Форум >  Архив "Диеты" >  Февраль 2009 года >  Вопрос про гречку..

Вопрос про гречку..

сегодня сижу на ней. И тут вот услышала от подруги, что ее надо не варить, а просто заливать кипятком, так как от вареной не худеется. Честно говоря, я не особо в это верю, но решила спросить.
Лимонка. © (25.02.2009 13:02)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я от неё вообще не худею! ни в каком виде! но слышала, что лучше замачивать в воде на ночь.
Honey7 © (25.02.2009 13:02)
Прямая ссылка

Так, для общей информации: 2 столовые ложки гречки промыть водой, залить кефиром (не сладким). Кефира должно быть немного, чтобы только гречку покрывал. Оставить на ночь. Утром скушать, в течение получаса не пить, не есть. Курс - 3 недели. Это не диета для похудания. Однако хорошо повышает гемоглобин, понижает уровень сахара в крови и вообще, улучшает прищеварение.
Пряная Мята © (25.02.2009 14:02)
Прямая ссылка

по сути диеты - да, заливать кипятком и настаивать в воде а не варить я не похудела... точнее по весу сбавила а по объемам - больше, опухла прям
Магия © (25.02.2009 14:02)
Прямая ссылка

а я за неделю сбросила 5 кг.. гречку заливала на ночь кипятком, днем ела ее без ограничений, в течение дня позволяла пару кислых яблок или апельсин и стакан кефира обезжиренного.. и пила зел чай
Мак © (25.02.2009 15:02)
Прямая ссылка

но я так понимаю, у меня ушло много воды, т.к. нет соли в это время, а у мя пробл с почками.. и им сильно полегчало на этой диете
Мак © (25.02.2009 15:02)
Прямая ссылка

вообще в неваренной больше витаминов отсается, для худения мне каж это роли не играет
Laima © (25.02.2009 16:02)
Прямая ссылка

ö про худеется или не худеется не знаю, но я заливаю кипятком, через полчаса она готова, мне так даже вкуснее
Bastet © (25.02.2009 19:02)
Прямая ссылка

Моя подруга сидела только на гречке и кефире, и за 2 недели похудела на 6 кг...по крайней мере,так сказала...))я 6ти кг,честно,не заметила,но подтянулась она за то время заметно. Она замачивала гречку на ночь.
Cassie Malinowski © (25.02.2009 23:02)
Прямая ссылка

заметно было, просто она высокая, это не то что 6 кг для моего роста, допустим, в бёдрах хорошо ушло
Honey7 © (25.02.2009 23:02)
Прямая ссылка

Тока потом опять налетело))))И побольше)))
Cassie Malinowski © (26.02.2009 00:02)
Прямая ссылка

Чувствую,это она тут пишет анонимные отзывы)))
Cassie Malinowski © (26.02.2009 00:02)
Прямая ссылка

и, как обычно, мне)))
Honey7 © (26.02.2009 01:02)
Прямая ссылка

я сижу на гречке 1 раз месяц по неделе. Гречка заваривается кипятком, не варится, не солится, да и вообще можно только гречку и 1%-ный кефир. За неделю теряю 1,5 кг, как правило 500гр сразу возвращаются обратно.... Но это моя любимая разгрузка, а главное не голодно!!!!
maus1975 © (26.02.2009 17:02)
Прямая ссылка

Да, гречку надо заливать кипятком и настаивать минут 10-15 закрыв крышкой и накрыв полотенцами. а до этого, её надо промыть кипятком и раскалить на сковородке.
LondonA © (27.02.2009 00:02)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору