| Форум > Архив "Диеты" > Февраль 2009 года > монтиняк |
монтиняк
kto xudel? Zadumyvayusj o pitanii po Montinjyaku, no vot chto menya smutilo
<За 20 минут до завтрака выпейте фруктовый сок (лимонный, ананасовый или апельсиновый) без сахара или съешьте фрукты. Лучше всего съесть киви, в котором содержится в 5 раз больше витамина С, чем в небольшом апельсине.>
kak vam etot point? eto zhe katastrofa dlya zheludka, imho
v poiskax © (27.02.2009 10:02)
Прямая ссылка
v poiskax © (27.02.2009 10:02)
какая катастрофа???
фруктам надо всего 20 минут чтобы покинуть желудок. и для того чтобы не было процесса брожения в желудке - фрукты надо есть ДО еды за 20 минут
Сандрин © (27.02.2009 10:02) Прямая ссылка
Сандрин © (27.02.2009 10:02) Прямая ссылка
тут речь, я думаю, о кислотности... для пустого (утром! натощак!) желудка фрукты с такой кислотностью, да ещё ежедневно - это катастрофа и как минимум гастрит :(
это очень опасно...
Ягодка © (27.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Ягодка © (27.02.2009 11:02) Прямая ссылка
конечно, желудок будет “разедать” свои стенки
plyus odin © (27.02.2009 11:02) Прямая ссылка
plyus odin © (27.02.2009 11:02) Прямая ссылка
Я думаю, имеется в виду о свежевыжатом апельсиновом соке, это не вредно , если пить после стакана теплой воды. С утра лучше пить стакан теплой воды для выведения слизи, образовавшейся после ночи( мне советовала врач). Если есть проблемы с желудком лучше пить растворенный в воде мед(ч.ложка) с лимоном, а после еды пить грейпфрутовый сок(свежий).Полезно и можно похудеть!
кара гламурная © (27.02.2009 13:02) Прямая ссылка
кара гламурная © (27.02.2009 13:02) Прямая ссылка
не вижу ничего опасного - все натуральные соки разбавляются водой
можно же съесть любой фрукт, согласно таблице ги, не только апельсин, лимон и ананас как в примере написано
Сандрин © (27.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Сандрин © (27.02.2009 12:02) Прямая ссылка
вообще сам желудочный сок это соляная кислота, если не ошибаюсь, причём очень сильная, вполне допускаю, что кислота из киви там ничего не изменит
вот когда собственный желудочный сок повышенной кислотности, это да, но там концентрации которые фруктам не снились
Моталка © (27.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Моталка © (27.02.2009 12:02) Прямая ссылка
Я думаю, имеется в виду свежий сок апельсина, он не вреден, если нет проблем с желудком. Лучше с утра на тощак пить стакан воды с медом и лимоном или просто стакан теплой воды, для выведения слизи (мне советовала врач)
кара гламурная © (27.02.2009 13:02) Прямая ссылка
кара гламурная © (27.02.2009 13:02) Прямая ссылка
если слабый желудок, то просто не ешьте натощак фрукты, вот и все.
А вобще М-к - оч нра
Vanilla © (27.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Vanilla © (27.02.2009 14:02) Прямая ссылка
если слабый желудок просто цитрусовые натощак и слишком кислые не эст#, сладкие яблоки-груши и слабый выдержит ИМХО:)
Bastet © (27.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Bastet © (27.02.2009 14:02) Прямая ссылка
