| Форум > Архив "Диеты" > Сентябрь 2008 года > всем добрутр) |
всем добрутр)
расскажите, как научиться не передать? как "вставать из-за стола с легким чувстом голода"?
всегда все так вкусно, что не остановиться:-) а потом думаешь - нафик столько ела?
мечу © (08.09.2008 08:09)
Прямая ссылка
Привет!
Ставишь перед собой только одну тарелку с красиво сервированной едой и медленно, наслаждаясь...
:)
черная пантера © (08.09.2008 09:09) Прямая ссылка
мечу © (08.09.2008 08:09)
Привет!
Ставишь перед собой только одну тарелку с красиво сервированной едой и медленно, наслаждаясь...
:)
черная пантера © (08.09.2008 09:09) Прямая ссылка
тоже есть переодически такая фигня (
поэтому себе не готовлю супер-блюд ) и готовлю 1 порцию
ZuZa © (08.09.2008 09:09) Прямая ссылка
ZuZa © (08.09.2008 09:09) Прямая ссылка
есть очень меееедлеееноооо. я так похудела на 8 кг
кара © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
кара © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
У меня та же проблема:((( Если что-то вкусное или то что я люблю, пока не доем, не встану...
А вот и муж и сын, если наелись, могут и маленький кусочек в тарелке оставить. Всё больше не хочу!
Я думаю, женщины чаще стардают от этого
Кэрри_40 © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
Кэрри_40 © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
Доброе утро)
Просто нудо брать маленькую посуду и контролировать себя.. Мне помогло.. Я щас вобще из пиалок и блюдичек ем)))
Венская Булочка © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
Венская Булочка © (08.09.2008 10:09) Прямая ссылка
