Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2009 года > мож итоги подведем?))

мож итоги подведем?))

че-то как-то бестЕмно седня)) колитесь, кто сколь сбросил\набрал\собирается это сделать)) типа к НГ все ж итоги подводят))
Maritka © (17.12.2009 12:12)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я за этот год сбросила 4 кг, причем на диетах не сижу, а просто занимаюсь фитнесом, все хорошо, только сисек не стало... муж говорит, жри давай больше... 54 кг при росте 165, все подтянуто
ложка дегтя © (17.12.2009 12:12)

Прямая ссылка

у тебя титьки 4 кг были что ль?)))))))))))))))
Maritka © (17.12.2009 12:12)

Прямая ссылка

если бы... но когда я с 50 кг набрала 63 кг, а потом сбросила 9, то титьки тоже уменьшились
ложка дегтя © (17.12.2009 12:12)

Прямая ссылка

гы) у меня сиськи были между 3-4) щас между 1-2))))))))))))))
Хреновинка © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

зато новое белье накупила,поди))
Maritka © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

ну чуток аха)
Хреновинка © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

кх сфоткала свою спину вчера я помему превращаюс в терминатора) оч подсохла вес не знаю)
Хреновинка © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

ну а если за год) первые полгода трамбовалас всякой едой ненужной) за последние полгода -18-20 кг -4 размера в одежде - один мужчина) + новое тело, которое мне с каждым днем все больше и больше нра) + внимание окружающих нереальное) + свобода действий
Хреновинка © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

ни хрена себе, молодец ты!
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

мои восторги!!!
finnочка © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

капец просто ты выиграл этот форум:)
mtrx © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

)))))))) я выиграла другое) я выиграла удовлетворение собой и жизнью)
Хреновинка © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

хре, ты молодчина, особенно зная твои терзания насчет того мужчины...долгая была дорога к уходу, остальное,конечно тож офигеть какая молодец)) я вот тож как только так сразу займус собой, а-то тоска нереальная))
Maritka © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

итоги подводят к любому празднику:) После НГ будем к 8 марта стремиться, потом лето на горизонте замаячит... Дело не в том, сколько сброшено, а в том, КАК и надолго ли
Донна Душечка © (17.12.2009 13:12)

Прямая ссылка

с середины ноября без изменений набранные в конце цикла 1,5 кг ушли, так что вес стабилен - что и требовалось собственно
Kosh © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

если за год, вернее за полгода - то сброшено 17 кг, 3 размера в нижней части, 2 размера в верхней
Kosh © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

еще раз мои восторги!
finnочка © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

и мои:)
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

+1
Хреновинка © (17.12.2009 15:12)

Прямая ссылка

.
юкси © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

охо!!!!!
Хреновинка © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

тож кайф!!!!
Maritka © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

за год вес не изменился))) чему я, в принципе, тоже рада осталась я со своими 55 кг))
Кэрри_40 © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

с лета -5
Бенитка © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

держу)
юкси © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

вот это главное достижение! реально!
Хреновинка © (17.12.2009 14:12)

Прямая ссылка

да, сбросить - это полдела..
Maritka © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

с сентября -4
kleonina © (17.12.2009 15:12)

Прямая ссылка

за весь срок -8 и спустя месяц +8, так что весь год в пустую
Symfonya © (17.12.2009 15:12)

Прямая ссылка

ужас,ужас,подзабила в этом году на себя че-то(((набрать лишнего не набрала, но себе как-то не нравлюсь вообще(( с НГ основательно за себя возьмусь!))))))
Йожка © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

в апреля -8 кг НО до НГ ещё 2 недели, между прочим :) и я успею ещё 2-3 скинуть )
Ягодка © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

умничка
Хреновинка © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

за 2 года 45 килограмм, за этот год 8 кг. но главная цель держать вес, пока получается.
Nekiska © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

и тебе медаль:)
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

да я грржусь собой, но очень боюсь поправиться обратно, ну ты в курсе )))
Nekiska © (17.12.2009 16:12)

Прямая ссылка

да да да за 3 года -35 кг но я уже подошла к той черте за которую никак прыгнуть не могу, уже и так и сяк
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

и в раскоряк:)))смеюсь над собой на спорт надо
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

да, нада а времени нет совсем. с работы домой, там ребенок.
Nekiska © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

хохо девы!вот это результаты
Хреновинка © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

да я особо не горжусь, потому как за бер. нажрала
Зубастый Лунатик © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

+1
Maritka © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

блин ну почему у меня вес прыгает
Symfonya © (17.12.2009 18:12)

Прямая ссылка

Вот это да! Кнужку вам надо написать “Минус 45” :)
Kleine © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

книжку
Kleine © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

молодец какая!
Кайсик © (17.12.2009 19:12)

Прямая ссылка

За год - минус 23
Алёнка © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

тож фигасе результат)) есть еще что скидывать или все? теперь держаться в этой поре?
Maritka © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

Сбрасывала постепенно. Минус 7 - фиксирую, потом еще минус 7 - и опять немного расслабона. Ни и т.д. Вес держался, колебания - 1-2 кг. Сейчас опять сижу, сбросила 2 кг, еще осталось 4. Думаю, осилю. :-) Раньше калории считала, сейчас ленюсь, все на глаз. Просто здоровое питание и ограничения по мучному/сладкому/вредному. Спорт в жизни не присутствует, всё подтягивается само. Уходит медленно, но я не спешу.
Алёнка © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

Здорово! Молочина!
Nekiska © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

Хм... ну а вы прям не то слово молодчина. Это просто мегарезультат. Здорово! :-)
Алёнкина © (17.12.2009 22:12)

Прямая ссылка

нам есть, что отметить в новый год, только кефиром 1% )))))))))))))
Nekiska © (18.12.2009 09:12)

Прямая ссылка

ой я тоже так хочу!!! рассказывай про свою систему! особенно вот эти сочетания - сбрасываю и фиксирую! это как? как ты фиксируешь?
Мирра © (17.12.2009 18:12)

Прямая ссылка

Ну это ем все подряд. И вот так красиво называю :-) Но конечно, не вообще всё, ограничиваю по возможности, но иногла и правда прям все ела. Как вижу, что выхожу за границу 1-2 кг, сразу сажусь опять. Системы как таковой нет: просто здоровое питание. Вначале был еще и подсчет калорий: не более 1200. Если что-то еще интересует - спрашивайте. А вообще - главное мотивация. Пока в голове не щелкнет - ничего с места не сдвинется.
Алёнкина © (17.12.2009 22:12)

Прямая ссылка

Ну, давай те я тоже похвастаюсь... За 2 года -30 кг, но надо еще скинуть столько же.... Стремлюсь, но большинство времени уходит на закрепление результата
maus1975 © (17.12.2009 17:12)

Прямая ссылка

ну вы блин даете))) я в шоке от цифр и достижений.. ну я тоже скромненько отчитаюсь, но врядли кого-то это впечатлит... взялась за себя еще вроде аж в феврале 2007 года. даже дату помню. Сначала сидела на Монтиньяке, потом еще всякого разного пробовала. Очень многому научилась на этом форуме и за это всем огромное спасибо!!! Самое главное - научилась следить за своим питанием, а не есть что ни попадя. Научилась больше разбираться что в себя включает именно здоровое питание. Довольно сильно уменьшились порции и стараюсь соблюдать режим питания. Я это мои самые главные достижения и открытия за прошедшие почти что 3 года... Потому как по килограммам не очень большие изменения. 22.02.2007 - 92 кг 17.12.2009 - 80 кг (до месячных целых 3 дня было аж 79!!!) Но у меня уже нет прежней паники и растерянности. А после последнего разбора моего полета я еще и гимнастику подключила, чем очень и очень довольна!
Мирра © (17.12.2009 19:12)

Прямая ссылка

молодцы, что все скидываете и держите вес! только вот почему всегда радуются сброшенным кг и никогда никто никого не ругает за нажратые годами эти же самые кг! ой, молодец, столько сбросила!!! а зачем было нажирать их столько???:) не в счёт набранные кг в ходе бер-ти, болезни.
Кайсик © (17.12.2009 19:12)

Прямая ссылка

а тебе чего.. поругаться охота? Зачем?! вообще-то это доказано уже, что ругаться на это совершенно бессмысленно))) любая книжка о похудании начинается с этого - перестаньте себя ругать и винить! простите себя поэтому и не ругаемся и вообще ругаться бессмысленное занятие
Мирра © (17.12.2009 19:12)

Прямая ссылка

не ругаться!:))) я наоборот девочек похвалила ниже, если ты заметила:) и ты молодец, что так серьёзно взялась за себя, хоть и нудно порой (без обид!) :) меня просто всегда удивляли огромные ахи и охи КАК ТЫ ПОХУДЕЛА МОЛОДЕЦ!!! и никто не думал про обратную сторону, что КАК можно было набрать столько (опять-таки, не счёт бер-ть и болячки) и причём тут книжки про похудение и "простите себя"?:) я совсем не к этому тут говорила.
Кайсик © (17.12.2009 20:12)

Прямая ссылка

а ну значит я тебя не поняла.. выше ответила а то что я зануда - я сама знаю))) ни на кого не обижаюсь я ужасно въедливая в важных для меня вопросах))) и долго раскачиваюсь на что бы то ни было... зато потом также упорно иду куда наметила.
Мирра © (17.12.2009 21:12)

Прямая ссылка

А смысл ругать, когда они уже скинуты? Не думаю что это поднимет человеку настроение и будет стимулом держаться дальше ))))
Fialka © (17.12.2009 20:12)

Прямая ссылка

так не про сейчас ругать идёт речь, когда действительно уже скинуты кг!:) А до того, как начали худеть:) Это же всё на здоровье сказывается! человек сам себе проблемы создаёт и потом борется с лишними кг (я не исключение), вот тут надо пожурить и поругать. Ну и помочь, конечно:)
Кайсик © (17.12.2009 20:12)

Прямая ссылка

меня близкие подруги не то чтобы ругали, но намекали, а иногда и прямым текстом говорили... но не так что Тебе не стыдно? а типа - так и будешь до старости в балдахонах ходить? или Не хочешь вспомнить как это - быть красивой? Тебе вроде это было раньше известно... Но это ж не ругать.. Ругать бесполезно...
Мирра © (17.12.2009 21:12)

Прямая ссылка

не хочешь вспомнить как это , быть красивой - СИЛьНО )))))))) это не ругань, да, это сильнее )))))
Fialka © (17.12.2009 21:12)

Прямая ссылка

ну а че с теми у кого идеалы передвинуты и речь о 3-5-10 кг (то есть да-да, они отлично выглядят, но хотят кг на 10 меньше) - за что их ругать, за то, что _таааак_ разожрались?
Bastet © (17.12.2009 21:12)

Прямая ссылка

я такая:) у меня вечно "надо ещё -2":) хотя именно сейчас я весом довольна и держу его даже при моих пригрешениях. тогда надо ругать не за лишние кг, а за то, что не умеем с ними дружить и любить себя такой, какая есть.
Кайсик © (17.12.2009 21:12)

Прямая ссылка

да потому что кто знает у кого они были от еды, а у кого по иным причинам (ну или 50х50 еди и здоровье) смысл ругать - только портить настроение
Kosh © (17.12.2009 20:12)

Прямая ссылка

мож итоги подведем?))

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

мож итоги подведем?))

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?