Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2009 года >  Обед!

Обед!

Кто чем обедает? У меня было зеленое яблоко часов в 12, а сейчас пачка творога "Благода" низкокалорийный (какой же он вкусный!) и кофе.
6 день на диете © (26.05.2009 12:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


салат овощной с йогуртом и кусочек куры на пару, чай зеленый
3 недели на протасовке © (26.05.2009 12:05)
Прямая ссылка

гречка и кефир
vertihvostka © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

яблоко и творог
12 лет худею) © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

подруга)))
6 день на диете © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

ну это же не обед, а насмешка над организмом))) он своё все равно возьмет. Надо питаться правильно, а не истязать себя.
Кэрри_40 © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

Мне нормально, до ужина хватает))))
6 день на диете © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

это не нормально яблоко и творог)))
Кэрри_40 © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

ну так диета же)))
я же © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

так вернётся же все опять, если над организмом так издеваться. уже 1000000 раз здесь бо этом писали
Кэрри_40 © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

Будет салат и рыба.
свет © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

яблоки
ЗЛ © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

я съела пасту с сёмгой и рикотой в качестве соуса
Моталка © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

запеченая семга + зел. салат
Vanilla © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

у меня тоже будет творог (яблоко только что съела)
9 день на протасовке © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка

какие результаты за 9-ть дней? у меня за 3 нед 6 кг в минусе, надеюсь еще 6-ть потерять
алеуточка © (26.05.2009 14:05)
Прямая ссылка

хвастать особо нечем, за первые 2 дня потеряла 2 кг, потом, видимо, из-за приближения КД вес стабилизировался и даже назад немного вернулся. КД кончатся буду проводить новое взвешивание :) Радость вчерашнего дня- нашла рецепт протасовского майонеза- йогурт плюс чайная ложка лимонного сока и еще одна дижоновской горчицы(без сахара). На вкус нормальный майонез, салаты с ним намного вкуснее :)
9 день на протасовке © (26.05.2009 14:05)
Прямая ссылка

возьму на заметку, спасибо. тоже рецептиками поделюсь: окрошка овощная на кефире + 1 яйцо варенное. главное в кефир воды добавить, чтобы не так густо было и лимонного сока добавить.лук зеленый размять с желтком яичным. салаты чаще заправляю чудо йогуртом без добавок или активией творожной. также делаю заправку помидорно - чесночную с зеленью(в блендере). реже позволяю себе масло растительное, хотя у протасова и написано, что с 3-ей недели можно вводить,особо не балую себя. еще очень вкусный коктель получается, если взбить кефир с огурцом и зеленью. на ужин себе делаю.
алеуточка © (26.05.2009 14:05)
Прямая ссылка

Спасибо за рецепты! а где написано, что можно с 3й недели растительное масло, в моем описании только на выходе: В конце 3-й недели у меня будет 5-дневная поездка, готовить самой не получится, будем в основном питаться в кафе и в гостях. Вот, думаю, что делать, где искать салаты без заправки, и как бы нарушить наиболее безвредно. Хорошо хоть мясо уже можно будет
9 день на протасовке © (26.05.2009 14:05)
Прямая ссылка

с маслом напутала, ссори. сама сейчас свою ошибку поняла ((. еще вспомнила про вкусные огурчики малосольные: молодые маленькие огурцы в пакет + укроп+соль+чеснок. пакет плотно закрыть и в холодильник часов на 12. получаются очень хрустящие и сочные.
алеуточка © (26.05.2009 15:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору