Форум >  Архив "Диеты" >  Май 2008 года >  Посоветуйте

Посоветуйте

Со следующей недели иду на аэробику. Или на шейпинг, что пока мне кажется одним и тем же. Вопрос вот в чем: как питаться? До этого сидела на диете, похудела. Диета полна и овощей и мяса. При физических нагрузках что нужно больше кушать овощи? Или вообще молочку (не хотелось бы(((() Вроде как говорят, от белка мышИцы растут, а мне наоборот все уменьшать надо:) з.ы. Прошу не острить, не злорадствовать, а подойти с пониманием - не все годами на диетах сидят. Спасибо.
Княжна Аксинья © (15.05.2008 08:05)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


почитай вчерашние дебаты:))) они тут двое суток спорят о том как же правильно питаться при тренировках:)
Ксанка © (15.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

каких суток... ЛЕТ)))))))
Бенитка © (15.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

привет:) ну я ж не всегда почитываю, так для интереса. Прост вчера дебаты впечатлили:)
Ксанка © (15.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

меня не впечатлили((( убили скорее местами...
Бенитка © (15.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

ну вообщем да. Но я уже не удивляюсь такому на форуме. Все бывает, все люди, а тут как семья и любятся и ругаются
Ксанка © (15.05.2008 09:05)
Прямая ссылка

далеко не одно и тоже шейпинг и аэробика, там соверсенно разный режим питания .)))
snegolja © (15.05.2008 10:05)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору