с куском мяса - то что надо;)))))
но была попытка сделать кекс..духовка не дала (((((
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ну ты даешь, трудяга )))))))
Fialka © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Fialka © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
мне лишь бы не сидеть...остальное можно)
Сандрин © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
офигеть
Настюх, ты как это????
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
ниже Ягодке пишу
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
жесть
это мое любимое слово сегодня
выздоравливай
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
год у меня начался удачно))) но по началу это ЖЕСТЬ дааа
пасиб!!!
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
все наладится солнце моё!
Nat-ka © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 17:01) Прямая ссылка
прочитала уже ниже
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
Nat-ka © (19.01.2010 16:01) Прямая ссылка
о, ужас какой!!!!!
такое заживает и ты опять будешь нормальным человеком?
Matrix © (19.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Matrix © (19.01.2010 18:01) Прямая ссылка
привет)
все заживает! главное - покой!
Сандрин © (19.01.2010 18:01) Прямая ссылка
Сандрин © (19.01.2010 18:01) Прямая ссылка
ты держи нас в курсе событий!
бедный ты бедный:((((
Matrix © (19.01.2010 19:01) Прямая ссылка
Matrix © (19.01.2010 19:01) Прямая ссылка
ничего себе!
выздоравливай быстрее!
Nova © (20.01.2010 00:01) Прямая ссылка
Nova © (20.01.2010 00:01) Прямая ссылка