Форум > Архив "Диеты" > Май 2009 года > диетическая запеканка.... |
диетическая запеканка....
пару дней назад вычитала на форуме рецепт запеканки с яблоком. вчера иснекла, я в восторге. только вместо яблока я добавила тертую морковь. очень сладко вкусно и сытно!!! а главное по диете подходит!
огромное спасибо автору за эту идею!!!
алеуточка © (26.05.2009 13:05)
Прямая ссылка
алеуточка © (26.05.2009 13:05)
Сань тебя каждую неделю хвалят:)))
Зубастый Лунатик © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
не творожная!!!!!!
ела тут - скорей это тортилья а не запеканка
залитая взбитым яйцом (1 яйцо, 3 белка) брокколи и грибы, плюс лук-порей- оч. вкусно)
юкси © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
юкси © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
я тоже такое как то делала! мне понравилось, ага
по твоему вопросу не знаю чем тебе помочь)
а еще я вычитала на каком то сайте еще одну запеканку:
на дно фарш с луком и яйцом выложить, а в фарш натыкать 1 ряд цветой капусты, 1 ряд брокколи и так чередуешь (брокколи и цветная капуста должны быть чуть приварены в соленной воде) и сверху всю енту конструкцию посыпать потом сыром. мне кажется тоже вкусно
Сандрин © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
вкуснятина!
Nat-ka © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
где её можно найти :) ?? я покапалась что то не вижу рецепта :((
Mumka © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Mumka © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
вот она:
на дно формы укладываешь яблоки почищенные и порезанные, чуть корицей посыпаешь...делаешь массу - творог+яйца и сухофрукты - если мед употребляешь можно добавить
на яблоки укладываешь творожную массу и в печку...минут 40 наверное и будет тебе счастье...
можно и на завтрак и на обед и на ужин...не важно)"
Сандрин © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
Сандрин © (26.05.2009 13:05) Прямая ссылка
привет!!!!
Nat-ka © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
хэллоу! как жиззь???
Сандрин © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
Сандрин © (26.05.2009 14:05) Прямая ссылка
привет
в работе вся, спорт забросила дурында
Nat-ka © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка
Nat-ka © (26.05.2009 16:05) Прямая ссылка