Форум >  Архив "Диеты" >  Январь 2010 года >  Какие результаты посде НГ?:-)))

Какие результаты посде НГ?:-)))

Кто сумел сдержаться? у меня не получилось:-( теперь вот думаю, с чего начинать снижение веса:-)))))
Фунтик © (03.01.2010 23:01)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


мои результаты мрачные!! Начинаем экзекуцию за это!!
kiss © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

вот и я думаю, с чего начинать......
Фунтик © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

у меня на 2 кг меньше, чем до НГ :)
Nova © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

супер!!!!! а можно рецептик?)))
Фунтик © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

времени поесть особо не было :) интересная компания, лыжи, танцы, гриль мясо и овощи. Я даже много раз чувствовала голод :)) чаго стараюсь обычо не допускать.
Nova © (04.01.2010 08:01)
Прямая ссылка

не знаю, не мерялась:)) мне лично надо прекрашать жрать вафли:(
Matrix © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

я вот тоже не могу прекратить процесс жевания, что-нибудь обязательно прихвачу, особенно при просмотре телевизора:))))))))))
Фунтик © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

Вот подпишусь под этим тоже!!
kiss © (04.01.2010 01:01)
Прямая ссылка

а мне картошку
Кеня © (04.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

Не сдерживалась в новогоднюю ночь и позволяла вкусности и сладости)) спортом занималась 1-го, второго и сегодня:)
Tay © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

Здорово! Надо пример взять:))
Фунтик © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

Правильно, ага!:)) :( у нас холод такой, из дома только по крайней необходимости выходишь... только и остаётся что или дальше праздновать, или спорт.
Tay © (04.01.2010 00:01)
Прямая ссылка

+ 1,5 кило за почти месяц сброшу лыжами и танцами (это немного)
Kosh © (03.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

У меня 2 кило плавающих за последние полгода, то набираю, то теряю. Сейчас пришли снова ко мне..
kiss © (04.01.2010 01:01)
Прямая ссылка

вроде в ноль но я и не меняла режима питания если только алко больше было
юкси © (04.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

ни в один размер в магазине не влезаю, но это не после НГ, это после года.
vemar © (04.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

+3 но это мои плавающие кг после всех праздников, в конце недели их уже не будет:0)))
Кэрри_40 © (04.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

-1,5 кг, благодаря желудочному гриппу. А ведь думала после всех переедании придется на диету на пару недель ))))
Fialka © (04.01.2010 12:01)
Прямая ссылка

ого:(
Кайсик © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

+500 гр) 2-го числа на весах в фитнесе но то после ппц перепоя и с опухщим лицом на спорте была 2-го ну и с сегодня как обычно в ежедневном режиме
Хре © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

говорят, нельзя после перепоя фитнессом заниматься - сердце может йокнуть....
vemar © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

500 г для меня вообще не показатель))) я может неправильная такая, но они у меня вечно туда сюда болтаются, даже при обычном здоровом рационе)))
Кэрри_40 © (04.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

думаю такая же, максимум +500 грамм
Elmi © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

думаю,что если прибавка есть, то небольшая,т.к. ела немного совсем. отмечали у родителей, там и оставили все вкусное,проблем с "доеданием оставшегося" нет))))
Maritka © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

А я планировала набрать вес:))) потому как соскучилась по хорошей, вкусной и сытной домашней еде (оливье, картошка с мясом, десерты...) В итоге - за 2 недели каникул у родителей +3 кг. Что меня совесм не пугает. Народ даже не заметил моего прибавления в весе, но мне чуть тяжко:)) поэтому сегодня разгруз, завтра на своё обычное питание, которое было до моих каникул. С чистой совестью:)
Кайсик © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

гы) у меня сегодня тож разгруз)
Хре © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

а у вас как-то народ следит за вами?
vemar © (04.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

я имела ввиду близких:) просто так обозначила:)
Кайсик © (04.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

ааа, я уж подумала плохое)
vemar © (04.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

Ужас +2 кг
Эгоистка © (04.01.2010 16:01)
Прямая ссылка

да лан, я +3))) ни в одни джинсы не залажу))
modest © (05.01.2010 14:01)
Прямая ссылка

уже вторая треня сегодня начиная с начала года) хорошо то как оказываеца снова не жрать))))))))))))
Хреновинка © (04.01.2010 18:01)
Прямая ссылка

здравствуйте и принимайте меня в свои реды. Летом выхожу замуж, необходимо похудеть кг на 5 (только так чтобы последствий не было) готова отказаться от сладостей и ходить на спорт и решила готовить больше на парУ. какие секреты еще есть?
Emi Apple © (05.01.2010 00:01)
Прямая ссылка

Поздравляю!! режим и дисциплина в питании в спорте (его постоянство), по 1-1,5 кг. за месяц это реально, если конечно у вас и правда есть лишние кг:))
Tay © (05.01.2010 20:01)
Прямая ссылка

спасибо. есть, к сожалению, так не привыкла себя в чем-то ограничивать, тяжело мне будет!!
Emi Apple © (05.01.2010 21:01)
Прямая ссылка

Не ограничивайте! Больше движения, а пересмотреть питание не значит себя ограничивать, только конечно если вы не "умиреть-не встать как любите фри":))
Tay © (05.01.2010 22:01)
Прямая ссылка

не в фри дело и не в чипсах, печеное я люблю :) п.с. посмотрела твою личку: какая ты интересная!!!
Emi Apple © (05.01.2010 22:01)
Прямая ссылка

Спасибо:) а что ж не любит:))) мне вот что помогает: ставлю несколько маленьких вазочек на стол с: курагой, чернослив (в общем сухофрукты) орехи (кушай штук 5 за раз, не надо много, а этого количества для пользы как раз самое то, да - лучше миндаль) и мёд. Когда чай пью, то кушаю что-нибудь из этих вазочек. Печенье не покупаю, или держу за дверцей, семья не против. Пеку иногда овсяные, но они хоть и полезные (без добавления кондитерского маргарина)всё равно очень калорийные
Tay © (05.01.2010 23:01)
Прямая ссылка

а как насчет сходит к докторам и они вам подберут диету?
Symf © (06.01.2010 11:01)
Прямая ссылка

Был плюс килограмм, вчера провела разгрузочный день на грейпфрутах и яйцах (первый раз такой вариант пробовала)- результат: при мысли об этих продуктах теперь тошнит, но вес в норме
Вера © (05.01.2010 15:01)
Прямая ссылка

сколько там яиц и сколько грейпфрутов можно в день?
kiss © (05.01.2010 19:01)
Прямая ссылка

5 грейпфрутов и 5 вареных яиц (при чем, кажется, только белки), но я ела все- ограничилась 4
Вера © (06.01.2010 13:01)
Прямая ссылка

ага, спасибо. Попробую для разнообразия. 5 грейпфрутов я правда не осилю, ну можно - 2-3 думаю...
kiss © (06.01.2010 17:01)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору