| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2009 года > нет сил ни на что |
нет сил ни на что
нет сил ни на что
сижу на низкоуглеводной диете третью неделю, похудела где то на 3.5 кг, всё хорошо:-), но....нету сил ни на что, тяжело ходить, ребенка на руки взять тяжело, кардио делала в воскресенье чуть не умерла, вчера пилатес делала всего 20 минут, ну еле до конца до делала, такого раньше не было:-( вот еще надо бу 1.5 кг сбросить, жир на боках еще остался, буду терпеть...в принципе терпимо, просто интересно наблюдать за организмом... у кого нибудь такое было? наверное потом проходит, когда начинаешь есть углеводы опять?
ol'ka © (25.02.2009 18:02)
Прямая ссылка
ol'ka © (25.02.2009 18:02)
да и какие углеводы можно начинать есть после такой диеты? какие продукты проще говоря?
ol'ka © (25.02.2009 18:02) Прямая ссылка
ol'ka © (25.02.2009 18:02) Прямая ссылка
какие углеводы вы сейчас не едите???
низкоуглеводные достаточно разные диеты, я с трудом представлаю на чем вы.
Matrix © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
Matrix © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
а овощи и фрукты едите???
Bastet © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
ем только овощи: салат, брокли, капусту, цветную капусту, сельдерей, огурцы
плюс мясо, яйца, рыба и творог
ol'ka © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
ol'ka © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
странно, я тоже практически так питаюсь
возможно организм пока привыкает, так что перетерпеть
Bastet © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
Bastet © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
спасибо за поддержку:-) буду терпеть:-)
ol'ka © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
ol'ka © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
по идее вам должно хватать. попробуйте есть больше, но при этом чаше - 5-6 раз в день
Matrix © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
Matrix © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
у меня так было, когда не ела углеводов и занималась спортом по 1,5 часа каждый день. Где-то на Зю неделю началось. Даже ноутбук было тяжело поднять :). Потом пройдёт, когда углеводы введёте.
Nova © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
Nova © (25.02.2009 19:02) Прямая ссылка
не было
но я кофе пью - мож поэтому). это моё основное топлифо, нарик со стажем
Моталка © (25.02.2009 21:02) Прямая ссылка
Моталка © (25.02.2009 21:02) Прямая ссылка
может просто покушать
а то и с копыт слететь можно - а кому интересно насколько стройна больная женщина
Dezi © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Dezi © (26.02.2009 13:02) Прямая ссылка
