Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2009 года > диета Протасова |
диета Протасова
началась вторая неделя диеты, с третьей можно мясо\рыбу.Вопрос такой:при варке их подсаливать можно или эта диета принципиально бессолевая?
kleonina © (03.09.2009 11:09)
Прямая ссылка
kleonina © (03.09.2009 11:09)
на этой диете соль можно!!!!!!
алеуточка © (03.09.2009 12:09) Прямая ссылка
алеуточка © (03.09.2009 12:09) Прямая ссылка
можно солить :)
Ягодка © (03.09.2009 12:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 12:09) Прямая ссылка
обедали?
брокколи с сыром пролетели незаметно
Nat-ka © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
я в 14.45 пойду - салат из капусты или морковки, кварк 0%, чай
Ягодка © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
кто 0%
вот я деревня ни че не знаю
Nat-ka © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
творог такой, который "как будто уже 1 раз ели" :)))))
как густая сметана типа :)
Ягодка © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
ФУ
Nat-ka © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Nat-ka © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
аха
рис с салатом из мор капусты и морквы)
Хреновинка © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.09.2009 14:09) Прямая ссылка
борщ с мясом и сметаной.. без хлеба и пара огурцов
Крылья в горошек © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
можно
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 13:09) Прямая ссылка
а от диеты может болеть голова? ((
чет второй день как-то... даже не острая боль, а рассеянная, просто ноет как-то :(
че делать-то?
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
это не диета. это атм. давление скачет. если пониженное- крепкий чай с сахаром
Крылья в горошек © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
сахара нельзя...
давление тоже может быть, ага (
таблетку щас выпью (
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
может
может и кружица
бывают и в обмарак падають(
не хватает организьму еды
Хреновинка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
с голодом не надо путать ))
я только что плотненько пообедала, но голове не легче - напряжние какое-то :(
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
аааааа
ну раз так
то да, наверн давление
Хреновинка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
да может:( может витамины?
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
попробую, кстати... хотя щас же в свежих овощах стоооолько всего нужного-полезного :)
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
не, я пью обязательно
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ты какие пьешь?
я динамизан пробовала зимой - ничего, вроде )
Ягодка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
и тут мои 5 копеек)))
на облике только что писала)
дражже Мерц купила
оч нра!
Хреновинка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Хреновинка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
его я тоже пила как-то... года 2 назад )
Ягодка © (03.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Обычно пью Теравит антистресс, а в этот раз купила в аптеке какие-то дорогие , но со скидкой 20%, не помню название
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
еще как может!
два раза сидела на японской, так от нее у меня на второй день начинает болеть голова
Мусик-Пусик © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Мусик-Пусик © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ясно (
я 3-й день... надо пережить период привыкания организма к диете, видимо...
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ага, пережить, но если не пройдет дня через три, то я бы
добавила ложку меда в день.
я так на японке второй раз сидела, голова болела неделю, добавила ложку меда - и полезно и не оч калорийно, голова перстала болеть, а вес все равно ушел)))
Мусик-Пусик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Мусик-Пусик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
хорошая идея :) утром воду с медом и лимоном можно пить!
спасибо!
Ягодка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Ягодка © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
кстати, насчет воды с медом, читала, что если пить
натощак и перед сном стакан воды с чайной ложкой меда, то нормализуется обмен веществ и где-то через полгодика уже
вес пойдет реально вниз без диет.
но на себе пока не испытала)))
Мусик-Пусик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Мусик-Пусик © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ага, и здравствуй,диабет)))Выброс сахара.Инсулина на его переработку нет в организме,поскольку и еды нет.Устраивает такой результат?
так-то © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
так-то © (03.09.2009 17:09) Прямая ссылка
реакция организма...
я сначала понять не могла почему себя не оч чуйствую.. а оказалось - не могу без мяса.. уже на второй неделе добавила грудку куриную, вареную.. и нормализовалось состояние.. А еще трудно без жидкого..(в плане супа горячего) было.. опять-таки варила куриный бульон с зеленью и в обед пила.
Голова кстати может болеть и потому, что желудок бастутет
на протасе © (04.09.2009 10:09) Прямая ссылка
на протасе © (04.09.2009 10:09) Прямая ссылка