Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2009 года > Разве от фруктов полнеют?

Разве от фруктов полнеют?

Я очень обрадовалась, когда мне подарили соковыжималку.Балую себя фрешами каждый день. Ддумала, наконец-то можна будет похудеть, так как фреши притупляют чувство голода и я реально стала меньше кушать например сладостей, хлеба, мяса. Еще я кушаю фрукты на работе. Как правило я кушаю 2 яблока или апеальстна на работе + стакан фреша (киви, яблоки, апельсины, груши, иногда даже овощные соки)Но вот через месяц я замечаю, что я не только не похудела, но и поправилась в обьеме (вес остался практически тот же). Как такое может быть и что с этим делать?
Саперави © (10.02.2009 13:02)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

Это углеводы!!!! и сахар :) Умерьте аппетиты :)
Руся © (10.02.2009 13:02)

Прямая ссылка

а умерить аппетиты до какого уровня? сколько фруктов в день - нормально?
Саперави © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

главное кушать фрукты за 45 мин до нормальной еды.
Laima © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

слово "кушаю" применимо только, наверное, к детям, или лакейское "кушать подано"...а так по отношению к себе говорить это как то тошнотворно(
не по теме © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

никогда об этом не задумывалась, всегда считала слово "кушать" литературным.
Саперави © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

я, кстати, согласна:) я так попугаю говорю: идем кушать, но он у нас на уровне дЕтя:)
Matrix © (10.02.2009 15:02)

Прямая ссылка

+1
dddd © (10.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

+ писят Тоже не люблю это выражение. Оно применимо только к ребенку. Типа "пойдем кушать" и только в этом варианте. Т.е. спрошу я его "ты что есть будешь"
Шантенель © (10.02.2009 19:02)

Прямая ссылка

Тошнотворно! громко сказано. Не надо драматизировать, имхо
Kleine © (11.02.2009 10:02)

Прямая ссылка

вот когда совсем перестанете есть сладкое/хлеб, тогда процесс пойдёт. Совсем перестать есть сладкое/хлеб - это значит не есть их ВОБЩЕ. А фрукты - лучше не есть вечером
Vanilla © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

поправляються от бананов и винограда. я сейчас я фруктовой диете, последний день. Наоборот худею. А можно узнать что такое фрешь
Laima © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

я так понимаю фреш - это свежеотжатый сок. согласна, бананы и виноград калорийны, но в пределах разумного их тоже можно
Рыжик Днепр © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

А что за фруктовая диета
Symfonya © (10.02.2009 17:02)

Прямая ссылка

ну эт не полностью фруктовая. это первых 3 дня рис-не соленый, следующие 3 дня куринная грудка несоленая, последние 3 дня фрукты любые. все в неограниченных количествах. из фруктов нельзя бабаны.
Laima © (10.02.2009 17:02)

Прямая ссылка

не ешься совсем хлеба и сладкого. я худела как раз на отказе от сладкого, хлеба, мучного, жирного и жаренного. фруктов я ела сколько влезет, т.к. было дело летом. могла умять 1 кг абрикос или слив. а уж яблоки так вообще отлично шли. но я реально совсем не ела НИЧЕГО сладкого, химического, орешком всяких
Рыжик Днепр © (10.02.2009 14:02)

Прямая ссылка

оооо, эт я так завтра буду, без сладкого, жирного, жаренного, без муки , и хлебных изделый и без картошки
Laima © (10.02.2009 15:02)

Прямая ссылка

я так жила несколько месяцев в индонезии, масса фркутов, никакого хлеба, макарон и иже с ними да, похудела немного но попутно приобрела жутчайшую гипогликемию. как объяснил врач - именно из-за дисбаланса "быстрых" и "медленных" сахаров очень долго приодила сахар в норму, до сих пор бывают резкие спады (8 лет прошло) вобщем не надо длительно на таком режиме питания - может быть очень вредно
Kosh © (10.02.2009 17:02)

Прямая ссылка

а может дело в экзотических фруктах? я так жила тоже месяца 2-3. летом, овощи, фрукты, каши и результат - 5 кг и сахар в норме.
Рыжик Днепр © (10.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

нет, дело во фруктах вообзе как мне объяснил врач - там так называемые быстрые углеводы, для вывода которых организм вырабатывает довольно много инсулина, а т.к. медленных углеводов я тогда не портебляла вообще, то этот инсулин выводил больше сахара, чем поступало из фруктов отсюда последствия п.с. я там жила 2 года, и их фрукты уже не были чем-то сильно экзотическим. фрукты как фрукты)
Kosh © (10.02.2009 18:02)

Прямая ссылка

но не все 2 года я была на этой диете!!!! около 4х месяцев, до таких вот результатов а до "диеты" я жила там уже больше года так что фрукты уже не были экзотичными и в новинку
Kosh © (10.02.2009 19:02)

Прямая ссылка

поняла в чем путаница)))) жила я там 2 года, из них несколько месяцев жила на фруктах жила в разнм значении но действительно можно спутать
Kosh © (10.02.2009 19:02)

Прямая ссылка

Разве от фруктов полнеют?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Разве от фруктов полнеют?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?