Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2009 года > Похудеть к НГ!!! |
Похудеть к НГ!!!
Девочки,до праздника остается совсем чуть-чуть, около 1,5 месяца,мы решили на югах НГ встречать,надо скинуть 8-10 кг!!!Заказала себе для начала пак стартер,но с моей сумасшедшей работой на фитнес только выходные(((Есть ли еще какая-нибудь экспресс-диета???
Жанна © (21.10.2009 10:10)
Прямая ссылка
Жанна © (21.10.2009 10:10)
есть да
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
можно вопрос? а почему вот люди оч. многие к какому-то событию худеют\стригутся и т.п.неужели не хочется всегда выглядеть хорошо? 8-10 кг это ж не шутки это шматок сала...
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Маритк погоди)
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ща буду секрет чудодиеты открывать) автора жду)
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
не жрать? ;-)
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
именно)
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ой, какая прелестная картинка!
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
гожу))))))
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
логично, но бывает, чтио человек погряз в раоте.. не до того.. и вдруг поездка- подошел к зеркалу- и все.. страшно.. я понимаю.. сама такая.. хоть и стараюсь не жиреть, но бывает , даю слабинку
Крылья в горошек © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
погряз в работе и жрет все подрят? ну на уменьшение количества пищи всегда можно найти время)))я не говорю о фитнесе...на него может времени и не быть
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ну вот живет человек... неплохо в общем живет и мужу нравится, а потом бац -- и отпуск.
ну чего непонятного:) новые люди и вообще, раздеваться или обтягиваться придется...
marlen © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
marlen © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
значит, не так уж и нравится)))))))))
Maritka © (22.10.2009 05:10) Прямая ссылка
Maritka © (22.10.2009 05:10) Прямая ссылка
ну вот так вот у меня получилось(((что ж теперь??конечно,хочется всегда быть в достойной форме,но не у всех это получается(
Жанна © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Жанна © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
не жрите блин!
10 кг за 2,5 месяца
да к вам потом все 20 вернуца при вашем подходе
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ну раз так получилос
значит получица что к НГ вы не влезите в свое платье)
смысл худеть то
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
было бы желание!
упорядочивайте свое питание, каждый день спорт и в НГ будете подтянуты, хотя 8-10 кг - это много за такой срок. в лучшем случае кг 5-6
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
подружка за неделю 5 кг сбросила на тыквенной диете
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
гы))))))))))))
а лишнего веса скок было
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ммм,ну она всегда пухлячком была...рост у нее,наверно 1,60 и весу 68 кг)
ну там навряд ли сало ушло...вода да какашки)))))))))))))))))
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
во-во
сало так быстро не уходит...
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
а все равно приятно))))))))))))))))
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
а понту?
я вот после родов вешу меньше, чем до беременности. но! живот выглядит хуже, чем раньше. так что конкретно вес не греет.
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
живот после родов...че сравнивать-то?
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
но вес, то меньше.
так что главное не вес, а вид!
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
да кто спорит-то??????
я грю,что -5 кг морально приятно + у нее нет растянутой кожи на животе, он впал...вид лучше
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
и к тому же когда уходит вода - уходят и объемы, как ни крути. Ясно что это не жир, но на короткое время (ибо вода) эффект все же есть.
Fialka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Fialka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
да!
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
а потом через неделю опять все на круги своя вернется, а то и с лихвой
Рыжик Днепр © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
у и что? ей же тока “к празднику” надо быть худее.
Fialka © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Fialka © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
мне видимо не понять. как будто после праздника хоть трава не расти.
а здоровье можно купить потом за деньги
Рыжик Днепр © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 16:10) Прямая ссылка
мне тем более не понять почему ты со мной об этом пытаешься дискутировать, а не с автором вопроса.
Fialka © (21.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Fialka © (21.10.2009 17:10) Прямая ссылка
имнно
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
нереально.
это вода ушла, а не жир и лишнего наверняка было кг 20-30
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
10,я думаю
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Maritka © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
при таких параметрах она по идее в реднем должна была б весить кг 52, значит лишних 16 кг как минимум
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
много как-то.. ходите пешком много, питайтесь так:
утро.. йогурт или творог+ чай зеленый+ можно фрукт+ яйцо (но не каждый день). обед рыба с паровыми овощами.. ужин пропустить.. кефир только.. я так скинула проблемные 2 кг за месяц..
Крылья в горошек © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ващет до праздника еще 2,5))) как раз)))) по 3 в месяц))))
Бенитка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Бенитка © (21.10.2009 11:10) Прямая ссылка
мляяяяяя
тут бьешься с 1.5 кг))))
а им на юга с минус 10 надо
юкси © (21.10.2009 12:10) Прямая ссылка
юкси © (21.10.2009 12:10) Прямая ссылка
за 1,5 месяца прошу заметить))))))
Хреновинка © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Хреновинка © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
как мне объяснили, главное сколько ты уже худеешь, например я с периодичностью худею уже лет 8, так у меня не может быть быстрого результата, самое большое 1 кг в месяц, так как мозг (а от него идут сигналы дальше) уже привык просто жить в режиме дистресса
Symfonya © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Symfonya © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
о как интересно!!
я вот уже два года "в теме"...
и мне нужно еще 10 кг убрать
я против экспресс диет и вообще оч жестких ограничений
по себе вижу что срывы неизбежны!
поэтому изменила многие свои привычки в питании,только вот не могу понять за какое же теперь время я смогу расстаться с лишними еще 10-ю кг?
еще за 2 года?
или уже за 5 или 8 лет?..
какие прогнозы на этот счет?
Мирра из офиса © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Вот как ты думаешь, за 9 месецев я сколько похудела? Учти диета, бассейн, таблетки + массаж
Symfonya © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Symfonya © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
мммм....
ну исходя из того что ты сказала про кг в месяц - 9 кг
но у меня нет ничего кроме упорядоченного питания и редких небольших нагрузок, просто чтобы не застывать вообще..
между работой и садиком машу дома ногами под разные диски, и то не каждый день...
я против каких-либо таблеток
массаж дело хорошее!
у тебя какой массаж?
оч болючий?
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
очень, а так результат только 5 кг, так что, тут нет гарантии
Symfonya © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Symfonya © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
ну у тебя уже наверное последние 5 кг..
да?
а как массаж называется?
у меня подруга ходит тоже на какой-то типа в целях похудания, приходит в синяках и заплаканная...
сильного эффекта пока не вижу
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
насамом деле еще 15 есть лишних, просто реально организм привык к таким нагрузкам, я по иглоукалыванию фанатею
Symfonya © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Symfonya © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
ты серьезно?
может ты слишком завышаешь требования...
просто я реально колобок
рост 168 и 82 кг
при чем от 87 до 80 у меня уже год гуляет
и как только спускаюсь чуть ниже 80, хотя бы даже 79,5 начинается гипогликемия... аж трясет всю!
а эндокринологу все по барабану...
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
Мирра из офиса © (21.10.2009 19:10) Прямая ссылка
эндокринолог должен был прописать тебе таблетки от гипогликемии (это же головные боли от нехватки глюкозы?)
Symfonya © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
Symfonya © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
а мы такие, да
Зубастый Лунатик © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
а потом, почему набрала +15?))
Стар © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Стар © (21.10.2009 18:10) Прямая ссылка
Не жрать!!!Так я похудела на 10кг(за 3 месяца).
Наталия © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
Наталия © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
3 месяца не ЖРАТЬ? Вы с того света вещаете?
чур меня © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
чур меня © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
:))) гы))))) все индивидуально. Может стартовый вес был не 49 кг, а 89, тогда реально 10 кг скинуть. А еслт стартовый вес 50 и похудеть на 10 кому то надо вот это уже действительно нереально и "вещать" будут "с того света" :))
Малышка © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
Малышка © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
согласна :)
чур меня от Не жрать © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
чур меня от Не жрать © (22.10.2009 17:10) Прямая ссылка
идите на кремлёвку
Кайсик © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Кайсик © (21.10.2009 13:10) Прямая ссылка
экспресс диет полно, но есть вероятность что за отпуск вернете все обратно. я бы просто питаться правильно начала, а уж сколько сбросите, столько сбросите. Просто 10 кг. за 1,5 мес. по моему слишком много.
Nekiska © (21.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Nekiska © (21.10.2009 15:10) Прямая ссылка
Не жрать!!!
Наталия © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
Наталия © (22.10.2009 01:10) Прямая ссылка
Протасов )
всего 5 недель, результат легкий и быстрый - от 5 до 7 кг, а если ещё и + спорт, то заветные 8-10 и уйдут )
НО потом придется оставить тот рацион, который будет на выходе из диеты, иначе все вернется через полгода-год...
Ягодка © (22.10.2009 11:10) Прямая ссылка
Ягодка © (22.10.2009 11:10) Прямая ссылка
ну на протасове зимой вряд ли кто 5 недель выдержит...холодно))) хочется все ж таки горячей пищи, ну лично мне
finnочка © (22.10.2009 11:10) Прямая ссылка
finnочка © (22.10.2009 11:10) Прямая ссылка
горячий чай? кофе? ))
мне нормально круглогодично... и первые потом 2 недели без горячего не так уж страшно даже зимой, а потом уже можно ж мясо, а оно как правило горячее таки ))
Ягодка © (22.10.2009 13:10) Прямая ссылка
Ягодка © (22.10.2009 13:10) Прямая ссылка
не, я на одних салатах не протяну 5 недель. я уже осенью дико мерзнуть начинаю, чай-кофе не помогает(((
finnочка © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
finnочка © (22.10.2009 14:10) Прямая ссылка
пропила пак-стартер!скинула 4,6 кг за 10 дней,жидкость сошла,на диетах я сидеть не могу(((хотите ругайте.хотите-нет,но меня,когда я сажусь на диету,тошнит все время,голова кружится,так что пока для меня такая программа похудения-идеальный вариант.На праздники туда хочу с собой формолайн прихватить,чтобы не поправиться.
Жанна © (02.11.2009 13:11) Прямая ссылка
Жанна © (02.11.2009 13:11) Прямая ссылка