Форум > Архив "Диеты" > Май 2008 года > Уряяяяяяяяяяяяяя! Заработало!!!!!! |
Уряяяяяяяяяяяяяя! Заработало!!!!!!

Венская Булочка © (26.05.2008 20:05)

Ялина © (26.05.2008 20:05) Прямая ссылка

Венская Булочка © (26.05.2008 20:05) Прямая ссылка
Ну, 1 килограмм в неделю - самое оно. Здоровая скорость похудения.
Маркуша © (26.05.2008 21:05) Прямая ссылка
Маркуша © (26.05.2008 21:05) Прямая ссылка
это на какой диете?
Мара © (26.05.2008 21:05) Прямая ссылка
Мара © (26.05.2008 21:05) Прямая ссылка
Это не какая-то диета, просто я тут много почитала, кто как питается, исключила сладкое-мучное-жирное. Смотрю таблицу хлебных единиц, но жить по ней смерти подобно. Спорт 3 раза в неделю (аква), вот собираюсь кардио осваивать и степ. Еще пью яблочный уксус натощак и на ночь. Вот и вся диета
Венская Булочка © (26.05.2008 22:05) Прямая ссылка
Венская Булочка © (26.05.2008 22:05) Прямая ссылка
уксус нафиг
Kardelia © (26.05.2008 23:05) Прямая ссылка
Kardelia © (26.05.2008 23:05) Прямая ссылка
И почему?
Венская Булочка © (26.05.2008 23:05) Прямая ссылка
Венская Булочка © (26.05.2008 23:05) Прямая ссылка
Потому что уксус тебе не нужен :) Вредно и бессмысленно.
Лучше
помни про воду (http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=107)
и контролируй порции (http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=109)
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
что-то с отправкой сообщений сегодня... сначала не отправляется, а потом сразу два :(
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
Уксус - вредно и бессмысленно.
Лучше помни про
воду (http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=107)
и контроль порций (http://www.dietaonline.ru/articles/article.php?id=109)
Толка больше будет.
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
Маркуша © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка

булочка венская © (27.05.2008 13:05) Прямая ссылка

Ягодка © (27.05.2008 00:05) Прямая ссылка
не соглашусь. У меня где-то была подборка на эту тему, тоже в своё время перечитала массу лит-ры. В итоге выяснилось, что всё таки уксус яблочный полезен и не вреден (у кого проблемы с ЖКТ уксус не надо). Я пью.
Кайсик © (27.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Кайсик © (27.05.2008 12:05) Прямая ссылка
Я читала про улучшение метаболизма по-моему.. Так вот там черным по белому - пейте уксус)
булочка венская © (27.05.2008 13:05) Прямая ссылка
булочка венская © (27.05.2008 13:05) Прямая ссылка

Bastet © (27.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Мне тут уже присоветовали эту таблицу.. Тлк я совсем чайник и не знаю какова норма ГИ в день.. Например ХЕ не более 8. Вот.
Венская Булочка © (27.05.2008 18:05) Прямая ссылка
Венская Булочка © (27.05.2008 18:05) Прямая ссылка

Bastet © (28.05.2008 17:05) Прямая ссылка

Венская Булочка © (28.05.2008 18:05) Прямая ссылка

Сандрин © (27.05.2008 09:05) Прямая ссылка

Венская Булочка © (27.05.2008 09:05) Прямая ссылка
не за что!! ты сама кузнец своего тела!!!
у тебя еще много всего впереди!!!
Сандрин © (27.05.2008 10:05) Прямая ссылка
Сандрин © (27.05.2008 10:05) Прямая ссылка

я это © (27.05.2008 10:05) Прямая ссылка