Форум > Архив "Диеты" > Апрель 2009 года > подвиг)))))))))) |
подвиг))))))))))
вот я сейчас довыздоравливаю и попробую себя вот так помучать
каждое утро (5 раз в неделю)буду ходить быстро-бегать как дуро ) перед домом по стадиону по 45 минут (час на натуральной поверхности ноги мои не выдержат- пробовала)
2 раза буду ходить на смловую тренировку
исключу ПОЛНОСТЬЮ фрукты, хлеб-каши и мед и никакого алкоголя
так я хочу прожить две недели
если не сдохну и весы мне покажут хотяб минус полкило- задача выполнена
если нет- пойду на липосакцию (вполне самооправданно)
та4то © (21.04.2009 13:04)
Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 13:04)
*замолчите мне рот* (
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
да говори что уж
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
да ну, зачем? ))
дерзай, Ир! удачи тебе!
только смотри аккуратнее, витаминками, может, организм поддержать?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ты если со мной хочешь тут общаться- говори
либо не говори изначально то что чоот хочешь сказать
а то както глупо выглядишь со стороны) с женщинами кокетничая)))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ничего не поняла... пожелала удачи тебе просто - где кокетство? :))
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ой я щас скажу..........
нет не скажу
а что это??????????????????
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
где я сказала, что что-то скажу? ))))
*занудничает*
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
*замолчите мне рот* (
Ягодка © (21.04.2009 Вт 14:01)
ты что тут ввиду имела?
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
что у меня есть комментарии.к оторые я не хочу выносить сюда :)
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а нахрена ты нам про них гоовришь?
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
хочу и говорю :)
кто запретит-то? ))))
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ну вобщем да собака лает...
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
не нра - не читай ))
свобода ж, блин, выбора )))
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
эх... И я верю что ты это сможешь!
Я жду когда потеплеет ещё в те дни когда нет пампа ходить в бассейн по утрам, по прошлой весне помню это кайф. Но на сколько меня хватит вставать в 6 - огромный вопрос :((((((
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
напомнить тебе про прошлый год ...кто там был у тя на стадионе???)))))))
но если честно, я уверена, что ТЫ сможешь!!!
но липосакция - это уже слишком!!! ты к себе придираешься, честно...*не знаю как теперь тебя называть-Тачто???*
это мне она уже нужна
а чо есть то будешь??? завтракать - яйцами и сыром??? и трАвожком???
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
тваражок
белковые омлеты
индейки запеченные
куча вариантов заморозок- от варных и гриль
рыба (лосося пок азабудем- менее жирная, судак например)
мне только кажется что бесполезно все(
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
мясо/рыбо для меня не завтрак не фига((((
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
мне нормально творог на завтрак
если взять валио 2% и залить ряженкой (она зараза только 2,5 минимум)- то с кофе- оч душевно входит))))))))))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а ты только зернистый творог ешь??? или ВАлио типа кварка???
мне тоже нормально творог на завтрак и ужин)
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
да, в основном валио зернистый или кварк
вот щас как раз кварк ем
кварк вообще с салатами- песня
и в блендере его с кефиром- тож приятно
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а я почему-то кварки вообще не воспринимаю(((((((
именно с салатом я зернистый делаю - он и соленый иногда попадается
блендера не имею ...до сих пор)))))))
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кварк еще вкусно в блендере с отварной брокколи
тока не говри никому- стошнятся)))))))))))))))))))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я делала кварк с зеленью и на кабачок обжаренный по паре минут на минимуме масла
после моего вкусного для меня!! супа пюре из брокколи мама моя не ест брокколи))))))))))))))))))))
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
что такое кварки?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
творог 0% как плотная сметана
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
творог типа домик в деревне - который кися-мися уже)))
на пальцах объяснила))))))
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
поняла )) я им обедаю ))))))
но сегодня у меня Простоквашино зерненый )
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кися... чего???? Объяснила так объяснила :)))))))))
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ну то есть типа сметаны - т.е. как будто творог с осметаной
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
гы-гы
Juanita Banana © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
железное женщино :)
Vanilla © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Vanilla © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
чтож ты есть будешь? творог и силось?
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
тож самое что щас тока минус хлеб , мюсли, яюлоки и о боже! вино))))))))))))))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
творог и силос)
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
слушай, я очень уважаю твой образ жизни и восхищаюсь твоей силой воли, ты - живое воплощение для меня (ибо исходные данные у нас одинаковые), что все возможно, если захотеть
но липосакция...
ну перебор, причем нездоровый, прости меня, пожалуйста.
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
не, но ты подумай что есть у тебя места на теле которые НИКАК и НИЧЕМ не хотят уйти
почему бы и нет??????????????????????
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а зачем?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
здрасти
а ты зачем худеешь?)
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я про себя все знаю )))
я _тебя_ спрашиваю, зачем тебе это?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
потому что нелепо похудеть везде кроме некоторых мест
нет?
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
тебе нет?
тогда понятно твое желание...
но ещё есть жир вокруг внутренних органов, и если худеешь снаружи, не факт, что он уходит оттуда - тоже убирать хирургически будешь? или тебя волнуют только места, где именно видно жир?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
конечно эти места
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
т.е. если не видно, то и фиг с ним? )
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
внутри имеешь ввиду?
а где еще не видно жир???????
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
под одеждой? )))))))))
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
мне- видно
я себя голую частенько наблюдаю
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
вокргу органов ка краз в первую очередь уходит!
vemar © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
vemar © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
я бы ухи на жопе даааааа
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я в понедельник на консультацию схожу- послушаю
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я бы эту лазерную бы...
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а чем она принципиально лучше обычной то?
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а тем что без проколов, импульсом разжижают и все типа вытекло через поры и лимфу.
почитай на сан-лазаре об ней
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ой, ну нафиг тань........
ты представь что при обычной у тебя риск
1. неравномерно отсосут
а тут еще
1. неравномерно разжжижат
2. организм с ума сойдет
я спрошу про обычную
(под лазерной там куда иду подразумевается- разжижение лазером, а потом отсос канюлями как при обычной)
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
меня расстравивает при обычной что потом жутко больно и сиянки(
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а кому легко????????
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а вот лазерной ничего этого нету)
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я боюсь за выход этого жира из моего организма(
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
сколкьо пить ДО ботокса нельзя а?
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
до- нисколько
после- день
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ура спасибо)
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
тольео не надо как обычно пьяной приходить
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
гыыыыыыыыыыыыыыыыыыы
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я бы тооожее )) но я так боюсь скальпеля, что постараюсь их "похудеть" до сколько можно, а дальше смирюсь )
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
скальпелем липосакцию не делают
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
эээ... т.е. кожу не разрезают????
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
нет конечно))))))))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
сорри, тогда я с чем-то спутала...
это не та процедура, где такими дренажными штуками под кожу залезают?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а под кожу как попадают без разрезов?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
раз рез есть
но небольшой он
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
и не скальпелем
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а чем?
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
канюлей этой она острая
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ясно, буду знать
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Ягодка © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
это тебе жить мешает? только это? и, если эти места уйдут, ты станешь счастлива? тогда да.
но это хирургическое вмешательство в организм.
если интересно мое мнение - нет у тебя таких мест.
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
есть)
да я буду щастливее)
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
удачи, в любом случае)
я просто читала про то, что:
1. у каждого человека есть места, где храняться "стратегические" запасы жира на случай болезни, деторождения и т.п, потеря которых ведет к гормональному сбою.
2. при липосакции удаляют жировые клетки в определенном месте, и организм начинает складировать жир в других местах (почему все равно складировать - см. п.1).
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Скалли © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
2. господи! пошли мне потом жир на ягодицы)))))))))0000000000000000000000000000000000000
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
так можно там отсосать сюда влить)
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
это уже липоскульптура
и я уже об этом (хрудь) думала
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
хрудь не знаю можно ли а вт жопу точно можно)
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
кара © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
пардон, влезу!
а что такое КАРДИО?????
силовые - я понимаю. а кардио?
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
я так понимаю это беговая дорожка, велосипед...
а из силовых - пилатес? каланетика, йога?
вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
из силовых - памп и боди скалп
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
у нас таких нет! у нас по другому называются тренировки (групповые)
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
тренировки бывают разные, ага. Но те фрупповые что вы перечислили (йога, калланетика) - это не силовые.
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Я НЕ СПРАШИВАЛА!!!!!!!!!! про силовые!
Я СПРОСИЛА - КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ КАРДИО!!!!!!!!!!
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
a eto chto bylo??
а из силовых - пилатес? каланетика, йога?
вероника (21.04.2009 Вт 14:32)
I ne nado tut orat'.
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
пардон, влезу!
а что такое КАРДИО?????
силовые - я понимаю. а кардио?
Вероника (21.04.2009 Вт 14:30)
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Вероника © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
вас тут 2 Вероники что ли?? Ну надеюсь вы не понимаете силовые так, как их перечислила другая вероника :)))) Про кардио там верно.
Fialka © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
мне кажется одна, но сегодня день великого кретинизма наверное)))
Сандрин © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Сандрин © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
ну вот фиг знает, может это у нас в глазах двоится просто :))))
Fialka © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Fialka © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
мАмАчки
Juanita Banana © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
Juanita Banana © (21.04.2009 15:04) Прямая ссылка
ты такая стройная и все время на диете? ты склонна к полноте или это просто образ жизни?
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
скажем склонна
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
а весила когда-нибудь много?
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
да
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
и сколько сбросила?
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
много)
не скажу тк потом будут вопросы а как
а мне на них особо ничего нового не ответить))))))))))))))
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
та4то © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
ок))отстала
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка
Maritka © (21.04.2009 14:04) Прямая ссылка