Форум > Архив "Диеты" > Октябрь 2008 года > Планы и результаты? |
Планы и результаты?
Девочки, а может кто-то похвастаться, типа, весила столько, ч/з 3 мес. столько, придерживалась того-то, фото до и после. Как ощущаете себя после и какие планы. Главное, что сподвигло к похуданию или это просто образ жизни?
пудик © (13.10.2008 13:10)
Прямая ссылка
пудик © (13.10.2008 13:10)
могу, уже выставляла тут.
весила около 71-72, сейчас 65,5 это за 3 месяца.
сподвигло наверное целый ряд причин, захотелось саомсовершенствования, захотелось мужу больше нравится, хотелось на свадьбу платье красивое купить, хотелось на пляже красиво выглядеть.
планы.... ну еще 3 кг и я буду довольна...
сейчас у меня стабильный вес уже 2 месяца
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
а вот наглядно
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
не вижу разницы - и там и там нормальная стройная девушка...
CHEGEVARA © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
CHEGEVARA © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ну разница в 6 кг почти и в 4 см в ногах, 2 в талии и 4 вобхвате бедер.
как бы я никогда не была особо толстой, но для меня 70 многовато все же
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
5 лет назад была 107. за 8 мес. похудела на 43. ощущения были офигительные!)))
ё (моё) © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
представляю!!! молодец! :)
Juanita Banana © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
спасибо))
ё (моё) © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
вай! круто
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
ну ты молодчина!:)
Футя © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
старалась))
ё (моё) © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
ё (моё) © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
оч хорошо старалась:)
Футя © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
образ жизни типа :))) планы далекоидущие, но достигнуто ли - ещё не скоро увидится :) в процессе ощущается прижатно :) впрочем, лицо всё портит, хм.
Juanita Banana © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 13:10) Прямая ссылка
что с лицом? где-то на облике видела фото - фигурка точеная.
Melanie © (13.10.2008 21:10) Прямая ссылка
Melanie © (13.10.2008 21:10) Прямая ссылка
у меня было 86 в апреле, сейчас стабильно 74 вот уже три месяца - не двигается что-то вообще...:(
Сонная москвичка © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Сонная москвичка © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
не помню, было почти 58 при моих 156 см. это было ужасно, сейчас 51-53 кг.
Nat-ka © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Щас буду пугать
Начало - 79 кг, через 2-3 недели было минус 3 кг, потом ушли есчо 6 кг, а сейчас 68кг и вес стал, тк я ЛОДЫЫЫЫЫЫЫЫЫРЬЬЬЬ..и папа у меня живет, выполняю свой сыновий, ой дочерний долг.. но дома зарядку делаю)))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
привет. умничка ты какая.
сама дочерний долг в выходные исполняю, а еще супружеский... вот готовила вчера винегрет:-)
Рыжик Днепр © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 14:10) Прямая ссылка
А я тоже долги мужчине за неделю отдавала)) Гуляли, кофе пили.. вобщем ля-по-таааааа)))))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
кофе с тортиком?
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ОН меня саааблааазниль..
ТИРАМИСУ))))))))
МММММММММММММММММММММММММ.. я думала у меня гастрономический оргазм случится))) и мужчина мне сказал - теперь я могу делать с тобой все, что я захочу... и пошли мы по нашим ростовским холмам.. км 5 точно намотали))))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ну значит Тирамису весь и отработали:-)))
ты так вкусно сказала, аж захотелось...
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
я к своему стыду первый раз эту вкусняшку попробовала.. ну это что-тоооооооо
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
а я как-то было одно время каждую неделю в кафе ходила и тирамису поглощала.... мммммммм
теперь только мечтаю;-)
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
нуууу.. мне сказали - я ж тебя не часто куда-то вожу..
А как насчет суши? Их можно или тоже низяя)))???????
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ну так тем более, если редко
про суши не знаю, вроде как можно
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
вот такие они соблазнят и делай что хочешь:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ага)))))))) но век бы меня так соооблаааазняли))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
тирамису это вещь:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
А суши?????
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
а суши по мне не разбери что, я соленое не ем и вообще их никогда не пробовала:)
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
так я тож не пробовала - поэтому спрашиваю..
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ну вот и ну их!:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ладно.. но надо ж попробовать.. хоть разик))))))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
по мне и визуально даж хадость хадостью:)
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ну от разика ниче не буит)))))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
как хошь я и на разик и забесплатно не хочу:)))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
и я не пробовала, Ибо рыбу не ем
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
как моя сетсра ) но суши уминает за обе щеки )
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
не знаю, не прельщает
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а суши и не солёные вообще :)
Juanita Banana © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
А можно их?????????????????????? а то толком никто и не сказаль((((((((((
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
рыба-авокадо-имбирь-васаби - всё полезно, рис несолёный - диетическое блюдо.
по мне, так можно, но многие из-за риса якобы калорийного угля отказываются. хотя большинство японцев сухие и худенькие, борцы сумо не в счёт :))))))
Juanita Banana © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
значит меня на выхи будут суши соблазнять)))))))
Пасибки)))))))
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
низя!:)
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
таким образом ниче низя, одну воду мона :))))
так жить низя! :)
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ты ваще худая, те все можно!:)))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
это оптический обман :) я ярко выраженное яблоко - чуть съела банку нутеллы с хлебом, откуда ни возьмись шивот-шарик, талия пропадает и складки надуваются, как бочонок бесформенный, безобразие :)
но за сушами не замечала таких побочных эффектов :)
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
яблоки т какие пошли...костлявые:)))))
ну да банка нутеллы поболе сушей будет:)))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
яблоки стремятся стать чипсами, гы-гы, чтобы лучше сохраниться :))))
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а мы песочные часы, из нас потоянно песок сыпется:)))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
гы-гы :)))))))))))
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
:))))))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
только макаешь их в соленый соевый соус )
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
для меня соленые, там ж водоросли и соус)
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
супружеский отдала винегретом:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ну да, мужа ж кормить надоть
он у меня еще зараза и не поправляется
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
зато ему можно все скармливать:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
дааааааааааааа
он вообще любитель вкусно и сытно покушать и меня постоянно пытается соблазнить...
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
а ты тольк маленький кусочек если что:)
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
так и поступаю...
если что-то готовлю вкусное, только маленький кусочек и усиленно отрабатываю спортом и пешими прогулками
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
оййй, а я вчера съела все что только нашла, и даже виноград с молоком:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
хорошо, что не молоко с огурцами:-)
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
упаль
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
....солеными ))))
Привет!
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
огурцы тож где то были, грю ж съела все:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
гы... тогда точно не поправишься
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
поправлюс еще как:)))
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ой девчонки))))
Nat-ka © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Nat-ka © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
хорошо хоть винегретом.. некоторые деньгами отдаютЬ
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Венская Булочка © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
винегрет ценнее:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
да, его готовить же ж надо!
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
это ж убиться просто!:)))
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Футя © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
планов - громадье.
результат был: с 82 до 62кг. За пол-года. Сподвиг муж.
Сейчас уже не могу повторить такого.
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
ты замужем???
Кеня © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
Кеня © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
была. 2 года как уже нет.
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 15:10) Прямая ссылка
а меня муж, наоборот, расхолаживает...
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
повезло. Лучше жить с тем, который расхолаживает )
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
у меня первый муж был диктатор, а я молодая была глупая, подчинялась...
щас у меня муж добрый и покладистый, из-за него я и поправилась на 10 кг (правда до встречи с ним я была тощевата), принимает меня такой какая я есть, но я сама стремлюсь к совершенству, 3 кг уже сбросила, осталось еще 2-3, да и подтянуться надо, 3 года ничегонеделанья дали о себе знать, хорошо еще от природы фигура хорошая, поправилась равномерно, без проблемных мест, разве что живот
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
у меня тоже диктатор. ...как вяснилось впоследствии.
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а у меня первый был слишком покладистый... тоже поправилась кг на 10...
сейчас такой что держит в тонусе, хочется дял него быть лучше
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
лучше Рыжик поправляться , но при этом жить спокойно, уютно, без напряга, в кайфе )
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
не, я как раз жила не спокойно и уютно, простопиво с чипсами каждый день было, а спорта и не было почти...
так что я лучше в кайфе сейчас поживу, утром вместе встаем зарядку оба делаем и если я говорю что пиво не буду - меня не пытаются изнасиловать, ну мол что ты пей
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
не , я другео имела ввиду - то, что "держит в тонусе и хочется дял него быть лучше " - для меня б это звучало сродни "ни минуты покоя, вся жищзнь на вулкане"....когда боишься, что жиринку лишнюю где-нить узрит, что еще что-нить скажет в таком духе....
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я для него и так самая лучшая, ну иногда бывает друг друга подкалываем, шутя...
я для себя хочу быть лучше, хочу интерес у мужчин вызывать, вот что мне тонус придает
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
у тебя ж муж есть, зачем тебе интерес других мужчин?
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я же говорю, для тонуса, повышается самооценка и уверенность в себе, когда ловишь заинтересованные взляды и попытки познакомиться
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
неееееееее
я бы даже с таким и не стала жить.
как раз влюбился он в мои 72 кг:-))
а вот хочется быть самой самой лучшей:-)
Рыжик Днепр © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
меня пиво пить не заставляют, конечно, но эти семейные ужины с бокалом вина и лежанием на диване после...
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
а что плохого в этом?
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
в том то и дело, что хорошо, вот я и расслабилась...
ну, всему свое время
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ну вот, а я с такими вот пивасиками и поправилась+сидячая работа.
теперь вот снова с тонус прихожу. нравится себе стала
Рыжик Днепр © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
это уже как тебе самой комфортнее, лично для меня это не было проблемой, я и так хорошо выгляжу, но хочется быть лучше
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
ватка © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
до поры до времени :) люди спортом занимаются, чтобы здоровыми, гибкими остаться, лишний вес это не только спокойно, уютно, без напряга, но и лишняя нагрузка на суставы и весь позвоночник, сердце, сосуды, холистерины, оттуда всякие давления, сердце, диабеты, которые влекут ещё большее нежелание двигаться, одышки, слабости, потения, таблетки и похерение печени и прочего, если упомянуть только некоторое.
речь ни о ком из вас конкретно, а то сейчас начнёться :))))))
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
10 кг вряд ли как-то могут здоровью повредить ) вот 40, 60, 100 - эт да.
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
на десяти не останавливаются, это снежный ком :)
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 16:10) Прямая ссылка
я тормознула )
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
потому что ты этим озаботилась, занимаешься и чего-то с питанием пытаешься. это уже не “спокойно, уютно, без напряга* :)
Juanita Banana © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
спокойно, уютно, без напряга - эт я б хотела с мужем так жить )))
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
аааааааа, ну будет ещё :)))
Juanita Banana © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
Juanita Banana © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
)))))
а то! терь толко спокойного буду выбирать, не тирана )
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка
vemar © (13.10.2008 17:10) Прямая ссылка