Форум > Архив "Диеты" > Декабрь 2008 года > гречка |
гречка
стройняшки, подскажите, если хоть пару дней есть только гречку с кефиром, реально 2 кг сбросить?
Крылья в горошек © (22.12.2008 13:12)
Прямая ссылка
Крылья в горошек © (22.12.2008 13:12)
реально! сбросила -10 кг за 2 мес. давно уже))
Стар © (22.12.2008 13:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 13:12) Прямая ссылка
И как вытерпела это?
Катя © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
Катя © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
когда 70 кг веса и рост 177 ты выглядишь как большой шкаф. то только один выход закрыть рот и жевать гречку. Срывы были (ночью в МАК ездила) но я гречку с овощами и курицей ела. с собой постоянно носила (ела в пробке перед тем какдомой войти))
Стар © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
и сколько так?
и еще - ты ее ела на завтрак, обед и ужин?
или только на обед?
или вообще был один прием пищи?
у меня параметры вообще более шкафные чем у вас были)))
при росте 168 см - 84 кг... и это уже в минусе больше 10 кг
2 года назад я была 92 кг)))
Мирра © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Мирра © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
я ела её всегда когда хотела. но много то не съешь))
так было 1.5-2 мес
Стар © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ужас..
и больше ничего не ела вообще?
Мирра © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Мирра © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
выше написала- овощи. курица. рыба варёные в малых кол-ах
Стар © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 16:12) Прямая ссылка
ого! сильна!. мне скромно 5 бы убрать. но за неделю малореально, но хоть пару бы
Крылья в горошек © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (22.12.2008 14:12) Прямая ссылка
на этой диете можно похудеть сильно 1 раз. я до сих пор гречку с трудом ем)) но я и не набрала после того сброса
Стар © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка
молодец. попробую.
Крылья в горошек © (23.12.2008 00:12) Прямая ссылка
Крылья в горошек © (23.12.2008 00:12) Прямая ссылка
ее (гречку) солить можно?или несоленую употреблять?
Выхухоль © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Выхухоль © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка
не солёную. заливать кипятком через пару часов она готова
Стар © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка
Стар © (22.12.2008 15:12) Прямая ссылка