Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2008 года > что добавить к гречке? |
что добавить к гречке?
я вот в последнее время решила сократить потребление соли и побольше есть гречки.
вот скажите,если сварить гречку без соли,то что в нее можно добавить что б не так пресно было??? впринципе я кетчуп лью....но там столько всякой химии и той же соли(((
хомяк © (25.06.2008 14:06)
Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 14:06)
ну какой кетчуп???
уж тогда соевый соус + помидор, огурец, перец...
Лёлька) © (25.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 14:06) Прямая ссылка
какой-какой! с модифицированным крахмалом!:)))
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
не...ну есть гречку с кетчупом и считать это диетично??? уф
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ну мучаешься же? значит диетично:))) думаю, такой принцип.
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ага)))))))не вы все правильно говрите девоки....конечно кетчуп тут дело плохое.а соль с пониж содерж натрия стараюсь и так покупать,но не всегда нахожу.просто у меня еще проблема в том,что я сладкое не ем вовсе.не переношу.не люблю.потому ВСЕ что я потребляю так или иначе с солью,а вообще я просто обажаю все соленое.
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
снижайте тогда немного, но не исключайте. а то ведь сорветесь на чипсы, как сладкоежка на торт все равно.
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ага)))..это точно....для меня самое лакомство-рыка сушеная,..ну кошмар просто....а спеуиии...ууууххх...я черным перцем и так все что можно посыпаю,надо мной на работе смеялись что я его и в чай добавлять скоро буду(
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а надо разнообразнее. специй и трав сейчас -- море, че вы све перцем-то:)
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
люлю перец...
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
прям себя узнаю)
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
уфф..ну хоть не одна я такая
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
неееее, не одна, есть тут еще такие!
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а то попрой смешно бывает,приходишь в компании куда-нить...девушки себе кокьльчики,пирожные,морожные,а я пасту,пиццу,да пиво
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а я больше люблю мясо, сало и рыбу! воблу обожаю!
Лёлька) © (25.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 17:06) Прямая ссылка
оо...я тоже воблу обажаю..правда ем редко,чистить не умею( зато обажаю желтый полосатик сушеный в пакетиках,да-да,я про пасту просто так написала,а вот мяяясо...да с перцем по-острее,сало правда не ем,зато для меня великое лакомство с детских време-это наструкать соломкой полбатона докторской вареной колбасы ,а в другую тарелку кг огурцов.и на блюдечко кетчуп.и так и есть все это,колбаска,кетчуп,огурчик..ммм..
хомяк © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
может стоит стараться соль заменять специями? если вам вкуса не хватает (ну, травками, не перцем или добавками вкусовыми, эссно)
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
:)))))гречка с кетчупом, даааа
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
)))) тогда уж лучше кетчуп без гречки, еще диетичнее!
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Лёлька) © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
ага и с хлебушом, вкусно....и худееешь:)))
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
)))
хомяк © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 16:06) Прямая ссылка
вот так!:))) главное калорий мало:)))
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
чтобы сократить потребление соли нужно иметь к этому предрасположенность, купить соль с пониженным содержанием натрия, и хотя бы для начала меньше солить, и на это привыкание может уйти несколько лет;
а гречка без соли не имеет смысла, еслим через неделю есть все подсоленое:)
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Футя © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
не знаю, я сейчас гречку с варенной говядинкой умяла с удовольствием ... и салатик заправленный натур йогуртом, душевно.
Nat-ka © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Nat-ka © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
не надо давиться несоленой гречкой. сосиски к ней не добавляйте и кетчут, а эшьте немного подсоленую (я солю её для себя после варки, так меньше соли уходит), добавляйте к ней зелень, овощи (мне например нравится рагу с баклажанами к гречке), лук, яйца, грибы...
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
там больше сахара чем соли. я все каши ем без соли и сахара. но в гречку добавляю масло
Laima © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Laima © (25.06.2008 15:06) Прямая ссылка
капустный салат и другие овощи
Umni © (25.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Umni © (25.06.2008 17:06) Прямая ссылка
соевый соус
правда он не у всех хорошо переваривается
Dezi © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
Dezi © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
сыр) ммм обожаю гречку с сыром)
ZuZa © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
ZuZa © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
о,спасибо за идею)
хомяк © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
хомяк © (25.06.2008 18:06) Прямая ссылка
да посолите вы её немножко!!!!!
Бенитка © (26.06.2008 09:06) Прямая ссылка
Бенитка © (26.06.2008 09:06) Прямая ссылка
лучше посолить, чем есть кетчуп
Шизофрения © (26.06.2008 10:06) Прямая ссылка
Шизофрения © (26.06.2008 10:06) Прямая ссылка
молоко
ЛУЧШАЯ © (26.06.2008 11:06) Прямая ссылка
ЛУЧШАЯ © (26.06.2008 11:06) Прямая ссылка