| Форум > Архив "Диеты" > Июнь 2008 года > Чем обедаем?:)) |
Чем обедаем?:))
У меня кусок жареного лосося плюс салат из капусты...
Какая вкусная рыбка, но какая жирная (((((
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06)
Прямая ссылка
не объелась???:)
Зубастый Лунатик © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
я вчера заснуть не могла от чувства голода.
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
зато им не грустно-сытая женщина - веселая женщина
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
да мы тут тоже не скучаем)))))
Сандрин © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
полностью согласна!
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
гааааааа
а че там? лосось тушишь в сливках и всего делов)
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
вам виднее:)
(а мож там травы какие ещё)
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
у нас всего 28(((((((((((
Bastet © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
здрасте вам!!!
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
здрасти, когда ты моё здрасти читать будешь, у тебя уже будет завтра:))))
Bastet © (03.06.2008 21:06) Прямая ссылка
ничего себе!!! молодец какая!!! 8-)
кепарик надо было нацепить! *блин и сметаной там не помазать)* в движении всегда быстро сгораешь(((
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
аааааааааа, ты шо, Сань, не я же ездила, я обжиралось лепешками и пивом и смотрела и болела только :))))
альбом сделала на личке :))))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
вооот я лошаааараааа))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
а я как многоликий Янус)))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
прочитала анус
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
гы-гы
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
спасибо))))))) до такого я еще не снизошла)))))))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
:)))))))))))))) ну как и марафонцы всякие - с вечера паста, потом до начала углеводами по самые уши, и в дороге каждый час всякие енерджи-дринки и изотоники там и тд хлебать :)))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
а ты потом в бассейн и остудиться, кайф :))))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
я в контрастный душ потом....купальничег дома забыл)
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06)
у меня окунь вареный и салат из 1 огурца, помидоры и зелени
Сандрин © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Сандрин © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
а как ты его варишь - уху делаешь или просто кусок рыбы в воду и на огонь??
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
в холодную воду луковицу, как закипит посолить, потом рыбу бросаешь и варишь до готовности, в конце бросаю перец горошком и зелень
фсе)
Сандрин © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Сандрин © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
спы!
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
совет -- чем меньше воды, тем вкуснее рыба получается.
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
спасибо!
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
5 оливок и 4 фундука в шоколоде (((
ZuZa © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
ZuZa © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
не объелась???:)
Зубастый Лунатик © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
по швам трещу))) посто лень готовить )
ZuZa © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
ZuZa © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Жирная рыба - это хорошо.
У меня - курица в томате + жареная капуста + огурец.
На перекус через 3 часа - 2 яблока
Vanilla © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Vanilla © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
такс, генератор идей наш:)
как делаешь курицу в томате?
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Куриная грудь режется на кубики и тушится вместе с луком, помидорами и сладким перцем (можно варьировать) + добавляется во время готовки томатный соус/паста и много зелени. Ну, и приправы. Ниче архи-сложного, но я люблю
Vanilla © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
все, мне все можно, даже по строгой диете)
спасибо!
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
дык неправильного не едим!
Vanilla © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Vanilla © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
рыба овощи
Зубастый Лунатик © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
лосось полезен со всех сторон, я так его воспринимаю (вчера на ужин ели).
обед сегодня -- домашный творог с салатом. есть горячего не хочется до вечера вообще, у нас жарко и влажно.
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
я вчера заснуть не могла от чувства голода.
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
ну ты даешь, чего ж ты мучаешься так? это даже и для похудения нехорошо.
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
я пока что только так и худею.
В норме я пью всякие чай и что-нибудь жую, но пришла вчера так поздно, что есть уже точно было некстати.
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
помидорку б с творогом сжевала б:) например:)
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 13:06) Прямая ссылка
яблоком и творогом 0-ой валио
ужинать бум салатом из куриной грудки, помидорами, огурцами, перцем, луком, каперсами и зелен салатом
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а завтракала гааааааааааадостью
поддерживаю, смотрю финских производителей)
хлеб зерновой Фазер
сыр Полар 5%
яйцо (россия!!!!!!!!!!!!!!!!)
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
))))))
Слушай, а как ты на таком обеде доживаешь до вечера???
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
нормально )
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а чем перекусываешь, в таком случае??
У меня главные прием пищи в 12, обед...
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
завтрак 8 ,00
яблоко 12 00
творог с кофе 14 00
ужин 18 00
на ночь могу съесть яблоко или мандарин
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
о, по времени у меня практически так же, но еды я ем больше:(((
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
ужин у меня объемный
те это БОЛЬШОЙ салат
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
у меня творог зерненый 5%.
на второй обед курица отварная, свежие огурцы (((
как грустно то
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
грусна это мой завтрак(
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
и обед тоже грустный у тебя)
как ты так можешь столько времени???
просто не понимаю
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
жень, я по некоторым физическим показателям не могу так заниматься спортом как ты(
но "держу" 25 кг, которые скинула
поэтому и ем меньше
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
угу, этому и поражаюсь, я бы не смогла,честно..
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а я не могу 6 раз в неделю спорта(((((((((
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
хихи, а на рецептах спрашивают, калорийно ли такое:
"Картошку отварить, растолочь в пюре, добавить чуть молока или слив. масла. Пока картошка варится, сделать зажарку из лука, морковки, болгарского перца, как на суп, но без томата. Я еще дополнительно жарила кабачки кусочками, но я думаю, можно и без них.
Итак, соединяем пюре с зажаркой, кабачками, зеленым горошком из банки, зелень по вкусу. Солить, перчить по вкусу. плюс 1-2 яйца и мука. Тесто должно получиться достаточно крутым, покруче, чем на оладьи, наверно где-то как на сырники. И жарить на растительном масле до золотистой корочки. подавать с майонезом, сметаной."
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
зато им не грустно-сытая женщина - веселая женщина
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
да мы тут тоже не скучаем)))))
Сандрин © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
не говори:) я сытая всегда:) хотя все же 70-80 процентов еды ну совсем правильная.
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а мне грустно, когда не съем чего-нибудь вредненького, жирненького, жутко сладенького!
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
фуф, ну и описаньице:) мне не загрустилось:)
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а как насчет жареной картошки? с корочкой? да с отбивной?
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
фуууууууууу....мне жирно и не вкусно...плюс еще 2 дня поджелудочная будет болеть
Сандрин © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Сандрин © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а пломбир в шоколаде? а?
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
это вы каждый день так заправляетесь???
Matrix © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Matrix © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
нет, но раз в недельку могу
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
не, это слишком. месяц назад я съела шницель с пивом, было вкусно. но с тех пор не грустилось...
чаще мне плоховато будет.
я вчера лосося навернула быстрожареного с парой молодых отварных картошек и большим салатом на ужин:) вот было вкусно:)
не слишком диетно на самом деле для многих, но это я так питаюсь:)
marlen © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
а я диетничаю урывками...неделю-две держусь, горжусь собой, а потом... не скажу что обжираюсь, но не отказываю себе во вкусной и здоровой пище!
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
если вкусная и здоровая, то чем же плохо? если двигаться, конечно.
marlen © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
полностью согласна!
Sweet_Candy © (03.06.2008 15:06) Прямая ссылка
у меня сегодня паста зелионая ( со шпинатом) в белом лососевом соусе
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а как ето, белый лососевый?
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
со сливками, небось?)))
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Королек-птичка певча © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
это значит со сливками)))))))))))0
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
юкси © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
из-за вас я осталась без рецепта:))))
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
гааааааа
а че там? лосось тушишь в сливках и всего делов)
Кеня © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
вам виднее:)
(а мож там травы какие ещё)
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а трав там много, я всеи не перечислю
басилиц, лук зелионый, лук белый жаренньплиус грибного порошка.
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
а, так он покупной?
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
marlen © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
нет я сама делала, просто я не знаю всех названий
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
ну на сливках соус, с маленькими кусоцками лосося
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
Laima1 © (03.06.2008 14:06) Прямая ссылка
почему у анс такой “сухой” лосось продается?:)
седня конец диете, млин ( но мне опять так плохо, что я забила на всё, плохо в мсысле фиически, забила на всё называется уже было , вон та колбаска в тесте:) начинка как полагается слат + мясо хорошее, всё дело в тесте:) хорошо, оно постное... но мука короче:)
а щаз я пойду в кафе мороженое есть и пошло вясо нах
Bastet © (03.06.2008 16:06)
Прямая ссылка
Bastet © (03.06.2008 16:06)
я вчера мороженое 2 раза ела, у-ы-ы-ы-ы-ы, у нас жара была 35, и даже в полдвенадцатого ночи ещё 24 градуса было... в кино на секс в городе ходила :)
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
у нас всего 28(((((((((((
Bastet © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
да лана, 28 очень тепло и комфортно :))) это мы тут липкие, потные ходим, так себе :))) я в воскресение на профи велогонки ходила - все плечи сожгла (как-то незапланировано получилось, не так одета была) и даже на макушке лысина обгорела докрасна под волосами... че хорошего...
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
ой, блин, ты чего))
лан ушла мороженое есть и гори всё синим пламенем
Bastet © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Bastet © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
здрасте вам!!!
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
здрасти, когда ты моё здрасти читать будешь, у тебя уже будет завтра:))))
Bastet © (03.06.2008 21:06) Прямая ссылка
ничего себе!!! молодец какая!!! 8-)
кепарик надо было нацепить! *блин и сметаной там не помазать)* в движении всегда быстро сгораешь(((
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
аааааааааа, ты шо, Сань, не я же ездила, я обжиралось лепешками и пивом и смотрела и болела только :))))
альбом сделала на личке :))))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
вооот я лошаааараааа))))))))))))))))))))))))))))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
прошу не перевирать!!
кошелка!!!!
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
а я как многоликий Янус)))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
прочитала анус
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
гы-гы
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
спасибо))))))) до такого я еще не снизошла)))))))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
:)))))))))))))) ну как и марафонцы всякие - с вечера паста, потом до начала углеводами по самые уши, и в дороге каждый час всякие енерджи-дринки и изотоники там и тд хлебать :)))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
но при такой жарище это не для слабососудистых(((((((((((
мне тоже надо затариццо углями по самые уши перед своим марафоном)))))
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
ну на то они и профи, что занимаются этим основательно... а всякие соревнования это ваще ужасы, тоже зачастую в тропических условиях...
какой у тебя марафон намечается??? 8-]
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06)
Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06)
да как обычно - час на дорожке в душном спортзале(((((
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
а ты потом в бассейн и остудиться, кайф :))))
Juanita Banana © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
я в контрастный душ потом....купальничег дома забыл)
Сандрин © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
досада... но душ тоже прижатно! я по 5 раз в день, а то жара, а у нас жалюзи даже нет, ужасы...
Juanita Banana © (03.06.2008 18:06) Прямая ссылка
Juanita Banana © (03.06.2008 18:06) Прямая ссылка
аа, шаурма!!!!!!!!!!!
как хочу то!
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
Кеня © (03.06.2008 17:06) Прямая ссылка
