Форум > Архив "Диеты" > Ноябрь 2008 года > А где их почитать? |
А где их почитать?
эти правила худеющего питания?
Мне кажется что я уже готова к их использованию!!
Про себя чуть ниже Кене все как на духу отписала...
Мирра © (05.11.2008 17:11)
Прямая ссылка
Мирра © (05.11.2008 17:11)
не знаю, у меня оно (правило) как то само-собой уложилась в образ жизни ...
Nat-ka © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
это замечательно!
я тоже так хочу!
так а где ты брала информацию которую укладывала?
Мирра © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Мирра © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
в форуме, статьи разные читала в нете, + спорт обязательно.
Nat-ka © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Nat-ka © (05.11.2008 17:11) Прямая ссылка
Мне кажется, очень жизненный сайт про похудение без вреда для здоровья http://www.dietaonline.ru/
Увидела рекомендацию на него на этом форуме раньше и очень прониклась.
Neta, респект ;)
Хочу_руколы © (05.11.2008 19:11) Прямая ссылка
Хочу_руколы © (05.11.2008 19:11) Прямая ссылка
почитала этот сайтик....мда, не очень жизнеутверждающе
люди считают каллории во всем, каждый день, не едят ничего жирного, жареного, сладкого, мучного, большинство сладких фруктов, сыр, колбасу, картошку, соль, сахар
а что они вообще едят???
прочитала и настроение упало, после родов тоже много набрала, но не думала что для того чтобы сбросить надо так себя изнурять((((
мда © (05.11.2008 21:11) Прямая ссылка
мда © (05.11.2008 21:11) Прямая ссылка
конечно, набирать гораздо прижатней:)))
Matrix © (05.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Matrix © (05.11.2008 23:11) Прямая ссылка
почему это не едят?
есть можно всё, просто появляется самоконтроль за калорийностью и БЖУ, а потом уже постепенно, пытаясь "вписасться" в рекомендуемый коридор, люди постепенно начинают ограничивать себя во всяких излишествах...
Хочу_руколы © (06.11.2008 15:11) Прямая ссылка
Хочу_руколы © (06.11.2008 15:11) Прямая ссылка