| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2009 года > обэд |
обэд
драсть всем.А 100 адыгейского на обед с кофе 1 ложкой сливок допустимо?
Жу © (10.07.2009 16:07)
Прямая ссылка
не маловато для обеда? ))
у меня был гаспачо и греческий салат + яблоко на десерт :)
щас ещё чая ромашкового выпью и после работы поеду на массссааааажжжжж :)
Ягодка © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 16:07)
не маловато для обеда? ))
у меня был гаспачо и греческий салат + яблоко на десерт :)
щас ещё чая ромашкового выпью и после работы поеду на массссааааажжжжж :)
Ягодка © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
привет,Юля)Еще были листья базилика)))
Маловато,конечно,но это все,что могла съесть на рабочем месте.Не могу сегодня отойти(
Массаж-это,наверное,здорово!Ты-умка!
Жу © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 16:07) Прямая ссылка
допустимо если через 2 часа ещё что-то сёсть:)
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
получится уже только вечером.Я подумала, что 100 г сыра,-это многовато
Жу © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
а там калорийность написана?
я за завтраком 100гр творога умяла с персиком и голубикой. скоро опяй есть буду:) - вот оно, счастье
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Да там же 40% жтрность,думаю.А на вкус-творог
Жу © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 17:07) Прямая ссылка
мои творог был 0.5%:))
Matrix © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
о чем и речь)
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
тода сиди жди пока это все усвоится:)) больше седня жира не ешь:)
Matrix © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
а что же мне на ужин съесть?Я вроде уже который день пробовала обходиться без него.Выдерживаю,но плохо очень засыпаю,а поэтому не высыпаюсь.И на следующее утро аппетита нет,а желудок болит(((
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
салат с куриной грудкой:) идеально на ужин. лимонным соком сбрызни или бальзамиком
Matrix © (10.07.2009 19:07) Прямая ссылка
Matrix © (10.07.2009 19:07) Прямая ссылка
у меня был овочной салат и немного макарон с сыром...
но я ужинать не буду
ZuZa © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
ZuZa © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
А салат из капусты?,)
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
Жу © (10.07.2009 18:07) Прямая ссылка
нет)) надоела)) просто из помидор и огуров
ZuZa © (10.07.2009 21:07) Прямая ссылка
ZuZa © (10.07.2009 21:07) Прямая ссылка
