Форум >  Архив "Диеты" >  Март 2009 года >  ну как успехи?)

ну как успехи?)

кто чем может похвастаться?
Maritka © (18.03.2009 07:03)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я красавица с обалденной фигурой, вот!
Моталка © (18.03.2009 08:03)
Прямая ссылка

и с потрясающими глазами!
Выхухоль © (18.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

и даже капелькой силы воли
Моталка © (18.03.2009 09:03)
Прямая ссылка

ни чем, из за мс вес +3, я в паники
Symfonya © (18.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

а чем тут последнее время хвастаются?
юкси © (18.03.2009 10:03)
Прямая ссылка

видимо обжорством ночным:)))
iceberg © (18.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

у меня вот уже месяц как вес встал и не двигается вообще никуда. уже руки опускаются. но пока держусь (держит то, что он не двигается в +:))
Сонная москвичка © (18.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

я хвастаюсь - за 3 недели кардио по часу раз 5 в неделю, и не есть после 6 дали офигительный результат - такого я не ожидала. джинсы на 2 размера меньше.живот ушел, все везде просто стало меньше. ну и ваще))) настроение лучше))))
Locket © (18.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

Какая умничка! Так держать:)
iceberg © (18.03.2009 11:03)
Прямая ссылка

спасибо)))
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

поздравляю! а фоток?:)))
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

очень вдохновительно, особенно для тех, кто пишет, что на спорт времени ну никак нет:)
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

это я писала, что времени нет?:-))) уж и не припомню сфоткаюсь обещаю
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

ой, я совсем не про тебя:))) просто здесь часто попадаются такие:) кажется пару тем назад было, например:)
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

а ты -- пример, причем недавний:) вдохновительно же:)
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

:-)) у меня тоже времени нет, делаю только кардио, на силовую уже нет ни сил ни времени но я очень дисциплинированная)))
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

чето такое вспоминается про домашные выкрутасы на мяче ещё:) да ну, времени у многих не хватает, было б желание:) вот зуб даю, у тех, кто так говорит, на кардио по часу 5 дней в неделю времени нет никак:)
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

у меня машина дома. если куда-то ходить - на 5 раз в неделю меня бы не хватило точно, а так замечательно - час под сериал какой-нить попотеть)))
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

а мне вот дома кардио совсем слабо. мне надо, чтоб покрикивали и чтоб все дружно притоптывали:))) а дома только не-кардио по двд:) плюс прогулки быстрые, но это не совсме то, хотя и очень приятно и так далее.
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

а какое кардио, кстати?
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

эллипс
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

ааа, ясно. мне машины _временно надоели, все же групповые лучше намного для меня. я вот степ люблю и так далее
marlen © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

я оооочень люблю степ и всякий боди-кондишн, боди-памп, но некогда ездить катастрофически, поэтому эллипс стал для меня просто находкой))) хотя скучно конечно)))
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

стыдно мне очень, но как он выглядит, это эллипс? мне рамблер какую то муть выдал
Nekiska © (18.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

вот мой
Locket © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

красавец! дорогой, зараза..)))
Мирра © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

нууу не очень. 350 евро заплатила правда со скидкой в 100:-)) окупился уже сто раз:-)))
Locket © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

о, спасибо! буду знать :)
Nekiska © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

можно и дешевле у меня диск 14 кг, если 10-11 кг то почти в 2 раза дешевле
Locket © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

ну для меня очень... при том что свободный абонемент в зал стоит меньше 50 долларов... а зарплаты у меня хватает только на садик и дорогу...
Мирра © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

я к сожалению не могу в зал ходить...поэтому и купила
Locket © (18.03.2009 21:03)
Прямая ссылка

ну ты,мать, крута!!!
Maritka © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

:-)) да ладно по весу кстати всего кило сбросила
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

жир легче мышц)) я вот думаю эллипс тоже купить,может...
Maritka © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

два размера и один кг веса? странно!
iceberg © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

да. у меня было 60 2 размера я сравниваю с тем, что я покупала полгода назад с боков жир ушел
Locket © (18.03.2009 12:03)
Прямая ссылка

Locked еще раз спасибо за позитив. Я с новым упорством сегодня отзанималась:) Верю что спрвлюсь со своими задачами:)
iceberg © (18.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

удачи)))
Locket © (18.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

пока худеется, медленно, но верно, боюсь выходных - пригласили в ресторан
Эгоистка © (18.03.2009 13:03)
Прямая ссылка

положила в капушино мед вмести 1/3 ложки сахара - вполне можно пить :)))
Fialka © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

так тот же сахар и получили смысл-то в чем?
Locket © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

а моральное удовлетворение?:) вроде бы как сахар совсем процессированный и мед хоть полезный. но он же нагревается все равно, да и сахар по-любому, да и вкус, имхо, на любителя. я б не могла мед во все класть, у него ярко выраженный вкус.
marlen © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

тоесть съесть ложку меда - это все равно что ложку сахара?
Fialka © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

если вы кладете мед в горячий напиток то получаете чистейшую глюкозу и ничего полезного или вприкуску мед или вообще тогда ни того, ни другого
Locket © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

эх... нет в жизни счастья :(
Fialka © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

а подскажите мне, какие блюда в какое время суток кушать желательно,а?
Maritka © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

и еще, стОит ли заменять хлеб слайсами\хлебцами? или это одно и тоже?
Maritka © (18.03.2009 14:03)
Прямая ссылка

хм.... из интереса сейчас сравнила состав б-ж-у у любимого хлеба и у сухариков, которыми его заменяю, на 1 кусок. Хлеб: калории - 10 б - 0,35 ж - 0,24 у - 1,6 (сахар - 0,22) Сухари: калории - 32 б - 1,4 ж - 0,8 у - 4,7 (сахар - 0,3) сама не понимаю, то ли посчитано неверно :))) Или не знаю почему не ем любимый хлеб :))))
Fialka © (18.03.2009 15:03)
Прямая ссылка

странно как-то и правда, а че не ешь-то))
Maritka © (18.03.2009 16:03)
Прямая ссылка

но когда грызешь сухарь - есть иллюзия что это похудательнее чем хлеб :))))
Fialka © (18.03.2009 16:03)
Прямая ссылка

вот именно что иллюзия!
Мирра © (18.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

а что удивительного? в сухариках воды нет
Bastet © (18.03.2009 17:03)
Прямая ссылка

стоит, конечно.
Злата-леди © (18.03.2009 20:03)
Прямая ссылка

по-мне, так все равно это хлеб, а хлеб я не употребляю вообще ни в каком виде)))
WhiteMouse © (18.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

Хвастаюсь)))) я пропускаю тренировки и жру все подряд!!!!
троя © (18.03.2009 22:03)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору