| Форум > Архив "Диеты" > Июль 2009 года > не есть после 18 + ролики |
не есть после 18 + ролики
Девы, доброе утро!
Я тут "ударилась", на роликах каждый вечер гоняем в парке с детьми и друзьями, сегодня встала на весы за день - 1,5 кг!
Супер
Nat-ka © (30.07.2009 09:07)
Прямая ссылка
за какой срок такие успехи?
Выхухоль © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
мать ты чо???????? сало!!!!!!!
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
НО-НО!
Тут Хре меня "съест" порываеццо =))))
"Я ВАШ ИСКУСИТЕЛЬ"
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
)))))))))))
у тебя оч добрый ник такой
мне как то сразу тепло и уютно от твоего появления))))
может это любоувь?)))))
Булочка с Хреновинкой... красотаааааааааа
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
мммммммммммммммммммммммммммммммммм
"Булочка с Хреновинкой..." - созданы друг для друга..... =)))))))))
Приветь!
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Не то, что у меня))))))))))
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
ноно)))))))
у тебя оч такой мохнато-симпатишный ник
никадаб не подумала что выхухоль питаеца салом)))))))))
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
))))))))))))))))
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 09:07)
за какой срок такие успехи?
Выхухоль © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
не поверишь
вчера утром было 55
сегодня утром 54
обалдела
правда нагрузка не маленькая была и не ела после 15 вчера
Nat-ka © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
жидкость ушла
Хреновинка © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
само собой
но все же
Nat-ka © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
все же нагрузка хорошая не спорю)))))
а я вчера опоздала на треню, на которую оч хотела
протрчала в пробке, хотя ехать в клуб 10 минут(((((((((((
расстроилсо(
Хреновинка © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.07.2009 09:07) Прямая ссылка
Я не ем после 14.А вчера в 22 наелась сала))))))))С утра хочу убицца
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
)))))))
совесть не дремлет))))))))
а сало вкусно)
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
мать ты чо???????? сало!!!!!!!
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
а потом с покаянием на форум?
Matrix © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Matrix © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
нет, к вам лично
свои © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
свои © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
не поняла, это наезд?
Выхухоль © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.07.2009 15:07) Прямая ссылка
Привет!
Натк, ролики оч хорошо "все" подтягивают.. Естественно, если ты на них катаешься с нормальной скоростью, а не "вразвалочку"..Это (Для меня) таже самая дорожка.. тоже кардио... Особенно в горку катаццоо...
Узнаешь о тех мышцах, о которых даже не подозревала =))))
А у мну успех - выпила после работы кефир и больше ничего и есть не хотелось =)
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Такой ник недиетный)))Сразу рука тянется к лежащему рядом круассану))
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
НО-НО!
Тут Хре меня "съест" порываеццо =))))
"Я ВАШ ИСКУСИТЕЛЬ"
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
)))))))))))
у тебя оч добрый ник такой
мне как то сразу тепло и уютно от твоего появления))))
может это любоувь?)))))
Булочка с Хреновинкой... красотаааааааааа
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
мммммммммммммммммммммммммммммммммм
"Булочка с Хреновинкой..." - созданы друг для друга..... =)))))))))
Приветь!
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Не то, что у меня))))))))))
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
ТА лан!!!!
ЗАТО мех красивый=)))
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
ноно)))))))
у тебя оч такой мохнато-симпатишный ник
никадаб не подумала что выхухоль питаеца салом)))))))))
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
))))))))))))))))
Выхухоль © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
булка с хреном че то как то не очень?
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
чейта не оч то))
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Та лан..
Самое то =))))
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
да я гоняла целый час без остановки с дочкой)))))
с меня прям текло, реальная замена дорожке, которую я ненавижу всей душой!
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Вот=)
Я тоже так катаюсь..плюс зарядка дома=)))
Пока на весы не становлюсь.. подожду =))
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
я тоже решила неделю не буду вставать!
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Мне мама сеня сказала - "ролики в отпуск домой не привози, будем ходить пешком..." Ну я ей сказала,что привезу и она еще на велике буит =))
Она обрадовалась радужным перспективам =))))
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
супер!
у меня вчера дочка вырубилась чуть ли не в роликах
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Гыг..
Ты ей и себе,когда спть ложитесь под ноги подкладывай валик, нормализуется циркуляция крови и напряжение в ногах спадаеть =)
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
спать**
ну или подушку, или одеяло - вобщем чтобы ноги подняты были
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Венская Булочка © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
да все ок!
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Привет) Нат, мне тут на д/р ролики подарили... Я на них встала ...но ехать не смогла! Как научится? Дочь гоняет и очень просит меня с ней кататься - а я не могууууууу
Лёлька) © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
ну ты что???
встала, надо ножками по-тихоньку передвигать!
Я тоже сначала боялась/стеснялась, терь фиг догонишь!
Давай начинай.
На коньках фигурных умеешь?
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
О! да! На коньках катаюсь уже 25 лет))) Но ролики - это совсем другоее
Лёлька) © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (30.07.2009 10:07) Прямая ссылка
пробуй - получится!
Nat-ka © (30.07.2009 11:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 11:07) Прямая ссылка
Важно удобно зашнуровать, чобы не жало и нога не болталась - и потихоньку перебирай ногами, точно научишься ))) И защиты обязательно нацепи.
Fialka © (30.07.2009 11:07) Прямая ссылка
Fialka © (30.07.2009 11:07) Прямая ссылка
спасибо) а защиту , это каску на голову???))))
Лёлька) © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Лёлька) © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
каску желательно, но я не смогла себя заставить ))) А так - наколенники и на запястья хотя бы.
Fialka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Fialka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
муж надо мной прикалывается
да хоть ведро
лишь бы цела была
Nat-ka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Я раньше коталась без защиты и не падала, а один раз полностью одела обмундирования и так навернулась , что до сих пор не всаю на ролики
Symfonya © (30.07.2009 14:07) Прямая ссылка
Symfonya © (30.07.2009 14:07) Прямая ссылка
я без защиты (ттт)
Nat-ka © (30.07.2009 14:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 14:07) Прямая ссылка
+1
Nat-ka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 12:07) Прямая ссылка
офф: девы, сбегала купила 2 киви
сижу ем, они таааааакие сладкие прям жуть
терь обедать буду часа в 4
Nat-ka © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
вот поэтому я люблю жесткие киви)
Хреновинка © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
Хреновинка © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
Неее
они очень-очень вкусные!!!!
Nat-ka © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
Nat-ka © (30.07.2009 13:07) Прямая ссылка
