| Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2008 года > Утро доброе!!! |
Утро доброе!!!
Сновая я будильник!!!!
На зарядку становись, вместе с отчетами!
Я: овсянка на воде с медом, фреш апельсиновый - очень хорошо пошел!
Nat-ka © (08.10.2008 09:10)
Прямая ссылка
ДОООООООООООООООООООБББРОООООООЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Давненько меня не было, вот почитала "про бедную картошку"..
Так вот завтрак - омлет с помидорами и зеленый чай) На перекусы яяяяяббблоооокии, сееемеееериночка, твердые сочные, а после работы меня ждет "граааанааатаааа"
Венская Булочка © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
привет
ржу...
я тоже омлет с помидорами и кофе, на перекус яблоки семеренко, а вчера была граната
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
а я все же вчера сорвалась на свининку запеченную вечером, не буду больше ходить в гости к свекрови))))
Nat-ka © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
ай, ай, ай
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
стыдно-стыдно)))))
Nat-ka © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
мне уж лучше лучше свинину поесть чем картошку
трям и чмоки!
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ПРю))) Да уж) А ежели например эту синку запечь еще и с черносливом и орехами.. Это вобще наверно будет мммммммууууууррррр)))) Тлк наверно совсем не деетично(((
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
трям! ты где пропадала???
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Переезали в новый офис, работы куча была, нета в офисе не было, щас вроде более-менее. Правда папа на голову свалился, прожисает временно у меня, готовлю ему обеды-ужины.. Стараюсь все не жирное не вредное, ну чтоб самой есть, так он носом крутит ((((((((( И со спортом вилы (до 15 октября, пока родитель не уедет), дома тлк зарядку делаю, но радует что вес не пополз вверх и объемы не увеличились - вот что значит прально все делать)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ага, он у меня и сметы осваивает, и комп. Так что вечером нервы надо держать в калаке. Благо он в игрушки не лезет)))))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну, выдержки тебе. компьтерные гении люди специфические
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну раз в неделю тоже хорошо для начала
скажи спасибо, хоть раз в неделю
а то мой один знакомый мне жаловался, что он ДЕ девушке пишет килобайты писем, а она чем-то недовольна
а когда я его спросила, а ты ее хоть в кино пригласил? у него такое изумление было
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))))
Я пац сталом))))))))))))))
Ну я вчера сказала, что если у него на эти выхи не получиться встретиться, я от него уйду, есстессно все в шутливой форме.. надеюсь поймет))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ага, просто у меня много таких знакомых.... я поэтому видимо програмистом и не стала, я ИНАЯ ;-))
да, таким людям надо откровенно говорить что требуется.
так сказать ставить ТЗ
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну он вроде сам понимает)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
дай то Бог
а вообще я за тебя рада
Рыжик Днепр © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ПАСИБО)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
здорово!!! жизнь течет!!!
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
нуууууу... могет быть могет быть..
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ТААААААААААААААААКККККК.. Прошу фамилью мого парня не трогать))) А яблоки СИМИРИНКО)
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
у меня омлет со шпинатом, фин криспы с сыром, кофе с молоком!
Кеня © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
чмокиии!!!!!
я вчера чуть не купила вышивку, но потом решила, что пока нет уверенности в з/п в пятницу, то и не фиг тратить на это деньги
за твоей штучкой я в субботу поеду и потом тебе смсну, ок?
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
сейчас в аську напишу !!!)
Кеня © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
соус ооочень классный! на фиг никакой майонез не нужен и сметана тоже!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну, прямо тяжело
я их и так кушаю с удовольствием.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Приветы!
чай с медом вместо сахара, хлею бездрожжевой с огурцом и колбасой и поехала я на дачу - устрою себе выхи незапланированные на пару деньков ) Всем пока!
vemar © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
да, представляю как это вкусно и, главное, полезно... сообенно в обескуренных томатах
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
беееееееее
"Ни что так не пугает мир - как всем известный рыбий жир!"))))))))))))
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
у меня Днепр под боком, а рыбу есть не могу.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
картошку ешь)
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ем:-)
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ты читаешь мои мысли)))))))))))))))
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
да я уже поняла какая картошка зло в вашем понимании.
а по мне так лучше без фанатизма....
а то из вас он как-то прет, простите, но факт
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
каждый при своем мнении остается)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
масляная нормальная, а я и палтус ем!
семгу только гриленную могу, а то она ОЧЕНЬ жирная для меня
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
А если сыр, который 17%? Или вобще с сыром недеетично? Я просто щас запеканки с сыром делаю
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 09:10)
ДОООООООООООООООООООБББРОООООООЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!!!!!! Давненько меня не было, вот почитала "про бедную картошку"..
Так вот завтрак - омлет с помидорами и зеленый чай) На перекусы яяяяяббблоооокии, сееемеееериночка, твердые сочные, а после работы меня ждет "граааанааатаааа"
Венская Булочка © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
привет
ржу...
я тоже омлет с помидорами и кофе, на перекус яблоки семеренко, а вчера была граната
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
вы дамы на одной волне!
Nat-ka © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
ага, сама прикололась. это ж надо.
ой, вчера столько удовольствия от гранаты получила, мммммм
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
а я все же вчера сорвалась на свининку запеченную вечером, не буду больше ходить в гости к свекрови))))
Nat-ka © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
ай, ай, ай
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
стыдно-стыдно)))))
Nat-ka © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ага, верю
а я сама вчера от плова отказалась.... а тоже так заманчиво было
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Ходи в гости тлк со скотчем)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
мне уж лучше лучше свинину поесть чем картошку
трям и чмоки!
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ПРю))) Да уж) А ежели например эту синку запечь еще и с черносливом и орехами.. Это вобще наверно будет мммммммууууууррррр)))) Тлк наверно совсем не деетично(((
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
трям! ты где пропадала???
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Переезали в новый офис, работы куча была, нета в офисе не было, щас вроде более-менее. Правда папа на голову свалился, прожисает временно у меня, готовлю ему обеды-ужины.. Стараюсь все не жирное не вредное, ну чтоб самой есть, так он носом крутит ((((((((( И со спортом вилы (до 15 октября, пока родитель не уедет), дома тлк зарядку делаю, но радует что вес не пополз вверх и объемы не увеличились - вот что значит прально все делать)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
папу компу научила?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ага, он у меня и сметы осваивает, и комп. Так что вечером нервы надо держать в калаке. Благо он в игрушки не лезет)))))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
это пока что не лезет:-)
а там глядишь осовит сапера, потом стрелялки начнутся;-)))
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Да я думаю, им домой отправить свой комп, а себе к новому году БУКУ купить))) Мне уже несколько моделей присмотрели, буду копить и выбирать)))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну и правильно;-)
а что за МЧ нарисовался?
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Был хорошим другом, а потом.. будете смеяться - на сайте знакомств заново познакомились))) Компьютерщик- интеллигент)))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну, выдержки тебе. компьтерные гении люди специфические
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Я уже это поняла, он еще кандидатскую защищать собрался и семья у него, млин - мама -профессор, папа кандидат.. Я уже, гм.. побаиваюсь..Да и видимся раз в неделю, но звонит регулярно)))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну раз в неделю тоже хорошо для начала
скажи спасибо, хоть раз в неделю
а то мой один знакомый мне жаловался, что он ДЕ девушке пишет килобайты писем, а она чем-то недовольна
а когда я его спросила, а ты ее хоть в кино пригласил? у него такое изумление было
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ГЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫЫ))))
Я пац сталом))))))))))))))
Ну я вчера сказала, что если у него на эти выхи не получиться встретиться, я от него уйду, есстессно все в шутливой форме.. надеюсь поймет))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ага, просто у меня много таких знакомых.... я поэтому видимо програмистом и не стала, я ИНАЯ ;-))
да, таким людям надо откровенно говорить что требуется.
так сказать ставить ТЗ
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну он вроде сам понимает)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
дай то Бог
а вообще я за тебя рада
Рыжик Днепр © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
ПАСИБО)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
здорово!!! жизнь течет!!!
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Да уж)))) Я тут вроде даже мч обзавелась, компьютерный гений млин.. )))) Я потом навено когда в зал соберусь буду всех донимать вопросами с чего начать))) Благо про питание спрашивать не буду уже столько постов скопировала)))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
нееее, какую еще картоху)))) мне и свинины выше крыше было!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а мне бы лучше свинину с картошкой) да с майонезом, и запить молоком!!!
*в мечтах*
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
нуууууу... могет быть могет быть..
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ТААААААААААААААААКККККК.. Прошу фамилью мого парня не трогать))) А яблоки СИМИРИНКО)
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
каюсь... не знала
а яблоки мой любимый сорт!
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну мой тожа))) Просто меня парень по поводу правильного написания, ты, грит, не путай))))))))))0
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну, вот тебе повезло что поправил
я теперь тоже буду знать что Симиренко! век живи-век учись
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Доброе утро!
у меня омлет с помидорами и кофе, на перекус тоже яблочки зеленые.
а вчера вечером была граната
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
у меня омлет со шпинатом, фин криспы с сыром, кофе с молоком!
Кеня © (08.10.2008 09:10) Прямая ссылка
чмокиии!!!!!
я вчера чуть не купила вышивку, но потом решила, что пока нет уверенности в з/п в пятницу, то и не фиг тратить на это деньги
за твоей штучкой я в субботу поеду и потом тебе смсну, ок?
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
сейчас в аську напишу !!!)
Кеня © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
все доброе утро!!!!
У меня: омлет с ветчиной и сыром, фреш яблоко+ грейпфрукт, кофе ореховый с молоком.
мудряшка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
мудряшка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
привет всем! Нажранный за выходные 1 кг благополучно ушел после занятий в спорт-клубе, 2-х дней на очищающих чаях и ограничении в питании... буду продолжать в том же духе
ватка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну значит это была водичка, вот и ушла!
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
может быть...
вот скажите мне, оладьи из кабачков + маложирная сметана на ужин слишком недиетично?
ватка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
ну оладьи вроде как вполне
а вот сметана сомневаюсь
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
например 15%? просто так оладьи жевать скучно
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
можно оладьи с рыбой
или сделай соус из творога с зеленью и чесноком
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
с рыбой чет не представляю... а вот соус из творога - мысль... муж, конечно, не поймет, но это его проблемы...
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
моей меня извращенкой называет, когда я его делаю!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
соус ооочень классный! на фиг никакой майонез не нужен и сметана тоже!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
А оладьи с сыром твои просто прелесть)
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ну, прямо тяжело
я их и так кушаю с удовольствием.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Приветы!
чай с медом вместо сахара, хлею бездрожжевой с огурцом и колбасой и поехала я на дачу - устрою себе выхи незапланированные на пару деньков ) Всем пока!
vemar © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
пока пока!
удачных тебе выхов!
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
аааааааа, возьми нас с собой!!!!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
у меня творог со сливой и финн криспами
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Сандрин © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
мюсли с грушей и персиком залитые био кефиром
юкси © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
фрукты, 0% творог, чай из шиповника
Vanilla © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
Vanilla © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
вчера я оч вкусно ужинала (хотя это было в 18-30, но эт был последний прием еды)
зачеченая в сыежих обескуренных томатах маслянная рыба и баклажаны, цуккини, лук - гриль
рыбу желаю всем взять на заметку)
(в отличии от названия она вроде и не жирная)
юкси © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 10:10) Прямая ссылка
да, представляю как это вкусно и, главное, полезно... сообенно в обескуренных томатах
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а она свежая продается?
я купила чечевицу, буду завтра с баклажанами готовить)
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
тоже только копченную ела, мне не понравилась, она оправдывает своё название, реально для меня ооочень жирная!
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а ты процент жира смотрела?
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
нет, я ее пробовала ... говорю ж копченную, жир так и стекал .... бррр.
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
рыбий жир-полезен)
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
беееееееее
"Ни что так не пугает мир - как всем известный рыбий жир!"))))))))))))
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
слуш, вроде да
и она недорогая совсем ...вроде
в субботу в супере посмотрю- если есть- так же ее приготовлю
сначала обжарю чуть а потом в помидорах потушу
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
тоже рыбки хочу))))
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а я вот рыбу не ем... вообще.
так что на заметку не возьму:-)
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
зря... а почему? не любишь?
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
совсем организм не воспринимает рыбу.
мало того что невкусно, так еще и потом бывает тошнит мне от нее.
уж сколько родители со мной бились, не идет рыба. никакая....
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
жаль... для меня рыба - лучшее мясо
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
а мне больше мясо нравится. вот мясо я люблю практически любое и в любом виде.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
А меня мама на рыбу подсадила, щас с меня смеется - грит ты скоро светится от нее будешь. Я оч люблю речную рыбу, все-таки, Дон -батюшка и все такое прочее
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
у меня Днепр под боком, а рыбу есть не могу.
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
вот моя дочка ест рыбу только в качестве котлет.
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
картошку ешь)
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ем:-)
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ты читаешь мои мысли)))))))))))))))
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
да я уже поняла какая картошка зло в вашем понимании.
а по мне так лучше без фанатизма....
а то из вас он как-то прет, простите, но факт
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ой, да ладна)
из меня вот как раз фанатизм не прет
проста когда ты кг на 25 похудеешь и захочешь эту историю поддерживать и будет тебе за 30, то картошка самоисключиться сама)
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
я ндеюсь я на 25 кг и не поправлюсь
стараюсь себя держать в руках.
а за 30 мне будет очень скоро. посмотрим
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мне она тоже нравится
Vanilla © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Vanilla © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ванил, она ж не особо жирная?
не палтус жеж?)
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ага, тоже удивило, что масляная, и не сильно жирная :)
Сплошной обман :))))
Vanilla © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Vanilla © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
диетических целях лучше всего выбрать ледяную рыбу 75 ккал, камбала 93, или палтус, который ошибочно считают жирным, но в нём всего 102 ккал. Морепродукты - супер! В мидиях и кальмарах - 76 ккал. А решив съесть "красной рыбы", мы не думаем о смысле содержащемся в этом словосочетании. Хотя в форели - 210 ккал, сёмге 220, в лососе 190, в горбуше 148, ну а в тунце их всего то 97. В сельди 240, сайре 260, а в угре 335 ккал, но в них полно важных для нашего организма ненасыщенных кислот, таких важных для нашего организма.
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ватка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
моя любимая ледяная, мы ее с мужем обожаем, но дорогая зараза.
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
А я не смотрю на калории, главное для меня чтобы жира было меньше, а рыьа гораздо полезней чем все мяса вместе взятые))))))
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
бред
кара © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
кара © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
каждый при своем мнении остается)))))
Венская Булочка © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
мне кажется она жирноватая, но рыбий жир вед полезен очень)
кара © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
кара © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
масляная нормальная, а я и палтус ем!
семгу только гриленную могу, а то она ОЧЕНЬ жирная для меня
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
ВО!!!!!!!!!!!!
юкси © (08.10.2008 11:10)
Прямая ссылка
юкси © (08.10.2008 11:10)
офф: как вам этот рецепт
http://www.say7.info/cook/recipe/627-Ryiba-v.html
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мне-нормально!)
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Кеня © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
мне вот тоже понравилось, только смущает сыр и сливки, может сыр - но без сливок?
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
меня на кремлевке не смущает)
Кеня © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
Кеня © (08.10.2008 12:10) Прямая ссылка
не диетично это точно
но иногда можно и сливки 10%
мне кажется тилапия самое то будет
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Сандрин © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
может вообще убрать сливки, просто лук и сыр сверху, тилапию очень уважаю.
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
А если сыр, который 17%? Или вобще с сыром недеетично? Я просто щас запеканки с сыром делаю
Венская Булочка © (08.10.2008 11:10) Прямая ссылка
