Форум > Архив "Диеты" > Август 2009 года > О раздельном питании... |
О раздельном питании...
...с разъяснением основ физилогии и последствий глупости.
Сразу предупреждаю, что статья длинная, но прочитать стоит.
Виллина © (19.08.2009 09:08)
Прямая ссылка
Виллина © (19.08.2009 09:08)
сколько людей столько и мнений.
LondonA © (19.08.2009 11:08) Прямая ссылка
LondonA © (19.08.2009 11:08) Прямая ссылка
у меня свой взгляд на предмет: не нужно устраивать из желудка свалку. то есть принцип питания йогов: не чаще 2-3 раз в сутки и столько, сколько уместится в ладонях.
Wisdom © (19.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Wisdom © (19.08.2009 14:08) Прямая ссылка
не могу открыть статью, не могли бы её скопировать сюда?
Vanilla © (19.08.2009 11:08) Прямая ссылка
Vanilla © (19.08.2009 11:08) Прямая ссылка
К сожалению, скопировать сюда не получилось - слишком текст велик. Но мне удалось таки выложить текст у себя на страничке, так что если интересно - почитайте.
Виллина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Виллина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
спасибо!
Vanilla © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
а можете просто сказать, так НЕ НАДА делать? ))
Я Мальвина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Могу. Но там серьёзная доказательная база. Кроме того, многие ли прислушаются даже к доказательствам?
Виллина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Виллина © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
По поводу критики системы Шелтона ничего не могу сказать, ибо не вникала в его систему питания + нет неоходимых медицинских познаний.
Что касается Маньяка - то буду защищать. Он разрешает углеводы, соответственно, умственная деятельность не затормаживается, тк организм получает необходимое для его стимулирования. И критиковать Маньяка за то, что он пропагандирует ОТКАЗ ОТ САХАРА - бессмысленно. Сахар вещь вредная в принципе. Не только для фигуры.
Сейчас попробую поискать статью про вред сахара
Vanilla © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
Vanilla © (19.08.2009 12:08) Прямая ссылка
прислушаются по крайней мере те, кому это не подходит в принципе, но вот для пользы дела стали бы раздельно питацца )
Я Мальвина © (19.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Я Мальвина © (19.08.2009 14:08) Прямая ссылка
Вот в статье и рассказано, что раздельно - не такая уж и польза.
Виллина © (19.08.2009 15:08) Прямая ссылка
Виллина © (19.08.2009 15:08) Прямая ссылка
да ну, все врачи говорят по разному, уже столько всяких "оздоровительных" методик, одна одной "правильнее". Сейчас девушку какую-то показывают везде, которая на 65 килограмм похудела а теперь книги пишет о том, как. Смысл в ее диете в том, что утром можно кушать все вредное, в обед половину вредного а на ужин только полезное. такая блин ерунда.
Nekiska © (19.08.2009 15:08) Прямая ссылка
Nekiska © (19.08.2009 15:08) Прямая ссылка
мне одна подруга очень долго рассказывала про эту методику, но осилить ее для меня нереально оказалось.
Хотя люди от этого почему-то реально худеют...
miss Lovely © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка
miss Lovely © (19.08.2009 19:08) Прямая ссылка