Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > ура!!! |
ура!!!
сегодня встала на веы и о чудо!!!! мой вес 79 кг. это конечно не предел моих мечтаний, но я думаю результат за 4 недели отличный, а сбросила я 7 кг. впереди еще 5-ая неделя протасовки, а потом выход.
говорят во время выхода тоже активно худеть продолжают. так что я в отпуск видимо совсем стройняшкой поеду!!!
вот и похвасталась
алеуточка © (29.05.2009 15:05)
Прямая ссылка
алеуточка © (29.05.2009 15:05)
поздравляю, молодец!
ЗЛ © (29.05.2009 15:05) Прямая ссылка
ЗЛ © (29.05.2009 15:05) Прямая ссылка
спасибо!
алеуточка © (29.05.2009 15:05) Прямая ссылка
алеуточка © (29.05.2009 15:05) Прямая ссылка
молодец!!!! а больше 5ти недель нельзя? ну ты давай и полсе выхода сбалансируй питание, уменьши кол-во еды, чтоб не вернулись кило)))
Luna © (29.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Luna © (29.05.2009 17:05) Прямая ссылка
так после 5 недели диеты, там еще 5 недель выхода из нее (практически та же диета с небольшими послаблениями :)
12 день на протасовке © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
12 день на протасовке © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
ого!!!
выходит 10 недель!!!
это почитай 3 месяца...
Мирра © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
Мирра © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
почему 10 недель? сама диета 5 недель и выход 5
алеутка © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
алеутка © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
ого, круто за месяц
поздравляю)
Моталка © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
Моталка © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
молодец! поздравляю!
finnочка © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
finnочка © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
фигасе!!
vertihvostka © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (29.05.2009 18:05) Прямая ссылка
ну если совсем на чистоту, я за этот месяц еще на массаж ходила корректирующий(живот, попец и ноги)10 сеансов и в бассеине плаваю 2 раза в неделю, но плаваю уже год в постоянном режиме. думаю все в совокупности и дало такой результат!
алеутка © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка
алеутка © (29.05.2009 20:05) Прямая ссылка