Форум >  Архив "Диеты" >  Август 2009 года >  по быстрому

по быстрому

как буквально за пару дней скинуть кило-полтора? Знаю, будет кратковременный рез-т, жду советов.
Lime © (24.08.2009 22:08)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


исключить соленое, сладкое, мучное, жаренное..
snoock © (24.08.2009 22:08)
Прямая ссылка

из этого списка ем только соленое, все остальное - нет, уже много много лет.
Lime © (25.08.2009 10:08)
Прямая ссылка

Ооо, какие героические личности бывают! А я все ем и в любое время, просто стараюсь по калориям не перебарщивать, а если все-таки не удержалась, то разгрузочный день или спорта побольше- разница 115 сейчас между ростом и весом.
Вера © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

у меня 112 ) не имею понятия о разгрузочных днях и каллориях и спорте ) все разные )
Я Мальвина © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

а что Вы на этом форуме делаете? Тут волей- не волей про калории наберешься
Вера © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

я совсем недавно ) меня начал беспокоить намечающийся живот ) но он от бассейна сам спал )
Я Мальвина © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

а в бассейн часто ходите? Все-таки, о спорте Вы какое-то понятие имеете :)
Вера © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

я пошла, чтобы научиться плавать, это мечта всей моей жизни )
Я Мальвина © (25.08.2009 11:08)
Прямая ссылка

я не люблю просто
Lime © (25.08.2009 20:08)
Прямая ссылка

В таких случаях сижу на гречке или кефире.
Лимонка. © (24.08.2009 23:08)
Прямая ссылка


+1 = кефир+не есть вечером+спорт
Я Мальвина © (25.08.2009 09:08)
Прямая ссылка

+1 еще можно яблоки зеленые попробовать, чтобы голод забить
Angelochek © (26.08.2009 17:08)
Прямая ссылка

только 1% кефир 1-1,5 литра в день
LondonA © (25.08.2009 09:08)
Прямая ссылка

Мне достаточно вечером не есть, т.е. есть всякую фигню-кефир там, фрукты и днем не обжираться. За пару дней можно скинуть так.
Мэй © (25.08.2009 12:08)
Прямая ссылка

разгрузочный день, или два
Рыжий Мурзик © (25.08.2009 16:08)
Прямая ссылка

молокочай. 100% результат без голода и очень легко. до полутора килограм за сутки. но большая часть это вода уйдет,
Севилья © (25.08.2009 22:08)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору