Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2009 года > запеканка

запеканка

Ну сделала я запеканку по репекту Фиалки :))) правда я тока два яйся добавила и без семечек :) ну нормальненко та, на утро как десерт получается :)
Dallilka © (05.10.2009 10:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

вот - ответственный человек! я сама пока не делала ))
Fialka © (05.10.2009 11:10)

Прямая ссылка

ну есть то хочется :)))) вид, правда, не очень эстетичный получисля, а на вкус нормальненко. Я, правда творог взяла сосиской майтсестамата и добавила туда чаюную ложку ванильного сахара, думаю, не ражирею от него :))
Dallilka © (05.10.2009 11:10)

Прямая ссылка

для прогульщиков дайте рецепт, пожалуйста))))
Сандрин © (05.10.2009 11:10)

Прямая ссылка

это неинтересный рецепт - диетный )))))
Fialka © (05.10.2009 11:10)

Прямая ссылка

я, правда, тока два яйся положила...
Dallilka © (05.10.2009 11:10)

Прямая ссылка

8 яиц уже не диетный вариант)))) на 2 пачки я б как Далила положила бы 2 штуки максимум..остальное намана
Сандрин © (05.10.2009 12:10)

Прямая ссылка

приветик!!! точно - омлет!
Nat-ka © (05.10.2009 12:10)

Прямая ссылка

привет)
Сандрин © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

у меня, правда, была одна пачка...400 гр... мне не кажется, что 2 яйца много.. по моему нормально :)
Dallilka © (05.10.2009 12:10)

Прямая ссылка

у нас пачки по 200-250 грамм - я на одну пачку - 1 яйцо кладу..так что нормально
Сандрин © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

ааа, ну тада хорошо
dallilka © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

и ещё бы изюма туда :))) в коньяке или роме :)))
Juanita Banana © (05.10.2009 12:10)

Прямая ссылка

я вот изюм больше всего в запеканке люблю, а там ГИ((( тыщу лет не ела его(((((
Сандрин © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

ГИ высокий, а зависит от количества, может быть и низким, если его не вёдрами есть, так что один ГИ не показатель :) ещё люблю чизкейки с изюмом. но это почто как запеканка и есть :)))
Juanita Banana © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

зато он для сердца очень полезен нельзя лишать себя полностью полезных продуктов, только из-за ГИ
Кэрри_40 © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

я делала в субботу, на две пачки творога 3 яйца ну я типа на кремлёвке, мне можно было))) курага и пакетик ванильного сахара
Кэрри_40 © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

ную... поднялось, да.. но как только я выташила из духовки, оно моментально опустилось .)))
Dallilka © (05.10.2009 13:10)

Прямая ссылка

переодически сижу на ней (1-1,5 недели) чтобы сбросить резко нажратые кг очень редко, может раз в полгода, а то и реже понимаю твой вопрос)))
Кэрри_40 © (05.10.2009 17:10)

Прямая ссылка

я за неделю сбросила 3 кг замечу, что они были нажраты на фоне стресса, где-то за месяца 2 тем кому нужно больше сьрасывать, сидят естетсвенно дольше я хочу похудеть ещё на 3 кг, но уже буду и углеводы полезные разрешать даже эту неделю я ела достаточно мало мяса, и то только курицу много овощей
Кэрри_40 © (05.10.2009 18:10)

Прямая ссылка

запеканка

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

запеканка

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?