Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > завтрак |
завтрак
2 банана, гречка, кефирчег
vertihvostka © (29.05.2009 07:05)
Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 07:05)
завтраки неинтересно, а вот ужины!это да)))и пиво, и селедка с картошкой у диетчиц, как выясняется)))У меня после вчерашнего психоза было 50гр водки и соленый огурчик малюсенький)))
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
а я не помню че-то, чем ужинала...но у меня вчера сладкий день был))
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
сгущенкой наверное)))
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
вполне))))))))))))или гематогеном(тож люблю)
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
диетчица, блин)))
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
да не говори, это мне с конституцией повезло, не склонна к полноте,ттт иначе, кранты
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 08:05) Прямая ссылка
у меня картошки и пива нет на ночь:) я ем полезную пищу, типа салатов, могу курицы наесться на ночь:)))
Selin © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Selin © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
на ужин у меня цыпа запеченная с чесноком. обесшкуренная) и бокал пино гриджи
СКОРЕЙ БЫ ВЕЧЕР!
юкси © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
юкси © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
ага, я тоже вечера жду....
Выхухоль © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
огурчик манит?:)
Matrix © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Matrix © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
нееет, секретик:-)))))
Выхухоль © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
творог, яблоко:)
уже про обед могу рассказать:)
Selin © (29.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Selin © (29.05.2009 11:05) Прямая ссылка
расскузывай)) у меня были пельмени, крохотная порция)
vertihvostka © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
на обед у меня салат из свеклы с маслом и все....
Выхухоль © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Выхухоль © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
во сила воли,а
vertihvostka © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
печенка в сметане + соте из овощей:)
Selin © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Selin © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
кардио
потом через 3 часа
горсть черники
горсть клубники
мюсли правильные
с ряженкой, жирная зараз тока(
юкси © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
юкси © (29.05.2009 12:05) Прямая ссылка
я тобой восхищаюс, что за женсчина мячта!!
vertihvostka © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
яичница с зел.луком, активия йогурт и чай клубника со сливками
вчера была вкусная паста с тунцом в томатном соусе и бардолино...ашеламиссимо было)
Сандрин © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (29.05.2009 13:05) Прямая ссылка
что есть "бардолино"? ))
Насть, а ты чай пьешь зеленый или черный?
Ягодка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
бардолино - красное сухое вино)
я пью черный, красный и зеленый
клубника со сливками -это черный
зеленый я пью только с соусэпом
Сандрин © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
на завтрак после бассеина был творог с яблоком, йогуртом(без добавок) и корицей + кофе капучино + сок яблочный свежевыжатый.
на обед был салат овощной с тунцом и лимонной заправкой + 2 четвертинки зеленого яблока
на ужин будет коктель из огурца, зелени и кефира.
алеуточка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
алеуточка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
на завтрак кофе, зерненый творог 150 грамм, 4 помидорки черри
и уже пообедать успела - греческий салат без заправки, морковный фреш, яблоко )
Ягодка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Ягодка © (29.05.2009 14:05) Прямая ссылка
с 8 до 13:30:
кофе 2 шт на молоке 1,5%, литр томатного сока, моцарелла 125 гр. жирность 8,5
белковый коктейль мл 200 где-то
Bastet © (29.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Bastet © (29.05.2009 16:05) Прямая ссылка
овсянка, кофе со сгущенкой, гренка с абрикосовым вареньем в 8 утра
Жужа © (31.05.2009 21:05) Прямая ссылка
Жужа © (31.05.2009 21:05) Прямая ссылка