| Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > ногти, волосы и зубы |
ногти, волосы и зубы
стали портиться у меня, это от диеты кальция не хватает? я вроде творог ем, практически каждый день. пью постоянно витаминный комплекс, может еще и кальция попить? как у вас с этим?
Nekiska © (13.05.2009 14:05)
Прямая ссылка
Nekiska © (13.05.2009 14:05)
много причин может быть... смотря как и что портится)))
miss Lovely © (13.05.2009 18:05) Прямая ссылка
miss Lovely © (13.05.2009 18:05) Прямая ссылка
попей... у меня после родов ногти, волосы вообще в ужасном состоянии были, зубы, ттт, сохранила. сейчас 1,5 месяца кальций д3 пропила, ногти в какой то момент резко начали расти очень быстро и очень хорошего качества, волосы тоже стали расти лучше. творог и сыр всегда ела, так что видимо от туда плохо усваивалось.
Рыжий Мурзик © (13.05.2009 20:05) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (13.05.2009 20:05) Прямая ссылка
