Форум > Архив "Диеты" > Август 2008 года > доброе утро!!!! |
доброе утро!!!!
Как выходные?
Хорошо, что они кончались ... может рот наконец-то закроется.
Nat-ka © (11.08.2008 09:08)
Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 09:08)
Доброе доброе
согласна, что пора рот закрывать
Рыжик Днепр © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
после дачных шашлыков тяжко ...
кстати, кому интересно, грибы пошли!!!
Вчера на даче по канавам с мужем лазили, набрали подберезовиков и подосиновиков!!!!! такие красивые!!!
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
грибы это вкусно:-)
Рыжик Днепр © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
только уж очень муторно их обрабатывать, руки и ногти от подретузовиков этих черные ...
я в 23 спать свалила, а муж еще грибы в сметане намутил, а я вроде как сегодня на разгрузке.
Утром съела активию и кофе, далее по плану кефир на целый день.
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
ну это да.
а я возилась с кабачками, сделала икорку сделала оладушки из кабачков.
Рыжик Днепр © (11.08.2008 10:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (11.08.2008 10:08) Прямая ссылка
доброе утро )
у меня уже организм привык - выхи не выхи, жрать нельзя :)
*пошла налить водички*
Ягодка © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Ягодка © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
умница-дочка ... а у нас обжираловка, куры, шашлык ...
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 09:08) Прямая ссылка
я вернулсо!
Бенитка промсосискакомбинат © (11.08.2008 11:08) Прямая ссылка
Бенитка промсосискакомбинат © (11.08.2008 11:08) Прямая ссылка
утро, доброе, я с прошлой недели снова н а верном пути, ушла бегать:)
Бастет © (11.08.2008 12:08) Прямая ссылка
Бастет © (11.08.2008 12:08) Прямая ссылка
вы облик поменяли???
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
офф: подосиновики со сметаной очень тяжело???
мужж вчера сварганил, я даже не ела ...
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
зато сколько белка!
Рыжик Днепр © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
грибы сами по себе тяжелая пища, так что смотри сама
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
грибы сами по себе тяжелая пища, так что смотри сама
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
да знаю, но так хочется, да и Сашка обиделся.
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
ну так ешь!!!!!!!!
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
я тут в тяпницу решила тряхнуть стариной и пошла на интервальную групповушку ;))))))))
третий день еле ползаю!!!!!!
и поняла, что я слабенький....180 раз за треню отжиматься я не могу...а тетки некоторые реально все выдержали!!! есть куда мне стремицо!!))))))))))))))
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
ужасы какие-то рассказываешь .... 180 раз отжаться!!!
я штангу 25 кг еле поднимаю, а как с ней эти монстры прыгают вообще не понимаю.
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 13:08) Прямая ссылка
да я сдох после 30 минут уже...далее просто имитировала движения))))))))))) но у меня пульс там небось под 180 был...я дома еще часа 2 не могла успокоится
Сандрин © (11.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 14:08) Прямая ссылка
да, да, я знаю!! у меня после групповух то же самое.
Matrix © (11.08.2008 14:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2008 14:08) Прямая ссылка
я штаны выжимала!!!!!
но мне чо-то не радостно совсем....как баран делаешь как все...и вроде как стыдно встать и передохнуть
Сандрин © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка
не, не стыдно, там правда очень нелегко - это же трени на выносливость. я помню, у нас в универе была пара фитнесс моделей на групповухах, они вместе со всеми помирали:))
Matrix © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Matrix © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
что значит в данном случае "тяжелая" ? калорий много? нет вроде... перевариваются долго?
кхм © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
кхм © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
второй вариант
Сандрин © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
Сандрин © (11.08.2008 16:08) Прямая ссылка
а это плохо? или как медленные углеводы...
кхм © (11.08.2008 18:08) Прямая ссылка
кхм © (11.08.2008 18:08) Прямая ссылка
Привет! Я бы съела не задумываясь! Я обожаю грибы. А лесные бывают так редко!
Лёлька) © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Лёлька) © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка
съела на обед и еще кусочек куры-гриль.
Все же девочки у мужиков вкуснее все получается!!!! (это я про мужнины грибы)!
Nat-ka © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка
Nat-ka © (11.08.2008 15:08) Прямая ссылка