Форум > Архив "Диеты" > Январь 2010 года > Доброе утро! |
Доброе утро!
И я опять с вами :)))
кто чем завтракает?
вода с лимоном, йогурт безвкусовой с клюквой и банан :)) позже будет кофе... вот думаю, можно ещё слопать хурму или хватит уже? :))
Dallilka © (14.01.2010 09:01)
Прямая ссылка
Dallilka © (14.01.2010 09:01)
каша-радость наша ))) я бы оставила хурму часов на 11-12.
Nekiska © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Nekiska © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Киви+ 2 яйца пожарила с несколькими ломтиками ветчины + ложка тофу, сейчас кофе
Зубастый Лунатик © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
овсянка на воде с перетертой малиной с лимоном и сахаром)
чай
пока все
щас буит кофе и ананас)
Хреновинка © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.01.2010 09:01) Прямая ссылка
вода с лимоном и медом, активия натуральная, гречка с молоком, кофе без сахара )
сейчас пью ромашковый чай )
Ягодка © (14.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Ягодка © (14.01.2010 10:01) Прямая ссылка
сразу рацион напишу на сегодня:
завтрак был:вода с лимоном, овсянка на воде с сушёной клюквой и 4 кружочками банана.
второй завтрак: чёрный кофе и 75 gr. диет. творога (1/2 пачки)
а вот обед будет немного бестолковым:
150 грамм холодца (говядина) и 1 кусок чёрного хлеба
ужин: стручковая фасоль под сыром и традиционный травяной чай с имбирем и лимоном.
я так люблю холодец, и не ела его неск. месяцев наверное, поэтому соблазнилась.
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик, а ты где сушёную клюкву покупаешь? я чего то кроме Стокмана нигде и не видела...
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
в селвере есть тоже. Я ещё на нымменском рынке покупала - оочень хорошая вкусная ))))
Fialka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Fialka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
на развес? я в пакетиках покупала только. на развес наверное отпад вообще.
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
на рынке наразвес, ага.
Fialka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Fialka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ДА мне до рынка огого скока...
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
в местном магазине:) сеть Консума
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
тока я один дурак в стокман за клюквой хожу :(
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Dallilka © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
знаешь КАК я давно в стокманне не была и хочется?:))) но никак по времени не получается:)
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Кайсик © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ой, а там стока всего вкусненкого
Dallilka © (14.01.2010 15:01) Прямая ссылка
Dallilka © (14.01.2010 15:01) Прямая ссылка
овсянка на воде и кофе
на обед будет какой-нибудь суп
на ужин не знаю, может омлет
что-то ничего не хочется
Nova © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Nova © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
кофе и бутерброд с ветчиной, про воду с лимоном седня забыла((((
троя © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
троя © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Овсянка на воде с тертым яблоком + кофе, сейчас еще заточу пару штучек кураги с зеленым чаем
Rockabilly girl © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Rockabilly girl © (14.01.2010 11:01) Прямая ссылка
балдю почемут от вашего ника)
Хреновинка © (14.01.2010 12:01) Прямая ссылка
Хреновинка © (14.01.2010 12:01) Прямая ссылка
я чепопало жру че-то(( за 2 недели + 2 кг (это с 30 дек.) врач грит,что много
Maritka © (14.01.2010 13:01) Прямая ссылка
Maritka © (14.01.2010 13:01) Прямая ссылка