Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > Запеканка вечером |
Запеканка вечером
Девочки, как то вбилось у меня в голове, что запеканка это завтрак.
Как вы думаете, с точки зрения диеты, её можно есть на ужин.
Запеканка без сахара, с сухофруктами, на 0,5 творога хочу добавить 2 яйца, иещё вопрос, если вместо 1 ст. ложки манки положить овсянные хлопья, пойдёт такой вариант? И сколько, 1 или 2 ложки лучше?
Кэрри_40 © (12.04.2009 11:04)
Прямая ссылка
Кэрри_40 © (12.04.2009 11:04)
делай без манки и овсянки (хотя овсянка вполне подходит)
в тысячный раз пишу рецепт наверное:
на дно формы укладываешь яблоки почищенные и порезанные, чуть корицей посыпаешь...делаешь массу - творог+яйца и сухофрукты - если мед употребляешь можно добавить
на яблоки укладываешь творожную массу и в печку...минут 40 наверное и будет тебе счастье...
можно и на завтрак и на обед и на ужин...не важно)
Сандрин © (12.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Сандрин © (12.04.2009 11:04) Прямая ссылка
Спасибо)) Будет без яблок, нету дома(((
Кэрри_40 © (12.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (12.04.2009 15:04) Прямая ссылка