Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > открываю неделю))) |
открываю неделю)))
Всем доброе утро)))
кто как провел выхи? Кто чем завтаркает?
У меня как обычно, овсянка с сухофруктами на воде икофе б/с.
Открыла для себя красную чечевицу, вкусно необыкновенно, а ещё очень полезно.
Всем хорошего дня и удачной недели))))
Кэрри_40 © (25.05.2009 09:05)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (25.05.2009 09:05)
всем привет! сегодня четвертая неделя протасовки! завтра контрольный взес будет!
сегодня на завтрак: творог зерненый, огурец, морковка и кофе с молоком б/с.
ны вывых не грешила!
алеуточка © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
алеуточка © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
именно красную?:) она не калорийна?
brie © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
brie © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
другую я и раньше ела))
у красной немного другой вкус и консистенция. Каллорий что-то около 320 на 100 г, на большую порцию я взяла 50 г, 1 луковицу и чеснок, 1 ст. ложка масла растительного (по желанию оливкового или подсолнечного) и много много приправ. Карри, перчик чили, свежая мята
Кэрри_40 © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
2 кружки чая с молоком
от холода с ума схожу )
=мари= © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
=мари= © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
2 яйца и кефир
в сотый раз напомните, как делать молокочай, а? и что это питье дает?
vertihvostka © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
в горячем молоке заварить зеленый чай, 1-1.5 литра, можно в термосе, чтобы теплое пить
мочегонное..
=мари= © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
=мари= © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
выхи в безделье ))
завтракала кофе, йогуртом и помидорками-черри... в 8 ещё смогла впихнуть в себя еду, щас уже даже воду пить не могу :(((
Ягодка © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
Ягодка © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
я в выходные наелась печенья с шоколадом, стыдно, теперь +1 кг. сегодня кефир 1% так то
Зубастый Лунатик © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (25.05.2009 09:05) Прямая ссылка
коллега
vertihvostka © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
vertihvostka © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
я вчера с утра ела мороженое((( на весы не встаю сейчас - зачем расстраиваться?))))
finnочка © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
finnочка © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
а я себя прям загнала на весы, надо:)
ЗЛ © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
ЗЛ © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
выхи - прекрасно. Вчера случился кулинарный приход - сделала запеканку по Сандрининому рецепту. Почти как настоящая:) Только 1 вопрос к делавшим эту запеканку
какой творог используете (марка и консистенция)? Я брала Валио 2% зерненый - но он достаточно соленый
Vanilla © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Vanilla © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Ванил, из зерненого вообще не то получается..надо либо благоду брать, либо на развес обезжиренный, либо как савушкин хуторок в вакуумной упаковке
я тоеж вчера ее делала и сегодня на завтрак ела)
Сандрин © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 10:05) Прямая ссылка
ну, я все перемешивала блендером, получилось похоже на правду
Vanilla © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Vanilla © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ааа, если блендером, то может и ок...лишь бы каша была
Сандрин © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
ку-ку, кукла, вы мне сегодня снились!
Bastet © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
и вам ку-ку)))
случайно не в психушке???)))) *нервно подергивает глазом* я скоро свихнусь((((((((
как дела??? работа ок???
Сандрин © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
нет! но я где-то у тебя была, ваще каца вся твоя сем#^я там была - че только моск не насочиняет))))))))
пиши в лс)
Bastet © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Bastet © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
оспади)))))))))))))))))))) ну хорошо, что не в грязных снах приснилась))))))))))))))
ща надо как-то кратко и емко это дело расписать...
Сандрин © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 15:05) Прямая ссылка
я в выхи делала суп из щавеля с фрикадельками, запеканку и молосольных огурцов наделала
в пятницу нам в офис привезли дармового мороженного МНОХАААА...я 1 съела и 2 конфеты в выхи были, но я много ходила и все растрясла)
Сандрин © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
я подсела на мороженое от довганя - у нас почти во все суперы завезли, то есть в нем суперы
счастье млин))))))))))
Bastet © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Bastet © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
у нас такого нет)))))))))))довгань видно на запад работает;)
Сандрин © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
гы-ы-ы-ы-ы
и пломбиром называется=)
Bastet © (25.05.2009 17:05)
Прямая ссылка
Bastet © (25.05.2009 17:05)
гыыы))))))))))
такого у нас не видела вообще)))) может кто другой видел
Сандрин © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Сандрин © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
вкусное очень, но ещё вкуснее алматинский фудмастер!
Bastet © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
Bastet © (25.05.2009 17:05) Прямая ссылка
овсянка на молоке!
на чечевицу хожу смотрю, значит есть можно - попробую:)
Selin © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
Selin © (25.05.2009 11:05) Прямая ссылка
привет всем!
завтракать вообще не успеваю, обедать тоже ...
Nat-ka © (25.05.2009 12:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.05.2009 12:05) Прямая ссылка